成長

現代人「3大恐懼」，讓他們失去熱情、缺乏活出自己的能力

你的渴望與想要，藉由行動與努力，會讓你在生活中出現「契機」與「貴人」。這是「心之所向」的結果。意思就如前述，你想要成為怎樣的人，在你的生活圈，宇宙的空氣，就會開始飄著這種味道，讓你去尋找。（本文節錄自《生活是一場熱情的遊戲》一書，作者：吳家德，有鹿文化出版，以下為摘文。）小智30年前，曾在知名的外商

世界最殘酷的不是讓人絕望，而是時間一直流逝，我們仍在執著

編按：追求完美的性格，使我成為了容易因為小失誤而一蹶不振的人。在藝術表達上，多花時間琢磨能夠讓情緒的勾勒更細緻。只是，若苛求所有事都必須分毫不差，會帶給自己太多壓力。（本文摘自《陪你一起風和日麗》一書，作者為泰先生（崔聖哲），以下為摘文。）即使被世界殘忍對待，也不要對自己殘忍。完美主義者：不完美，代

不願吃飯的北極熊：擁有「追求更好」的念頭，別因自己「不夠好」

追求更好的人生狀態，理當是一件美好的事，只是如果它的動力來自深怕自己不如別人，這個美好就會漸漸變成煩惱。千萬別忘了，當你覺得自己不夠好時，是因為你只看到自己赤裸裸的缺陷，並且拿去跟別人的最佳狀態比較，而非看見自己完整的樣子。你覺得自己很差，是因為你把自己丟進不利於你的遊戲規則中，不可能會有勝出的機會

勇敢的人，是含著淚水繼續奔跑的人！生活這麼苦，何不為自己活一回？

編按：大部分的人都過著千篇一律的生活。也許在人生的某些失眠的夜裡，他們會想起「這不是我想要的生活」，甚至會立下雄心壯志，準備徹底改頭換面。但到了第二天清晨，他們還是會選擇重複那些毫無激情卻早已習慣的日子。（本文摘自《生活有點難，你笑得有點甜》一書，作者為周檀，以下為摘文。）別等到無可挽回時，才後悔自

那些人生中的不如意：除非遇到真正懂自己的人，否則就別再說

人愈長大，愈能發現除了家人，沒有人應該懂你。有一天你也會明白，沒有那種一句話就能懂你的人。之所以我們會期待「懂我的，有一個人就夠了」，是因為找到那個人太難。（本文摘自《無懼迷茫是種優勢，人間清醒才是本事》一書，作者為李尚龍，以下為摘文。）前段時間，我很喜歡讀石黑一雄的小說，並不是因為他寫的故事好看，

氣場愈強愈能操控結果？人與人的溝通，都是「能量」的較量

宇宙萬物，能量恆通，大到自然變化，小到言語表情，其實都有能量的傳遞。我們經常說的氣場，其實也不過是能量高低的表現而已。（本文摘自《不是搞不定人，是搞不懂人性》一書，作者為王心傲，以下為摘文。）能量高，氣場自然也會強。高手從來都是牢牢地占據著能量的高點，庸人則容易掉入操控者無形的陷阱。人與人的溝通，都

心態決定成敗：你待的組織是「天才文化」還是「成長文化」？

把「心態」理解成3個彼此作用的同心圓系統：你的心態會受到你所屬的群體或團隊本身的心態文化影響，而群體又受到更大的組織心態影響。組織心態的文化和個人一樣，並不是完全屬於定型或成長心態，而是在一個連續的光譜上發揮作用。過去10年的研究裡，我和我的團隊已經確認心態文化光譜上的兩端分別是天才文化和成長文化。

該如何教育已經成年的孩子？心理學家：比起管教，更重要的是尊重和放手

教養是個一輩子的學問，對所有為人父母的家長來說，如何教育成年的孩子，其實最重要的是尊重和放手。一直以來，「教養」本來就不是件容易的事，它是全世界為人父母一輩子的人生課題、似乎永遠沒有終點的漫長旅程，教養還會因為孩子的年紀不同，而有巨大的差異——從呵護、陪伴、管教、相處、照顧、關懷、提醒到放手，每個階

生活中最怕的事：都是你做的選擇，最後你卻在抱怨！

人人都嚮往安逸。然而，對年輕人而言，「安逸」卻可能是一個陷阱。某一天，你可能會發現，你一直過的安逸生活其實是一條下坡路，你的要求已經很低了，卻還是沒有辦法維持它的水準，因為這個時代的變化實在是太快了，在擁擠的潮流中，你不向前，就會退後。正如有一句名言所說：「容易走的都是下坡路。」（本文摘自《你這一生

你已經做得很好了！允許自己專注在你真的做得好的事情上

編按：永遠不要在一個你無法掌握或是掌握得不好的領域之內戰鬥，想去做一件你無法做好的事，只會浪費你做那些你能做得更好之事的寶貴時間。（本文摘自《倉鼠累了嗎？》一書，作者為阿克瑟．貝格等，以下為摘文。）實用小提醒、第N次的想法啟發，即便我們有可能會重複，但在過勞預防這個議題上，我們常常可能根本重複的不夠