成功

改變內在才能打開成功之門！在日常生活中落實七個習慣，你也可以做到

本書介紹的七大習慣最合乎效能原則，且效果最為持久，能夠幫助你更有效的解決問題、把握機會以及吸收最多的正確觀念。（本文摘自《與成功有約：高效能人士的七個習慣（30週年全新增訂版）》一書，以下為摘文。）效能包括兩個要素：一是產出，也就是你希望獲得的結果；一是產能，也就是你藉以達到目標的資產或本領。效能來

每年只開七個月，竟賺3800萬美金！這家餐廳用永續思維和賠錢心態，四代經營百年老店

「秋風起、蟹腳癢」，隨時序入秋，又到了螃蟹最肥美的季節。有間位於美國邁阿密海灘的餐廳「Joe's Stone Crab」以特產「石頭蟹」聞名，是歷經四代經營的「百年老店」，更是全美最賺錢的獨立餐廳（不超過五間分店）；雖然每年只營業七個月，年收竟高達3800萬美金、一晚接待1800位顧客！他們如何大受

輸了比賽，卻贏得人生！沒練過體操的她，帶領團隊贏得7次全國冠軍

人生的路終有盡頭，驀然回首，你希望留下什麼？是勝利的獎盃，還是無憾的滿足。美國UCLA女子體操隊總教練Valorie Kondos沒練過體操，也不會翻筋斗，卻帶領團隊贏得七次全國冠軍。她後來罹患癌症，但沒有被病魔打倒，只為用生命告訴我們：人生，還有比贏更重要的事情！創新點：不要被贏的文化左右，贏並不

生活對你慷慨還是殘酷？厚待自己的結果就會不一樣

編按：生活對你是慷慨還是殘酷，事實上大多是由自己決定的。好好善待、厚待自己，等你的身體習慣了感知溫柔，內心容不下雜亂的時候，一切就都會明媚起來了！ （本文摘自《 與其讓別人看好，不如自己活得好看 》一書，以下為摘文。）1某個週末，我和幾個好久沒見的朋友約了聚餐。結果，我們三個女人在吃飯的時候，聽鈴蘭

不要太努力！保有餘裕，反而能投入100％的精神做事

「為什麼我這麼拚死拚活，卻還是做不好？」偶爾我們會遇到像這種怨天尤人的抱怨。（本文摘自《為什麼有錢人先吃最喜歡的菜？》一書，以下為摘文。） 而且，也只有這種人會說：「為什麼那些輕輕鬆鬆的人反而做得比較好？像我這樣賣命的人卻做不好？老天爺真是太不公平了！」這些人的抱怨，我是這麼想的。如果你「

與生俱來的特質？有本事的人，都很懂得發脾氣

很多故事中，都會把「好脾氣」當作成功的基本原則來看待，在這些作品裡，個人的忍耐、包容、退讓、示弱、吃虧都會被視為美德或策略，脾氣愈好的人似乎愈容易獲得成功。但是在現實中，如果一個人的脾氣太好，反而會遭遇到各種尷尬，處處受制於人，也就難以獲得太多成功的機會。（本文摘自《別讓好脾氣害了你》一書，以下為摘

不死鳥謝千鶴的跑步人生：手術後的每場比賽，我都跑得非常恐懼

2019 年6月初在日體大紀錄賽以16 分10秒20打破睽違十年、由許玉芳老師保有16分25秒21女子5000 公尺全國紀錄的謝千鶴，穿著運動服在炎熱的左營高鐵站與我碰面。詢問她這次破紀錄的心得，只是笑了笑：「還要再努力啦。」（本文摘自《我跑，故我在：16位職人跑者的馬場人生》一書，以下為摘文。）學

苦熬16年，領到第一份上億薪水！馬斯克5分鐘時程表管理法

每個人一天都是24小時，但美國最大電動汽車及太陽能板公司「特斯拉（Tesla）」創辦人伊隆．馬斯克（Elon Musk）卻彷彿有用不完的時間及精力一樣，還同步進行著其他上天下地的劃時代事業，他所採行的策略，專家稱之為「伊隆．馬斯克效應」。創新點：以「五分鐘」為單位，建立工作時程表本文３大重點：1.苦

僅憑聰明和努力遠遠不夠！「選擇」才是決定成功的關鍵

「這個世界聰明的人、勤奮的人太多了，這只是成功的基礎，有這些並不能保證你一定會成功，真正重要的是順勢而為，你要找到那個風口。」選擇對了，事半功倍；選擇錯誤，則事倍功半，甚至徒勞無功。有研究發現：每一個領域裡面優秀的人，優秀程度其實都差不多，一個奔波於市場的推銷員的智商和能力，並不比一個投資銀行的分析

專注在「美好的期待」！你愈擔心，壞事就愈可能找上門

你有沒有這樣的經驗？經常覺得自己好像快感冒了，結果第二天就真的感冒了；在課堂上不想被老師點到名，結果老師偏偏點的就是你。（本文摘自《格局，決定你的結局：48個讓人生正向發展的思考題》一書，以下為摘文。）你跟某人最近鬧得不愉快，心情大受影響，於是你告訴自己：「我不要再去想那個人了！」但是整天下來最常出