感情

避免人生豬羊變色，五大要點教你「好好分手」！

2020年4月26日編按：男星羅志祥與大陸網紅周揚青分手一事鬧得沸沸揚揚，女方在微博寫的一封分手信更是引發外界一連串對男方私生活的揣測。分手，是幾乎每個人都會經歷的課題，如何好聚好散，看看台大教授孫中興的「分手五大策略」。為了盡可能降低失戀的打擊、減少它對情緒的影響，有學者針對「分手的策略」提出一些

生活都是磨難？年過七旬的黃越綏：正能量要靠自己創造！

文／陳怡如 攝影／日日寫真工作室 責任編輯／吳丹華聽黃越綏說話，很像閱讀一本經典小說，字字珠璣，金句連發，讓人忍不住每一句都想畫上記號，反覆賞讀。說到婚姻，她鼓勵走過風雨的熟齡夫妻，要更懂得感恩。一起走過那麼長的時間不容易，找新伴還要適應比想像中困難。老伴再怎麼有些不順眼的地方，至少自己都有個底了。

當我們「關」在一起，是會多生小孩，還是加速離婚？

「封鎖」「社交隔離」「遠距上班」，疫情爆發幾個月來，大家被迫關在家裡。這時候，你與另一半的距離拉近了、相處時間變長了，會發生什麼事？疫情之下，對人際關係影響最大的，就是「社交距離」。不過，有些距離卻愈來愈近。比方說，因為在家工作，上班族夫婦和情侶彼此更接近，相處時間也變得更長。然而，一旦朝夕相處，他

人與人的相遇，最珍貴的是照亮對方的那一瞬間

編按：人與人的相遇相知，最珍貴的是照亮對方的那一個瞬間。所謂關係疏密，緣分有無，都不必放在心上，最後留下來的，不是曾經那些密不可分的關係，而是那些心心相印、惺惺相惜的瞬間。（本文摘自《在孤獨的日子裡，我選擇不當過客》，以下為摘文。）我認識一位女孩，她叫璐璐。大街上有好多女孩都叫璐璐，她就是扔在人群中

哭著吃飯的人，是能夠笑著走下去的！

編按：所謂的成長並不是艱巨或偉大的事情，而是由一個個渺小的瞬間構成的：是失戀後流著眼淚卻懂得了不打擾；是工作不順時滿腹心酸卻反思著自己如何能做得更好；是即使很辛苦的日子裡，也懂得讓自己吃飽飯，得到來自食物的支撐。曾經哭著吃過夜宵的夜歸人，也會笑著走到屬於自己的未來。（本文摘自《在孤獨的日子裡，我選擇

「我不喜歡向人乞討，尊重我吧！」母親與我的交換日記

母親停止治療出院後，我拿出了一本全新的筆記本，寫下想跟她講、當面卻說不出口的話，每晚睡前放在她床頭，當作與母親的交換日記。她晚上讀完後會拿來給我，但因為手術後遺症，她無法拿筆寫太多字，總是嫌棄自己寫字不好看了，因此在這持續了短短幾個月的習慣中，她僅有寫下一次，是某次與我嚴重的爭吵過後。 （本文摘自《

像樣的大人

「我的身邊只有崩壞的成人，沒有一個像樣的『大人』，我要怎樣才能長成一個『大人』呢？」「如果從來沒有被愛過，又該如何去愛人？」在演講活動中，我常面對這樣的問題，一次又一次。也許有人聽見的是「沒有一個像樣的大人」「從來沒有被愛過」，我聽見的卻是「我要長成一個大人」和「我想去愛人」。不管我們曾經怎樣被對待

如果對方讓你不快樂，你更應該要讓自己快樂！

編按：你怎麼會同意把自己人生的快樂交給另一個人來幫你決定呢？我們應該與人為善，更要在乎自己的感受，把快樂當成一件重要的事來看待，如果對方讓你不快樂，你更應該要讓自己快樂，而不是把情緒交給某個人，隨著他對你的好壞而快樂悲傷。（本文摘自《我喜歡你，是真心的；我討厭你，也是真心的。》一書，以下為摘文。）不

原來「告白」，只是一種儀式？

編按：曖昧就像乒乓球，雙方有來有往才能夠打得起來。從曖昧跨過到在一起，是否需要經歷「告白」呢？（本文摘自《對愛入座》一書，以下為摘文。）脫單，需要練習嗎？那年，我17歲，她也17歲。有看過神劇《讓子彈飛》的人都知道，講到17歲，就得說個故事。有人的17歲當手槍隊長，有人的17歲過得荒唐。總之，那年我

【感情諮商室】愛情長跑多年，婚前爆感情危機怎麼辦？

編按：愛情要禁得起時間歷練才可以長久、昇華，在愛情長跑中，雙方更會面臨大大小小不同的挑戰和難關。沒有人能保證你的愛情可以順利闖關存活。愛情長跑多年，婚前才發現另一半不忠貞，到底該結婚還是分手？心理師帶你分析自我，檢視對方，重新省思你是否願意對另一半許下承諾。（本文摘自《心理師透視40個愛不了、分不開