感情

原生家庭是曾經的經歷，但你的人生，不是用來重蹈覆轍！

編按：你的人生不是用來重蹈覆轍的，人類一直在誕生，基因一直演化，就是為了不要生出一模一樣的複製人。原生家庭的影響即使很大，那也是他們的人生，而不是你們的。（本文摘自《女子力不是溫柔，是戰鬥》一書，以下為摘文。）我父親出身貧困鄉下，一路靠自己的能力念到大學畢業，考入公職，胼手胝足建立家庭。我對他的白手

愛情，成就更好的你！願你用情至深，也保留愛自己的底線

別氣急敗壞地抱怨命運給你的生活安插了一個混蛋，那明明就是你自己面帶笑容、深情款款地往坑裡跳的。 （本文摘自《你不能決定出身，但可以選擇人生》一書，以下為摘文。）算命先生說趙姑娘小姐7月的時候紅鸞星動。碰巧的是，剛入7月，還真有人給趙姑娘介紹男朋友。聽說男孩在國外讀完法律剛剛回國，長相俊朗，家境殷實。

碎念當真，夫妻關係就壞了？

編按：家庭內部的權力霸凌、道德霸凌全都起因於嫉妒發作。當太太意識到眼前的狀況是一種「嫉妒發作」，當下就能扭轉立場，而丈夫也開始能坦白說出自己的脆弱。此時太太該做的只是加以傾聽，夫妻之間的感情與羈絆自然能加深到另一種層次。（本文摘自《不在乎的勇氣》一書，以下為摘文。）嘮叨碎念的丈夫我想有非常多女性朋友

愛他，要說出來？中年人的表白，含蓄到無法用言語表達

編按：中年人的表白，含蓄到無法用言語表達。表白，無非就是告訴對方：我們已經是彼此生命中不可缺少的一部分；無非就是告訴對方：當我看過你最張牙舞爪、邋裡邋遢、笨拙、懶惰、不修邊幅的樣子之後，我依然還願意為你準備早餐，你還願意默契地為我遞上牛奶。（《了不起的中年婦女》一書，以下為摘文。）假設在一生中，我們

「奇蹟5小時」讓你成為觸發伴侶正面情緒的高手！

夫婦一方或雙方屬於不安全依附時，如何打造並維持健康依附關係與情感信任？我聽過同事輕率地說，若想要享受最輕鬆愜意的關係，應該挑選具有安全依附的伴侶（和朋友）。這句話某種程度來說正確，但人生不可能事事如意。如果你深愛身邊的人，可以學習欣賞他們的依附類型，發掘他們的長處。人都有自己獨特的個性、包袱和情感偏

21項解決感情中的「自毀模式」的建議

首先，從表面上看來，解決感情關係的自毀模式比起處理個人自毀行為更難，畢竟要同時處理雙方的習慣和情緒包袱。然而，這個說法並非百分之百正確。學界曾針對困擾夫婦的自毀模式進行廣泛研究，並有詳實記錄，解決辦法並沒有你預料中那麼複雜。以下就一起來看看簡單明瞭的策略，幫助你防止感情朝負面發展，或者逆轉正面臨問題

沒有「好起來」這回事！失戀後，我們已不是原來的自己了

編按：失戀之後，根本不需要「完全好起來」，才回復正常生活。我們正走在復原的路上，每一天，都必須為復原負起責任，如此，我們才會知道自己是怎麼好起來的。事實上，根本沒有「完全好起來」這回事。失戀之後，我們已經不是原來的自己了。（本文摘自《刻意失戀》一書，以下為摘文。）存活下來的並不是最聰明的物種，也不是

愛情是一種本能，戒不掉，只能引導

（本文摘自《刻意失戀》一書，以下為摘文。）為愛所苦的我們，都是性情中人，都有一顆柔軟與敏感的心。愛產生的正、負能量，需要引導，才能漸漸釋懷、漸漸感受心的溫暖。如果說，失戀的刻意練習是一家才藝補習班，那我不要學這項才藝總可以吧！不會彈琴、不會打球，對人生沒有影響，我又不想當個選手。的確，有些人的人生，

不管到天涯海角，你還是愛他

青少年老是吃錯藥，他這樣的臉色，愈來愈常出現，15歲，可能是高峰期。農曆年過完了，我們三人坐上開往機場的計程車，我突然想跟他說一件事，怕他不想聽，用了這樣的開場白：「我可以跟你說一件事嗎？」我的嘴巴跟他的耳朵，只有10公分的距離，但他似乎沒聽到。我又說了一次。如果他回頭說「現在不想聽」，我能接受。但

愛情是人生的縮影！我們怎麼生活，就會怎麼愛

編按：愛情不是生活的全部，在熱戀之後，終究得回歸到個人，到底怎麼生存在世界上，你跟別人的互動方式，多少也會影響到你跟伴侶的互動方式。（本文摘自《刻意失戀》一書，以下為摘文。）傷口是光進入你內心的地方。你的任務不是去尋找愛，而只是尋找並發現你已在內心構築起來的一切反抗它的障礙。——魯米（Mevlânâ