思考模式

深度+快速思考才是專業！關鍵在於日常就能訓練的深度思考力

編按：在職場比的是問題解決能力，在商場比的是洞悉商機的能力。看似不同的能力，相同的關鍵在於「深度思考力」。透過「深思快想」訓練，讓你在短時間內看穿本質、深入思考。（本文摘自《深思快想》一書，作者為稲垣公夫 ，以下為摘文。）再多想想「專業與日常」的軸。前文提過，「思考的深度」與「專業性程度」互不相干。

賈伯斯也愛散步！聰明人奉行的「步行思考法」，創意是走出來的

每當我缺乏靈感的時候，我都會告訴自己說：「去散個步吧！」然後獨自出 門，開起了「個人會議」。 我這樣做並不是為了轉換心情，而是為了「思考」而出去走走。（本文摘自《最強「人心」操控心理學》一書，以下為摘文。）天才都奉行的「步行思考法」大家應該都有這樣的經驗，一群人坐在會議室裡腦力激盪，結果想出來的盡是

無畏地活出自在心安：「鬆弛感」不是躺平，而是努力後的釋然

讀書時，你被課業壓得喘不過氣，生怕學歷端不上檯面。出社會後，你在一個比一個優秀的同事之間戰戰兢兢，擔憂自己離升遷、加薪愈來愈遙遠。我們似乎把緊繃訓練成了本能，時刻苛求自己，無奈地對生活妥協，卻總是不放過自己。（本文節錄自《鬆弛感，就是怎麼舒服怎麼活》一書，作者：*小野，高寶出版，以下為摘文。）「緊繃

阿德勒：人生不是取決於「命運」，而是自己的思考方式

「命運」這字眼，似乎給人一種自己怎麼樣也改變不了的意思。其實不能改變的是「宿命」，「命運」的「運」字有「搬運」、「移動」的意思，意即「命運」是可以靠自己「移動」的東西，也是一直以來靠自己「移動出來的結果」。（本文節錄自《接受不完美的勇氣》一書，作者：小倉廣，遠流出版，以下為摘文。）人生沒那麼困難，是

每個人都能擁有「快樂」的門票：對自己誠實，老後才不會被遺憾打敗

人生當中其實只有兩條路。一條是「知『道』」、一條是「不知『道』」。多數人會選擇明確已知的道路，因為那裡最安全。努力讀書、工作，聽話認真以為這樣就能直達夢想中的目標。少數選擇「不知道」的人，不是他們不擔心、不迷茫，而是他們心中住著一位冒險家，好奇、探詢，藉由身體力行感知體驗這個世界。（本文節錄自《人生

教養最難的是情緒衝突：如何養出內心堅韌的「不倒翁」孩子

我是兩個孩子的媽媽。有個剛上國中的女兒和小學三年級的兒子。我一直希望孩子們能快點長大，因為育兒真的很難，在家裡撫養孩子比在學校教導孩子更難。撫養孩子時遇到的最大困難，就是情緒上的衝突。（本文節錄自《媽媽的說話練習2》一書，作者：尹智映，圓神出版，以下為摘文。）比起做菜，說服不吃東西的孩子吃飯更難；與

富人致富祕密來自好的「金錢腳本」：10種正確用錢規則

我們即使知道正確的用錢方式，做出的行為往往與其背道而馳。請舉起雙手到肩膀的高度，左、右手的手心面對彼此，大拇指指向肩膀方向。你的左手代表所有人都懂的金錢知識和正確的用錢方式，也就是用錢的「規則」。（本文節錄自《進化致富本能的「金錢猛獁象」》一書，作者：布拉德．克隆茨, 愛德華．霍維茨、泰德．克隆茨，

培養你的「智慧思維」：傾聽感性思維、運用理性思維

情緒與想法結合的狀態，在心理學中稱為「感性思維」（emotional mind），使用「感性」是因為這些想法是由「身體情緒」所引起，「思維」則是指你對於這些情緒的看法。它就是我們日常口語常說的感受。若要培養情緒能力，就得聽從你的感性思維，但又不能讓它主宰你的生活。你還必須運用理性思維，加入大量現實進

想致富要先「調體質」？建立「金錢脈絡敏感度」的3步驟

為現實生活打拚，每天在追求財富與照顧家人的路上辛勤奔波，不僅生活、家庭與工作常常顧此失彼，即便賺到錢但無法感到喜悅，就算收益穩穩進帳卻愈來愈焦慮？其實致富不只關乎金錢與投資，也關乎了我們究竟想要過怎樣的生活！我們在談理財和投資，表面上計較的是數字，實際上更多的是觀念與心性。在金錢關係中有一個非常核心

亂世英雄豪傑都懂的「厚黑學」：擁有鈍感力方能策畫大事

清末民初思想家李宗吾在《厚黑學》中寫到：「平定亂世的英雄豪傑都有個共同特徵，就是『厚』和『黑』。」有些人將厚黑學解讀成「厚臉皮」，但是近年來，研究這門學問的學者認為，這是某種「帶有遲鈍情感的力量」，或「不過度敏感、能夠策畫大事的力量」，恰好與渡邊淳一的建議脈絡相通。（本文節錄自《說話的品格》一書，作