心態

殘酷卻真實的現實！研究證實：人生的成功和失敗，有時候和基因有關

基因是構成人體最基本的要件，但科學家發現，人生的成功與否，有時候也和基因有關。人們生活在這個社會上，或多或少都想追求「成功」，想要有好的收入、好的生活、好的成就，每一個人莫不都是在自己擅長的崗位上，盡全力做自己能力所及的事。然而，人生很多時刻，大部分的情況都是事與願違——也許你拚了命的讀書，卻依然成

跟職員談解僱的最佳時機？資深人資專家：別選「這天」

主管天天面對的大小事，幾乎都是「人」的事，而人資，則全部時間在處理人事，從人員招募、培訓、薪資福利、績效考核、跨部門協調溝通……薪酬談判，用事實說話才有底氣；解僱是老闆的決定，卻由直屬主管扮黑臉？職場人事怎麼做，才能讓任職者從好聚到好散？（本文節錄自《人事面談全流程實務》一書，作者：吳悅，大是文化出

中國菁英高中修羅場：最低階非「學渣」而是這類型學生

中國是世界上貧富差距最大的國家之一，這樣的環境意味著勝者全拿，敗者難以翻身，因此菁英父母不惜花大錢投資孩子的教育，以求保持菁英地位，更會贊助孩子出國競爭全球菁英的位置。生活在競爭的一級戰區，讓北京的菁英高中形成了獨特的校園階級文化。（本文節錄自《學神》一書，作者：姜以琳，衛城出版，以下為摘文。）歡迎

別把你的錢留到死：如何規劃自己在這世上的有限時光

我們會理所當然認為，可以晚點再來享受人生，因為以後總是有時間。但悲哀的是，太多人把人生樂趣延後得太久，根本是無限期延後。每個人積攢錢財的方式不同，而且往往差異非常大，但是對於我們每個人而言，核心的問題是一樣的：在我們死之前，要怎樣分配我們的生命活力，才是最好的方式？（本文節錄自《別把你的錢留到死》一

令人成癮的魔力？專家：你應該戒掉短影音的6個關鍵原因

抖音、TikTok、YouTube Shorts等這些短影音影片的負面影響，也許值得你我重視。在抖音、TikTok等影音軟體非常風靡的現代，短影音似乎成了許多年輕人在休閒時的首選，五花八門的內容和輕鬆、詼諧的笑料，讓人很容易就著迷在其中，就連Facebook、Instagram、Youtube等社群

職場5種「蛙化現象」，為何讓社會新鮮人大夢初醒？

你是否曾經遇過這種情況，當你被心儀的人告白時，你卻突然對他失去了興趣？這就是所謂的「蛙化現象」，一個在日本高中生中流行的詞彙，原本指的是女生對喜歡的人感到破滅的心理變化。然而，這個詞不僅適用於戀愛關係，也可以用來形容職場上的一些現象。有時候，我們可能會對某個公司、某個同事或某個主管抱有很高的期待，但

TikTok最夯職場趨勢「懶女孩工作」，台灣找得到？

全球Z世代討論的職場趨勢「懶女孩工作（lazy girl job）」，說的是新世代心目中的夢幻工作。在充斥上下班責任制的台灣職場，這樣的工作真的找得到？而我身邊朝這方向努力的懶女孩，最後的結局可有些悲傷。 近期抖音不少網紅討論起「懶女孩工作（lazy girl job）」，讓它突然成為職場

在職場上工時長不可怕，可怕的是沒有投資自己的時間

很多的行業工時都很長，就像是科技業這種，雖然薪水看起來很多，但是如果把薪水除以工時的話，可能還比很多工作都還要低，所以才會說是用肝在換錢。但是我們不能夠永遠都用這個標準來判斷，一件工作是否應該繼續做下去，因為這樣子很容易就找到一個雖然目前高薪，但是對未來發展卻沒有什麼意義的工作，雖然說大家都希望工作

千萬別說「都這把年紀了」！打造老後健康腰腿的3個叮嚀

「錯誤的作法」或「根本不適合自己身體的方法」就算做再久，也沒辦法打造出到老都能行動自如的健康腰腿。針灸師、柔道整復師在這裡要介紹「3件真正該做的事」，幫助大家一輩子都使用自己的雙腳好好走路。（本文節錄自《解痛逆齡強腿伸展法》一書，作者：笹原健太郎，晴好出版，以下為摘文。）一、按部就班，不可以一開始就

地球近80億人總能遇見「命中注定」？史丹佛人生規劃課這樣說

長久以來，大家都聽過這樣的傳說：每個人一定會遇見「命中注定的那個人」。然而，地球上有將近80億人，每個人都有「那個注定的唯一」聽起來是不太可能的神話。堅持追逐「命中注定」的神祕人，到最後可能產生反效果，增添不必要的壓力，尤其會讓感受到生理時鐘正在滴答滴答響的人格外不安。（本文節錄自《愛與錢》一書，作