健康醫療

如何讓孩子不再挑食？幫蔬菜換個名字就行！

世界各地的人已經吃進太多垃圾食物，為全球健康危機奠定了「厚實的」基礎。全世界有超過二十億過重或肥胖人口。在五至十九歲的兒童與青少年中，有超過三億四千萬人過重或肥胖，佔全球同年齡層人口的18%；相較之下，一九七五年的肥胖兒童和過重少年只有4% 而已。肥胖不再是富裕國家特有的問題，在非洲，有超過一千萬名

才不需要被討厭的勇氣

罐裝咖啡廣告中，窮小子上班族對神田宇乃（註：神田宇乃是日本明星，也是一位家境優渥的千金小姐）說：「我喜歡你，不惜與全世界為敵。」那是幾十年前的廣告了。窮小子一說完這句話，看似FBI與CIA的黑衣人立刻包圍他家，世界首腦會議也做出對窮小子展開攻擊的決定，好幾架美軍戰鬥機開始在他家上空盤旋，於是，被飛彈

談論壓力的英語慣用語

壓力是我們每個人生活中某一時刻都要經歷的，雖然高度壓力可能是有害的，但少量的壓力能給我們興奮感和靈感來促進完成我們的專案。以下是一些當談及壓力時，人們常用的英語慣用語。你可以使用 stressed out 或者 wound up（筋疲力盡、緊張的）來表達你正承受著壓力。這兩種都不是太正式的表達方式，

曾俊欣　專注第一 ，場上視角永遠只有方格

下午兩點，日頭赤炎炎，身材清瘦、曬得黝黑的網球選手曾俊欣，揹著球袋，走進中正河濱公園網球場，準備進行例行練習。年僅十五歲的他，至今已收下好幾個青少年網球賽的冠軍，包括二○一五年歐洲最高等級的Les Petits As少年網球賽冠軍，均是他的囊中物。Les Petits As少年網球賽極具指標，網壇赫

不只賣瑜伽褲，Lululemon更讓你獲得瑜伽的美好體驗！

去年，台北東區開設一間新運動品牌 Lululemon，雖然多數台灣人沒有聽過這個名字，但大排長龍的隊伍，證明了它獨特魅力。Lululemon 來自加拿大，1998 年由 Dennis J Chip Wilson 創立，去年第四季營收就高達 9.28 億美元，一起來看 Lululemon 是怎麼在激烈

你還在用二十年前的流行語和年輕人溝通嗎？

最近的年輕人似乎已經不知道什麼是傳真機，甚至連電話卡為何物都不知道了……當我得知這件事時，真的十分震驚！距今大約二十年前，我還在念高中，當時流行雜誌的回函贈品，大多都是繪有原創圖案的電話卡，收藏者為數眾多；而在車站、街頭、商場等地，到處都可見公共電話。人們的錢包中絕對不能沒有電話卡（日語將電話卡［T

很多美國人的印象，要惹毛中國，就跟他講臺灣問題……

美國人很喜歡自嘲地理很差，根據二○一三年的一項統計，全美國只有三十六％的人有護照，也就是說有六十四％的人沒有護照，也就是說，至少有六十四％的美國人從沒出過美國，是至少喔，因為有護照不等於出國。另一項統計指出，美國人每年出國人次，連出國洽公算在內，還不到一千五百萬，是全國公民的五％左右，但報導的《哈芬

絕對的愛出現的地方

不以肉體為目的的男人，連一個也沒有。不信的話，回去看看男人和你的LINE聊天內容。「好想見面」也好、「要不要喝一杯」也好、「我累了」也好、「肚子餓了」也好、「好寂寞」也好、「今天很努力工作了」也好、「我們去看電影吧」也好，全部都是「想跟你上床」的意思。這麼說或許聽起來很難聽也很失禮，其實我想說的只是

你無法掌控你的人生，也不能不吃甜甜圈？

你是否注意到，我們大部分的人都把自己的人生說得好像自己無法掌控或無權置喙？尤其是在那些我們並未特別感到自豪的領域。我們提到自己時，會說得好像在預報天氣，籠統地概括為「我很不會理財」、「我遇到陌生人時都不說話」或「我不是那種早起的人」。我把我們的這種聲音稱之為氣象播報員。這是消極無助的聲音。這只是在播

即使人生可以重來，你還是老樣子

春節後，公司發起「神祕午餐」活動，因員工眾多，同事間互不認識，也不了解彼此的部門和職務，透過午餐可增進感情，熟悉不同部門業務，增強部門間的合作。在「神祕午餐」系統裡填寫電子信箱，系統會隨機匹配一位同事，透過共進午餐，了解彼此的工作內容，也順便聊聊彼此的生活。我在系統裡註冊好資訊，兩個星期後迎來了第一