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大多數煩惱都來自人際關係！7 種錯誤思維養成「玻璃心」

或許你會認為，腦中的每一個想法來來去去，對自己的心理不會造成多大的影響；但事實上，大腦中的每一道「想法」、「感覺」，對人的影響是出乎你意料的。我們自己能夠控制的就是「正面」以及「負面」的情緒跟想法的多寡；但我知道，人們在面對問題時總是會不自覺的往負面情緒走，長期下來真的會對心理健康造成不良的影響。那

十間茶屋：街角的白色透明小屋散發著清新宜人的氣質

上台北多半是因為工作，兩天一夜的小旅行也會因為卡掉一些時間。但人總是如此有趣，「時間真的就像乳溝一樣，擠一下就有了！」（什麼鬼 XD越是剩下的時間不多，反而會讓我們認真思考怎麼在有限的時間裡去想去的地方！甚至更認真的思考哪些距離是最適合的！這次到台北工作，口袋名單就是「十間茶屋」和「新富町」，其中十

有了風和日麗以及拍岸海岸，缺了咖啡香怎麼能？

從溫哥華的馬蹄灣搭乘渡輪，40分鐘後你便已在陽光海岸的碼頭邊享受自大海深處拂來的沁涼海風。海灘雖長，你與寥寥數人獨享。樹蔭下翻過一頁頁的書冊，手機在袋子裡與錢包安靜依偎。天空如洗蔚藍，海水碧綠無邊，這時咖啡癮無端來襲。後悔沒能在渡輪上買杯咖啡帶下船？別愁，南陽光海岸有不少咖啡館飄著香氣，讓海馬老爸一

殺鰻三年、串鰻八年、烤鰻一生─說鰻飯

這不只叫我不服氣，後來給名嘴蔡玉真知道了，她更不服氣，便下了戰帖……哦哦，其實是發來請帖要我將友人一起找來品嚐，但「撨」（tshi āu）了許久，才終於來到了她的「浪鰻屋」，開門見山，她自豪的說，台灣最大的養鰻大王和活鰻內外銷大盤商兼鰻魚貿易達人都是她的股東，一定可以發揮出1＋1大於2的綜效來，有青

前行政院院長張善政：有一種味道叫「幸福」

文 │羅梅英媽媽失智後，媽媽親手做的菜只能在記憶中尋找。但這些味道停留在舌尖上、刻劃在心裡頭，張善政一輩子也忘不了。前行政院院長、現任台灣大哥大基金會董事長張善政曾在兒童版行政院網站如此介紹自己：「影響我最深的人，是我超有愛心的媽媽。」回想起小時候，媽媽為一家人張羅料理三餐，餐桌上四溢的飯菜香，那是

隱在巷弄中的好去處！瑞安街裡的手創水果熱蛋糕甜點

『果果 Guoguo Cafe』手創水果熱蛋糕甜點店，原本是在桃園中壢，而今年初來此重新開店營業，所以不少死忠粉絲也會來此報到！店家位於瑞安街某舊大樓的一隅，相鄰的是港式燒臘店，感覺滿有趣的～跟鄰近常去的「自然醒公寓咖啡」呈現不同的風情。從捷運科技大樓站走過來約十多分鐘，簡單的清新門面只有個小黑板寫

劇院茶屋：倚窗佐綠茵艷陽，慵懶的喝杯好茶

還記得去年八月開幕的「台中國家歌劇院」，不知不覺已經快要滿一年啦！台中自從有了一個這樣富有代表性的地方，許多來找我們的朋友，我們都會推薦有時間一定要去走走。就連家人來台中找我們玩，我們都會帶著他們一起去瞧瞧這棟建築！不管是外觀或者歌劇院裡頭的風景，都讓他們大為驚豔。而一樓有許多很棒的小店，其中「茶米

研究說人過 50 歲後最快樂，做好這3點，快樂也能現在就開始！

文：王愉賀還記得青少年時期的你，當時煩惱的各種瑣事嗎？一件小事就足以造成驚天動地的轟動，好像一生從此就要被毀了。現在回頭看看，有幾件事是你還在意的？有一句話說：「青春都在年少輕狂時被揮霍了。」年輕時我們衝撞、感受人生，但往往免不了傷了自己。年輕時我們少的是長者的洞見，很多事要到年紀大了才能慢慢去體會

一部被認為必得奧斯卡，最終卻無限期推遲的電影

2016年李奧納多憑藉《神鬼獵人》終於拿到了奧斯卡影帝，我和朋友看完這部電影之後，一個共同的感嘆就是：「這也太拼了吧，被人打被熊打，爬雪地掉冰河，小李子這回是拼了命要拿獎啊……」其實，在《神鬼獵人》之前，李奧納多曾宣稱會主演一部名為《擁擠的房間》的電影（暫譯），多名影評人

最強店員！ 各國星巴克超強黑板藝術畫作

如果你喜歡光臨星巴克咖啡，你一定不曾忽視那吸睛的招牌黑板畫，使人猜想星巴克內部是否臥虎藏龍、是否每一個店員都身懷絕技。黑板畫也是種藝術，粉筆畫上後彷若粉彩的延展樸實特性，在層層堆疊中如何表現純淨，可是相當棘手的事。選自世界各地的星巴克黑板畫藝術，部分作品來自東京藝術大學鄰近的星巴克咖啡廳，讓人驚艷店