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簡單心理

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如何摧毀或治癒一個人?這些心理學電影告訴你

如何摧毀或治癒一個人?這些心理學電影告訴你

2018-05-11

心理學本身具有的神秘性為電影產業注入了不少話題,許多優秀經典的電影中都包含了心理學的元素。雖然電影會扭曲或誇大心理學知識,但觀看這些電影依舊可以促進我們對心理學的瞭解。而且,優秀的影視作品能提升我們的共情能力,為我們提供看待世界的不同視角。推薦幾部心理學電影給你,裡面涉及了多重人格障礙、精神分裂、認

戀人超愛提分手?不是你不夠好,而是他不夠自信

戀人超愛提分手?不是你不夠好,而是他不夠自信

2018-03-15

前一陣有位朋友因為失戀向我訴苦,我以為是她被甩了,後來才得知,是她自己主動提出的分手。「可是我沒想分手啊!我那麼說只是氣話。」她補充道:「之前每次我跟他提分手,他都會來挽留我的,為什麼這次他變了?」提分手,僅僅是為了想被挽留,這是要冒很大風險的。或許前幾次提分手確實可以換來對方的挽留和不捨,但不斷地

不許願的話,願望就不會落空了呀

不許願的話,願望就不會落空了呀

2018-01-18

有時候我不知道該不該「期待」。我不知道在考試結束以後該不該期待高分,不知道生日的時候該許什麽樣的願望,不知道在一年快要結束的時候該不該期待來年的好運氣。因為我不大擅長處理「失望」這種情感。人們經常會說,「你如果不曾心懷期待,當好事發生時,你的生活處處就充滿驚喜。」或是,「期望越大,失望越大。」在我狀

被嚇壞的大人們

被嚇壞的大人們

2017-12-26

上週六傍晚,我目睹了一場小車禍。準確的說,是一場險些發生的車禍。一位計程車司機在紅燈還沒有完全變綠的時候就啟動了車子,一位騎著單車的女士避之不及,兩個人險些撞上。沒有人受傷,只在車頭留下一個幾不可見的劃痕。司機和女士確認了這一點以後,突然劇烈地吵了起來。女士堅持說司機撞傷了自己,司機堅持說女士劃壞了

最壞的脾氣,不就應該留給最親的人嗎?

最壞的脾氣,不就應該留給最親的人嗎?

2017-10-18

我有一個獨特的技能:可以分辨出一個人是否是在跟父母打電話。因為跟父母通話的特徵是很明顯的:和朋友聊得熱火朝天,轉身一接起爸媽的電話,立馬變成冷漠臉:「嗯」「啊」「知道了」「沒事兒我掛了啊」,一句話蹦不出幾個字。我們可能也會有類似這樣的體驗:對不熟的人,即使完全不同意對方的觀點也會有禮貌地表示:「您說

你聽我的,誰的話你都不要聽

你聽我的,誰的話你都不要聽

2017-09-27

聽話、乖,一直被父母長輩視為優秀的品質。但可能我們每個人都會經歷那麼一些時刻,想要拋開那些規矩、經驗之談、鋪好的路,想要自己去趟過人生中的河。在我們昨天發起的線上故事交換活動——「故事鋪子·不聽話故事會」中,很多小夥伴交換了他們各自關於「不聽話」的經歷。這些故事中,有內心的堅定、有踩過坑的悔恨、還有

「你有理有據,我聽不進去。」過度理性者的聆聽障礙

「你有理有據,我聽不進去。」過度理性者的聆聽障礙

2017-08-31

我爸是個非常理智的人,我和他之間的溝通,基本就是他跟我講道理,講道理,和講道理。小時候,我在學校受了委屈,他會跟我講如何解決,告訴我要做1234。我說可是我被欺負了啊!他就不耐煩了,說這不是告訴你怎麼辦了嗎?長大後,我對該繼續升學還是該工作有點迷茫,他會跟我講人生規劃。我說可是我還是有點焦慮,他又不

你也討厭麻煩別人嗎?如何拿捏「請求的界線」

你也討厭麻煩別人嗎?如何拿捏「請求的界線」

2017-08-25

1. 我是一個特別害怕麻煩別人的人。遇到問題自己先想辦法,自己想不到就找Google,最後實在不行才會張嘴向別人求助。但世界上還有另一種人,和我剛好和我完全相反:能夠請人幫忙就絶不自己來。當這兩種人相遇時,就會產生巨大的衝突。最近,一個並不熟的朋友在通訊軟體上發訊息給我做出以下的請求:我頓時傻住了。

友情中出現了「嫉妒」 你也不需覺得慚愧

友情中出現了「嫉妒」 你也不需覺得慚愧

2017-07-20

文 E+我有個特別特別特別好的朋友,她上週換了工作,薪水翻了一倍。恰好最近又換了男朋友,顏值高了一截。可謂情場職場都得意。她說周末請我吃飯,我說「太好了!這麼多高興的事,得好好凹你一頓」。但是我自己知道,我沒有那麼高興,甚至還有點失落。這讓我覺得有點彆扭。你可能會猜,我們一定是那種勾心鬥角的「閨蜜

「看似追求完美,實則避免犯錯」你是適應不良的完美主義者嗎?

「看似追求完美,實則避免犯錯」你是適應不良的完美主義者嗎?

2017-06-28

文│E+小編在複習考試的時候,經常在前一天晚上信心十足地寫一個嚇人的計劃表:早上6點起床,之後每分鐘都安排得很充實。結果第二天,一個不小心,睡到了9點。有些人會選擇,從9點開始繼續下面的計劃。而像小編這樣適應不良的完美主義者則會覺得:「哦不!我完美的一天已經因為晚起而不再完美了,今天毀了。明天再開始

從心理學看「友誼衰退」!為什麼以前的朋友少再聯絡

從心理學看「友誼衰退」!為什麼以前的朋友少再聯絡

2017-06-16

文|簡小單"You can't make old friends. You either have them or you don't"「你沒辦法交到一個老朋友。『老朋友』你只能有、或者沒有。」─ Kenny Rogers也許你有過這樣的經歷:在正月的同學或朋友聚

一部被認為必得奧斯卡,最終卻無限期推遲的電影

一部被認為必得奧斯卡,最終卻無限期推遲的電影

2017-05-25

2016年李奧納多憑藉《神鬼獵人》終於拿到了奧斯卡影帝,我和朋友看完這部電影之後,一個共同的感嘆就是:「這也太拼了吧,被人打被熊打,爬雪地掉冰河,小李子這回是拼了命要拿獎啊……」其實,在《神鬼獵人》之前,李奧納多曾宣稱會主演一部名為《擁擠的房間》的電影(暫譯),多名影評人

「全都是你的錯!」刺蝟般的指責型溝通者

「全都是你的錯!」刺蝟般的指責型溝通者

2017-05-16

文 漿果不知道你在生活中有沒有遇到過這樣的情景:合作的工作出了差錯,明明是兩人的責任,他卻惱火地衝你喊:「都怪你當初XX,要不是你就不會這樣了!」;吵架冷戰之後,你主動去和好,卻換來他更加瘋狂的人身攻擊;「你怎麼這樣?」、「你什麼都做不好!」、「全是你的錯!」在他面前,似乎做什麼都要被挑剔指責一番

行走在深淵旁,也希望看到點點光亮 ─ 10個陪伴者的故事

行走在深淵旁,也希望看到點點光亮 ─ 10個陪伴者的故事

2017-05-09

文 丸子前段時間小編看了電影《一念無明》,它講述了一個關於陪伴的故事。余文樂飾演患有躁鬱症的兒子,因為父親(曾志偉)的逃離,而被迫照顧同樣有身心疾病的母親,母親去世後,父親又被迫照顧兒子。心理疾病對於患者來說無疑是痛苦的,而對於患者家屬、他們身邊親近的人來說,這也從不是一件容易的事情。我們向大家徵

獨特的社交技巧:沒什麼比共同討厭一件事更能拉近關係

獨特的社交技巧:沒什麼比共同討厭一件事更能拉近關係

2017-05-05

文 E+當我說:「我喜歡某個明星。」你說:「我也是。」那麼我們可能會就這個明星聊起來,又聊到其他共同的興趣,然後逐漸成為朋友。 但另一種情況,更加快速有效。當我說:「我超討厭某個明星!」你說:「我也是!」那麼我們馬上就能成為朋友。共同討厭一件事物,似乎比共同喜歡更加能拉近或維持人際關係。

春天這麼美,美到讓人絶望 ─ 抑鬱者的黑色春季

春天這麼美,美到讓人絶望 ─ 抑鬱者的黑色春季

2017-04-25

文 喵魚春天常常令人想到愉快的事:天氣變暖和了,能和朋友一起去公園賞花,能脫掉厚重的衣服,換上好看的春裝,想到這些,好像心情也可以跟著好起來。但一個殘酷的事實是:北半球大部分地區的春季,也是自殺高發期。尤其是伴有情緒障礙的自殺,一年中會在4-5月達到高峰。春天雖然是個很美的季節,但對於有些人而言,

我不是你理想中的孩子 你也可以不是完美的父母

我不是你理想中的孩子 你也可以不是完美的父母

2017-04-18

文 喵魚這些年,隨著心理學知識的普及,人們越來越多地認識到,原生家庭中如果有一些問題,可能會對孩子的成長有難以逆轉的負面影響。對於「父母」這個終身職業的論調也從偉大變成了禍害。後來有人提出了一個論調「一想到當父母不需要選拔和考試,我就毛骨悚然。」也有人說:「沒學會當父母就別生孩子了!」今天我們也不

我必須不斷悲傷的懷念你,這樣才不會忘記你

我必須不斷悲傷的懷念你,這樣才不會忘記你

2017-04-11

文 E+前段時間,新聞報導了一名女士在泳池玩手機,渾然不知4歲兒子在身後溺亡,網上一片責罵聲。二月底天津大悅城幼童墜樓事件再次引發熱議。因為父母的失責,導致子女去世的事件時有發生。新聞熱度會慢慢從視野中消失,但事件給人們帶來的傷痛卻仍會持久瀰漫於心中。今天我們暫且拋開歸責的問題,來談談人們心中的傷

99%的父母都沒發現 每天對孩子使用的暴力

99%的父母都沒發現 每天對孩子使用的暴力

2017-04-06

文 E+「你再這樣,媽媽就不喜歡你了。」「你要是不好好吃飯,就不讓你看電視了。」「你聽不聽話啊?!這孩子怎麼這樣啊!」在和孩子的溝通中,也許你也曾說過類似的話。家長們往往不會主動意識到這種說話方式有什麼問題,但這些言語其實是帶有「暴力」的,常常會引發自己和孩子的痛苦。也許你一直在和孩子進行「暴力溝

村上春樹說永遠不要同情自己 但也許他錯了

村上春樹說永遠不要同情自己 但也許他錯了

2017-03-28

文 丸子村上春樹在《挪威的森林》中說:「永遠不要同情自己,同情自己是卑劣懦夫幹的勾當」。這一句話被很多人奉為經典。在他們看來,面對苦難和挫折時,同情自己就意味著迴避現實、逃避責任、降低標準和自我放縱。同情自己就會讓自己搞砸一切。但同情自己真的就意味著在給自己開脫嗎?真的永遠都不要同情自己嗎?也許恰