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老師我好想你！盤點那些年「老師在講、你沒在聽」的十大金句

以為老師愛唸？其實是因為愛你！教師節快到了！回想校園記憶，總是會想到講台上那個讓人印象深刻的老師！脫離學校後，你是否想起那些老師在講、你老是沒在聽的經典台詞？生命中，也許你曾遇過那個重要的老師，罵你不留情，但也為你擋風遮雨，讓你漸漸成長茁壯，今天網路溫度計Daily View透過《KEYPO大數據關

你聽我的，誰的話你都不要聽

聽話、乖，一直被父母長輩視為優秀的品質。但可能我們每個人都會經歷那麼一些時刻，想要拋開那些規矩、經驗之談、鋪好的路，想要自己去趟過人生中的河。在我們昨天發起的線上故事交換活動——「故事鋪子·不聽話故事會」中，很多小夥伴交換了他們各自關於「不聽話」的經歷。這些故事中，有內心的堅定、有踩過坑的悔恨、還有

砌磚或蓋教堂？ 談如何提升工作動能

階梯效應砌磚工人的寓言不知道你有沒有聽過「砌磚工人」的故事？這是在說明階梯效應的心理學故事，即便是從事相同的工作，只要背後的目的層次不同，工作的動能也會截然不同。如果是擔任管理職的人，或許已在管理學的進修課程中學過並已實際運用。大致的內容如下：有位旅人路過某個村莊的建築工地，剛好看到有四名工人在砌磚

紅龜粿的滋味

每年臘月，父親會選看黃曆，擇一個吉日大掃除。年前大掃除是年度大事，上樑頂著了一年的塵埃，平常也打理不到，神龕裡觀世音菩薩及祖先牌位也鮮少更動，還有懸掛樑上的狀元燈、新娘燈，這些不易擦拭的燈具等，基本上神聖的物件母親是不允許吾等亂動，因而過年的大掃除是要勞師動眾的一一拭擦。因選的是好日子，經常碰上母親

每13分38秒就有一人死於心血管疾病 你該如何預防？

中秋月圓人團圓，但歡慶佳節之際，心臟科醫師也提醒，高油的烤肉和月餅淺嚐即止，因為心血管疾病是國人的第二大死因，而高血脂正是血管硬化的一大危險因子。衛福部最新公布的2016年國人死因統計，平均每13分38秒就有一人死於心血管疾病，一旦膽固醇爆表，極可能引起中風或心肌梗塞。控制高血壓、高血糖、高血脂這「

你順從慣了？學著拒絕想操控你人生的人

抗拒行動的第一步，是打破這個模式。怎麼做呢？重新調整這段關係的權力分配，使其達到平衡。為達此目的，你得在操控者發號施令和你做出回應之間，增加一段緩衝時間。一旦你學會建立思考時間，想想你的選擇，你的控制感將立即提升。只要你能讓操控者依你的時間表行事，而不是任由他差遣，你將重獲你的權力。 步驟

茶藝．茶人　一杯山水 淡濃之間

那一壺用靜水煮沸的新茶，在茶客的唇齒間迴繞，品後有人似覺苦若生命，也有人淡如清風。（白落梅）多久沒為自己斟一杯茶？都市生活總是滾燙，有沒有那樣的時刻，捧著茶杯，嗅著茶香，啜一口，茶湯的暖度從喉嚨流淌到心頭，時間似乎就此停駐，煩惱如浮雲飄散，當下只有翠綠芬芳。品茶，也品人生 走進中興新村的「

啃甜甜圈魔戒、追殺泡芙！法國攝影師讓好萊塢電影遇上「法式甜點」

熱愛美食同時也熱愛電影藝術嗎？不如將兩者合而為一吧！如果《魔戒》中咕嚕追尋的不是那只魔戒而是甜甜圈；《追殺比爾》女主角上演大逃殺橋段的目標竟是一顆覆盆子泡芙，光聽描述就覺得有點可笑又荒謬，不過法國攝影師Nicolas Knepper辦到了，他與妻子聯手打造一系列以好萊塢經典電影為主題的美食攝影系列，

教學的迷人之處是什麼呢？

我不記得上次穿長裙是多少年前的事？為了行動自在些，我大多穿短裙。遲到是人生的選擇我教了瑀柔兩年，她平常表現就兩點讓我想忘都忘不掉：一是作業遲交，二是上學遲到。前者我不多催促，想交就交，不想交就算了，都高中了交作業是學生的責任，不應該再讓大人們為此傷神；後者，我處理方法很簡單，寫滿一張六百字稿紙，對於

超威！80歲潘秀雲阿嬤大雨中破亞運田徑記錄

今年八月遠見雜誌封面故事〈酷老時代來了〉，報導了台灣25位八十歲以上的活躍銀髮典範。 其中《遠見》報導與拍攝個案，八十歲的潘秀雲，在紀錄片中，她就立志，今年要參加亞洲老將田徑賽，「我一定要拿一面金牌回來」。 果然不負所望，她在昨天比賽中，奪回金牌，甚至打破紀錄。亞洲老將田徑錦標賽9月25日進行女子8