中秋月圓人團圓，但歡慶佳節之際，心臟科醫師也提醒，高油的烤肉和月餅淺嚐即止，因為心血管疾病是國人的第二大死因，而高血脂正是血管硬化的一大危險因子。
衛福部最新公布的2016年國人死因統計，平均每13分38秒就有一人死於心血管疾病，一旦膽固醇爆表，極可能引起中風或心肌梗塞。
控制高血壓、高血糖、高血脂這「三高」，都能有效預防心血管疾病，但一般民眾對高血脂的危險意識較低。
中華民國血脂和動脈硬化學會理事長、馬偕醫院副院長葉宏一說，現在不少便利商店都有血壓計，血壓測量非常方便，各級醫療院所都有醫師、營養師和衛教師組成的糖尿病照顧網，很多民眾家中也有血糖機，但膽固醇一定要到醫療院所抽血檢驗，因此常被忽略。
估計，國人高血脂盛行率約為十分之一，也就是約有240萬人有血脂過高的問題。以馬偕醫院為例，葉宏一說，台北、淡水兩院區統計，每個月約有170多人的壞膽固醇（即低密度膽固醇）高達190mg/dl，而壞膽固醇的標準值應在100mg/dl左右。
膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇，由於低密度膽固醇會附著在血管壁上，造成血管狹窄、阻塞、硬化，是引發心肌梗塞、心絞痛的不定時炸彈，因此也被稱為壞膽固醇。
台北榮總心臟內科醫師常敏之9月才到西班牙參加歐洲心臟學會年會，他說，今年大會的重點就是，壞膽固醇愈低對心血管愈好。他進一步解釋，以往醫界認為，沒有任何心血管疾病的人壞膽固醇標準是100mg/dl，但最新分析發現，壞膽固醇若能降到70mg/dl，甚至50mg/dl，更能降低罹病風險。
常敏之提醒，臨床上有一群人因基因突變，會嚴重影響體內膽固醇的代謝機制，導致壞膽固醇高的嚇人，數值高達500~800mg/dl，這種「家族性高膽固醇血症，是心血管疾病最沉重的殺手，罹病風險比常人高出很多倍。」
估計全台有遺傳性高血脂症的患者約有5萬人，但目前健保有登錄治療者僅有500多人，也就是說，仍有九成九的患者不知道自己是高風險族群。
常敏之說，依照嚴重程度，遺傳性高血脂症又分為兩種，一種是患者從父親或母親任一方遺傳到異常基因的「異合子」；另一種則是從父母雙方都遺傳到異常基因的「同合子」。而症狀嚴重的「同合子家族性高血脂症」的心血管發病率是一般人的20倍。如果沒有及早接受治療，到20歲時有一半機率會發生心臟病。
遺傳性高血脂症，除了壞膽固醇高的離譜之外，患者的手肘、膝蓋、腳跟等關節部位，很容易出現黃色脂肪瘤，眼睛的角膜周圍或上下眼瞼也會有脂肪瘤。但只要好好吃藥，脂肪瘤就會消失。
名畫蒙娜麗莎中的「達文西密碼」，2008年被解開，原來蒙娜麗莎就是家族性膽固醇血症的患者，她的眼睛因為有黃色脂肪瘤，因此看起來有一種昏黃的迷濛美。
常敏之的患者之中，有三代十人都得到高血脂症，最年幼的患者只有5歲。他提醒，若家中有一人確診為遺傳性高血脂症，其他家人都要來檢查，及早透過藥物治療、飲食和運動好好控制。
高血脂症的生活四要
1. 血脂要檢測，定期抽血檢查，追蹤血脂。成年人的壞膽固醇應低於100mg/dl；未成年者應低於135mg/dl；曾發生心血管疾病者，如做過血管擴張術、裝有支架者，壞膽固醇應低於70mg/dl。
2. 飲食要注意，少吃內臟、蝦頭，多吃蔬果等低脂食物。
3. 運動要規律，每周定期運動，維持體重。
4. 治療要持續，遵從醫囑，定期回診，注意血脂是否達標。
