中年

以「刻意分享」與父親、太太和解！曾陽晴：寬恕是放過自己，並重新得到愛

文／游姿穎 攝影／日常散步・李盈靜 內文圖片提供／曾陽晴 責任編輯／吳丹華編按：在各種關係中，你有任何後悔嗎？作家曾陽晴曾與父親形同陌路，與太太一度反覆衝突到想離婚，幸好自己做出改變，如今想起已故父親沒有遺憾，和妻子女兒也溫暖有愛。生命的豐盛，並不僅止於自己過得好。愛與隸屬的需求，是心理學家馬斯洛認

中年低潮vs.中年危機！如何爬出45～50歲幸福感Ｕ型低谷？

上週教高薪營時，有兩位學生給我看履歷，我都嚇了一跳，因為他們的學歷太優秀了！ 台大理工畢業，後來Ａ留美，在名列前矛的大學拿到碩士，回台都在大企業任職工程師；Ｂ則在台灣頂大攻讀，拿到博士，在學術界做研究，與人合作在國際期刊發表過70篇論文。從他們的身材與顏值看來，年輕時都是又高又帥，這兩人從

沒有人可以一輩子當主角！寇世勳：中年男要想通，一直糾結只會延長痛苦

文／王蘭芬 攝影／林衍億 內文圖／台北双喜電影提供 責任編輯／吳丹華編按：寇世勳重返大銀幕當男主角！在電影《一家之主》中飾演剛退休的男主人，與鮑起靜、柯佳嬿同場飆戲。接受《50+》採訪時，大方暢談當年齡不可逆、可接的角色也不可逆，如何調適？1980、90年代主演無數中視連續劇，兼具帥氣與演技的寇世勳

中年後，真正做自己 張曼娟：你改變了，世界才會改變

採訪／王美珍、蘇惠昭 文／蘇惠昭 攝影／日日寫真 場地提供／青沐編按：做自己，對50後來說有深刻的意涵。不是任性而為，而是在人生的諸種犧牲與付出後、長期活在他人期待中，展開一場過去與現在的自己對決的一場戰役。當《我輩中人》出版3個月，張曼娟就決定要再寫一本書《以我之名》，從照顧者到談自己，她心心念念

女強人的中年後體悟！東森執董邱佩琳：快樂是自在做自己，也溫柔照拂他人

文／陳莞欣 攝影／影巷26號 內文圖片提供／邱佩琳編按：中年後的人生，如何活出美麗的姿態？前台灣省主席邱創煥的女兒邱佩琳，現為東森新媒體執行董事，是媒體圈知名的女性高層。年輕時，她也曾想遵循父親和夫家期待，做個專心相夫教子的「少奶奶」。但因緣際會走入職場後，她發現能表達自我、貢獻社會的人生更有意思。

人生的超級任務，其實很平凡！卜學亮：和老友能聊、和家人能玩就是莫大幸福

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／果陀劇場 場地協力／ERC Café編按：知名藝人卜學亮過去以尋人單元〈超級任務〉成為家喻戶曉的熟面孔，以前幫忙尋人，現在尋的是自己的生活。近年他活躍於舞台劇，探討生死課題的《最後14堂星期二的課》讓他更深思生命，《ART》則探討男人的友情與中年危機。他說

不執著，一切就會變瀟灑！詹慶齡：50歲後，我看這個世界變得比較順眼了

文／蔣德誼 攝影／日常散步．李盈靜 內文圖片提供／詹慶齡編按：前主播詹慶齡在新聞工作20年後離開主播台，近年除了主持閱讀節目，更在報社開闢專欄，寫下自己與周遭同齡朋友的的熟齡心情，心境上也比過往更自在愉快。她說：「每個年紀都是重新出發的好時機；眼前擁有的，就是最好的時光。」「要判斷自己『熟』了沒有，

從小姐變大姐，如何讓人想親近你？鄧惠文、張曼娟的示弱哲學

口述／鄧惠文、張曼娟 整理／林芳如 圖片來源／Shutterstock編按：你心中有沒有那樣一個人，老了、弱了，卻還是很想和她親近？前陣子張曼娟開直播當主持人，和精神科醫師鄧惠文討論她的新書《我想看你變老的樣子》。兩人共同探討女人從「小姐」變成「大姐」時，如何仍然舒服自在和自己、和他人相處。接受自己

林青霞、夏玲玲、周丹薇熟年圓夢之路！50後找到自己的「新10年」

文／高愛倫 主圖來源／《鏡前鏡後》時報出版 內文圖片提供／高愛倫編按：年少未完成的夢，其實，不會消失的。你是否願意找找看？林青霞近來出版第三本書《鏡前鏡後》，「算是給自己的生日禮物，也好在疫情中跟大家分享我思、我想和我描寫的人物。」好友高愛倫分享林青霞10年耕耘，逐漸成為一個真誠的寫作人。夏玲玲、周

真正的貧窮是賺到錢卻失去家人的愛！秦嗣林40年當鋪老闆的體悟

文／陳莞欣 攝影／影巷26號編按：人生在世，怎麼樣才能幸福？大千典精品執行長秦嗣林，經營當鋪超過40年，看遍各種有錢的人、缺錢的人，以及為錢所苦的人。當鋪客人的故事，教會他人生的道理：生命中真正重要的財富，是錢所買不到的。大千典精品執行長秦嗣林的當鋪裡，有許多閃閃發亮的寶物。小巧的花型鑽戒，曾是愛情