中年

年齡不該扯你的後腿！最勵志的女人，就是把自己做好

編按：有很多媽媽覺得照顧孩子和應付生活已經讓人心力交瘁，怎麼還有工夫去追求自己的精神嚮往呢？她們錯誤地以為追求精神富足是一件麻煩和拖累的事情，其實恰恰相反，用精神的不斷升級來充盈自己之後，當你面對那些糟粕和雞毛的事情時，會更遊刃有餘。（《了不起的中年婦女》一書，以下為摘文。）別看中年婦女體重穩定持續

活出自己的一抹紅！人生下半場你該避免的心態

編按：邁入人生下半場之後，許多責任和義務都告了一段落，很多人反而失去方向，不知何去何從，甚至有人認為自己年紀大了，又沒什麼錢，索性就自我放棄了。然而，你仍然可以把人生下半場過得很精采，關鍵在於你的心態。（本文摘自《現在開始美好》一書，以下為摘文。）今年2月的第一個星期一，受到新冠肺炎疫情的影響，原訂

中年婦女不怕生病，但最怕的也是生病

編按：中年女人，不怕生病，但最怕的也是生病。愛惜身體，是為自己，更是為了家人。（《了不起的中年婦女》一書，以下為摘文。）從小到大，我以「體格強壯」著稱，七大姑八大姨們教育自己的孩子時，都拿我當榜樣：「你看人家，不挑食，長得圓滾滾的，多結實！」以前我覺得那是真誇我，而且我真的感覺自己的身體一直都挺好的

進入40歲之後的職場悲歌？3個原因，老員工最先被犧牲

很多職場人都在抱怨，年過40歲，遭企業辭退，處在上有父老下有妻小的年紀，失去了經濟來源，日子可怎麼過？甚至很多不理性的人會做出一些「極端」的舉動，比如因想不開而去跳樓、自殺等。員工會認為為企業奉獻了幾十年，企業竟說辭退就辭退，毫無人性？就好像古代言：「卸磨殺驢」。說實話，如果單純的看文字敘述，好像真

改變的第一步：中年探索

在尋求更有意義的人生這條路上，雅莉安娜並不孤單。有數百萬人會在生命中的某個時間點，通常是在40到60歲之間，開始意識到生命的大限，開始懷疑生命的意義，開始問自己：事業的成就是否帶來了幸福？這種心情甚至有個專屬名詞：「中年危機」。當代神話學大師暨作家喬瑟夫‧坎伯（Joseph Campbell）曾經如

五十自嘲

編按：本文作者周國平為中國學者、哲學家、作家。1945年生於上海，北京大學哲學系畢，現為中國社會科學院哲學研究所研究員，是中國改革開放後較早研究尼采的學者。他的著作《尼采：在世紀的轉折點上》和譯作《悲劇的誕生》曾風靡一時。此後他又因為他的散文而獲得更高知名度。他的隨感《人與永恆》已成為一個經典的隨感