中年

女強人的中年後體悟！東森執董邱佩琳：快樂是自在做自己，也溫柔照拂他人

文／陳莞欣 攝影／影巷26號 內文圖片提供／邱佩琳編按：中年後的人生，如何活出美麗的姿態？前台灣省主席邱創煥的女兒邱佩琳，現為東森新媒體執行董事，是媒體圈知名的女性高層。年輕時，她也曾想遵循父親和夫家期待，做個專心相夫教子的「少奶奶」。但因緣際會走入職場後，她發現能表達自我、貢獻社會的人生更有意思。

人生的超級任務，其實很平凡！卜學亮：和老友能聊、和家人能玩就是莫大幸福

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／果陀劇場 場地協力／ERC Café編按：知名藝人卜學亮過去以尋人單元〈超級任務〉成為家喻戶曉的熟面孔，以前幫忙尋人，現在尋的是自己的生活。近年他活躍於舞台劇，探討生死課題的《最後14堂星期二的課》讓他更深思生命，《ART》則探討男人的友情與中年危機。他說

不執著，一切就會變瀟灑！詹慶齡：50歲後，我看這個世界變得比較順眼了

文／蔣德誼 攝影／日常散步．李盈靜 內文圖片提供／詹慶齡編按：前主播詹慶齡在新聞工作20年後離開主播台，近年除了主持閱讀節目，更在報社開闢專欄，寫下自己與周遭同齡朋友的的熟齡心情，心境上也比過往更自在愉快。她說：「每個年紀都是重新出發的好時機；眼前擁有的，就是最好的時光。」「要判斷自己『熟』了沒有，

從小姐變大姐，如何讓人想親近你？鄧惠文、張曼娟的示弱哲學

口述／鄧惠文、張曼娟 整理／林芳如 圖片來源／Shutterstock編按：你心中有沒有那樣一個人，老了、弱了，卻還是很想和她親近？前陣子張曼娟開直播當主持人，和精神科醫師鄧惠文討論她的新書《我想看你變老的樣子》。兩人共同探討女人從「小姐」變成「大姐」時，如何仍然舒服自在和自己、和他人相處。接受自己

林青霞、夏玲玲、周丹薇熟年圓夢之路！50後找到自己的「新10年」

文／高愛倫 主圖來源／《鏡前鏡後》時報出版 內文圖片提供／高愛倫編按：年少未完成的夢，其實，不會消失的。你是否願意找找看？林青霞近來出版第三本書《鏡前鏡後》，「算是給自己的生日禮物，也好在疫情中跟大家分享我思、我想和我描寫的人物。」好友高愛倫分享林青霞10年耕耘，逐漸成為一個真誠的寫作人。夏玲玲、周

真正的貧窮是賺到錢卻失去家人的愛！秦嗣林40年當鋪老闆的體悟

文／陳莞欣 攝影／影巷26號編按：人生在世，怎麼樣才能幸福？大千典精品執行長秦嗣林，經營當鋪超過40年，看遍各種有錢的人、缺錢的人，以及為錢所苦的人。當鋪客人的故事，教會他人生的道理：生命中真正重要的財富，是錢所買不到的。大千典精品執行長秦嗣林的當鋪裡，有許多閃閃發亮的寶物。小巧的花型鑽戒，曾是愛情

生命有限 不花時間賺用不到的錢

放下日進斗金的補教事業，何俊賢花10年時間，重新認知什麼是最重要的事。他種菜、淨灘，還在北海岸打造一座外型獨特、符合綠建築概念的「度咕屋」；一路摸索，不僅克服了中年危機，還找到理想退休方式與金錢買不到的快樂。盛夏時分，陽光從萬里無雲的天空灑下，落在北海岸的湛藍海面上，隨著海浪高低翻騰著，折射出亮晃晃

「鬆」是一切自在的源頭！徐曉晰：愛自己的4個練習，鬆鬆地對待人生

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片出自／徐曉晰臉書編按：你是否曾讓自己真正「鬆」一下了？過去曾是知名流行音樂節目主持人的徐曉晰，7年前勇敢告別不合適的婚姻，如今更以「鬆姐」的身分，分享如何讓身心更自在的秘訣。「假裝沒事其實很累！就算再怎麼快樂的人，也不可能任何時候都很開心，正視自己的情緒，它才有

中年後的自我提醒！蔡詩萍：為何女人愈活愈開，男人如盆栽？

文／陳莞欣 攝影／日常散步‧李盈靜 內文圖片提供／有鹿出版編按：男人老了，只剩下一張嘴？作家蔡詩萍觀察，同樣是中年，女人和男人的生命狀態卻有很大的差異。女人更加忠於自己，活出如鮮花綻放的人生。男人卻因為生活重心愈來愈少，視野逐漸變窄。最後變成整天講大道理、自我重複的無聊阿伯。大齡男子，有沒有不同的可

「人口負成長」提早兩年報到！國發會：「生死落差」估達2萬人

國發會昨（18）日發布「中華民國人口推估報告」指出，我國今年提早二年邁入「總人口負成長時代」，主因疫情影響社會增加轉為負值；此外，我國也將在2025年提早一年進入「超高齡社會」，預期八年後「人口紅利」將消失。國發會預估，半世紀後，也就是2070年，我國總人口較今年的2357萬人，大幅減少三成三、或減