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#時間管理

別逼自己達成完美平衡!有些事就是要放棄,才能走更遠

別逼自己達成完美平衡!有些事就是要放棄,才能走更遠

2020-04-09
文 / 一流人

編按:每個行動都有其一連串的後果,每次我們選擇某件事,就意味著沒選擇另一件事,所以請為自己的選擇負責任。如果你內心深處相信自己的使命是踏上某條路,就別浪費時間為自己無法做的事感到後悔!請了解,當你選擇追求夢想,同時就選擇了拋下某些事。我們都無法達成所有事,但可以平靜面對做出的選擇。請相信這一點:平衡

用「時間」投資你的健康與幸福!千萬別讓親密之人淪為「剩餘受益人」

用「時間」投資你的健康與幸福!千萬別讓親密之人淪為「剩餘受益人」

2020-04-01
文 / 一流人

家人和朋友會讓我們能夠實踐人際關係、忠誠以及責任感這些價值觀。他們需要你,你也需要他們,所以他們顯然要比「 剩餘受益人」(residual beneficiary) 要來得重要得多。我第一次聽到這個詞是在經濟學入門的課堂上;商業上的剩餘受益人指的就是,在公司關門大吉時,拿到剩下的殘存利益的傻蛋──一

找出黃金時段!你喜歡「製造者」還是「管理者」日程表?

找出黃金時段!你喜歡「製造者」還是「管理者」日程表?

2020-03-21
文 / 一流人

編按:給自己充裕時間一個人靜思或不受打擾地從事創意工作,對忙碌的人而言,猶如負擔不起的奢侈品。矽谷創投專家保羅.葛蘭姆(Paul Graham)曾撰文點出「製造者的日程表」與「管理者的日程表」之別。借用設計師施德明的想法,製造者負責創造,管理者負責反應。前者需要的時間多於後者。若你嚮往「製造」(創作

早起,啟動你一整天的動力與熱情!5個防止貪睡的起床策略

早起,啟動你一整天的動力與熱情!5個防止貪睡的起床策略

2020-03-21
文 / 一流人

編按:明天早上鬧鐘響時你會怎樣?當你在沉睡中被尖叫的鬧鐘吵醒時,你會有多少起床的動力?你在冰冷的屋子裡會很興奮地離開溫暖的被窩嗎?僅僅五個步驟,建立紀律,幾分鐘內就可以喚醒你,創造「早晨奇蹟」,更能夠幫助你建立富有動力且熱情的一天。(本文摘自《有錢人的煉金方「晨」式》一書,以下為摘文。)如果你認真想

唐鳳愛用的番茄鐘工作法:保持效率的訣竅在如何「休息」

唐鳳愛用的番茄鐘工作法:保持效率的訣竅在如何「休息」

2020-03-11
文 / 一流人

編按:一場疫情打亂了全球,不少企業開始正視遠距工作,以及其所帶來的效率評估與孤獨感,被日媒封為「38歲IQ180的台灣天才IT大臣」行政院政務委員唐鳳,日前在接受專訪時表示,20年來習慣遠距工作,他使用「番茄鐘工作法」來平衡生活品質。(本文摘自《拿高分的科學讀書法》一書,以下為摘文。)什麼是番茄鐘工

平均分配時間是大忌?一天變兩天的時間管理法

平均分配時間是大忌?一天變兩天的時間管理法

2018-12-27
文 / 一流人

拿破崙.希爾指出,利用好時間是非常重要的,一天的時間如果不好好規劃一下,就會白白浪費掉,就會消失得無影無蹤,我們就會一無所成。也許你會認為,這兒幾分鐘,那兒幾小時沒什麼用,但它們的作用很大。時間上的這種差別非常微妙,有時要過幾十年才能看得出來。可是有時這種差別又很明顯,貝爾就是個很好的例子。他在研製

為兼顧家庭得早下班?你必須比別人更努力才行

為兼顧家庭得早下班?你必須比別人更努力才行

2018-01-21
文 / 一流人

若是為了兼顧家庭必須早點下班的話,就得比其他人更努力做出成果才行。只要展現努力的態度,其他人也會願意幫助你。正視且勇敢接受命運。自己心中的煩惱,只有自己能解決。不是只有你!為工作與家庭煩惱雖說40歲之後要下定決心終生當個上班族,另一方面,這個階段也是家裡狀況特別多的時候。近來雙薪夫妻愈來愈多,丈夫與