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不是一夜之間，是日積月累！專家：坐超過30分鐘就可能「屁股失憶」

運動員最怕聽到的名詞就是「臀肌失衡」事實上，只要坐著大約30分鐘， 我們屁股的肌肉就會開始慢慢變硬，反應和力量都下降，做動作時就不容易出力， 也容易讓腰、腿負擔加重。當你一直都坐著工作、追劇，臀大肌與下方的血管因長時間被壓迫，導致局部血流不足，結果就是大腦明明下達「用力」的指令，但訊號傳不進去，臀肌

國旅補助救得了旅宿業？業者看好：一家四口3天2夜兩千有找

觀光署最新推出的「平日國旅補助」，真能振興國內旅館、民宿產業嗎？去年國人國旅總次數超過2.47億，較2024年成長11.52%；國旅總支出來到5643億元，也較2024、2019年分別成長9.40%、43.70%，但其中旅宿業因台灣境外客連6年未達千萬，可看出這族群獨憔悴。這次新補助可以挽救嗎？花蓮

中國職場瘋傳「週三請假」？1分鐘看懂請假的藝術

當加班文化難以撼動，愈來愈多人選擇用「週三請假」的折衷方案，悄悄替自己爭取喘息空間。最近在中國大陸的社群媒體上，一群上班族悄悄發展出一套新的職場生存學：不辭職、不申請年休長假，也不在週一或週五請成小長假，只是每隔一段時間，在「星期三」這一天神隱。像是一則「請假請在週幾最舒服」的《小紅書》筆記，獲得了

健康幣10月上路！賴清德：健檢、癌篩納獎勵

總統賴清德今天表示，衛福部將於今年10月推出「健康幣」政策，運用數位健康科技及獎勵機制，鼓勵民眾主動健檢、癌症篩檢、預防保健及健康管理，讓健康行為融入日常生活；「健康幣」不單純只是一項健康獎勵制度，也是政府推動數位健康治理的新模式。賴總統今天主持健康台灣推動委員會第8次委員會議。他在開場致詞時指出，

無人機條例三讀通過！規模2400億，分6年以年度預算編列

立法院會今天三讀通過「強化國防自主暨無人載具產業發展條例」，為建立長期、穩定的無人載具產業發展及國防建設機制，明定中央政府應循年度預算程序，連續6年，編列總額為新台幣2400億元，每年編列400億元為原則。立法院會今天經表決，三讀通過「強化國防自主暨無人載具產業發展條例」，明定主管機關為經濟部，但涉

二度就業卡關並非年紀大？人資眼中，中高齡求職者有3點老被扣分

前幾天朋友貼了一篇Threads上的文章給我看，大致上是在探討某個大企業人資分享還是會面試中高齡求職者，但是會想要多把關的幾點看法，我覺得觀點相當好。確實許多人抱怨中高齡找工作卡關，認定是被年齡歧視，我從過去做人資的經驗來看，並非全是如此，這三個理由最被扣分。最近朋友跟我討論Threads上一篇某大

陳幸妤替兒存2300萬，父母代操投資獲利還要課「贈與稅」？專家解惑

前總統陳水扁女兒陳幸妤與前夫趙建銘近日隔空交火，三名兒子的2,300萬元教育基金也成為焦點。陳幸妤稱，這筆錢是她過去利用每年贈與稅免稅額，分年贈與給孩子，再交由趙建銘投資理財。究竟父母把錢贈與孩子後，再代替未成年子女投資，後續賺到的收益是否又算一次贈與？會計師表示，如果當初贈與行為確實已經完成，後續