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明明很努力卻沒成果？工作方式錯了嗎？精神科醫師解析「努力的6種類型」

編按：每個人都希望工作或任務能按照計畫進行，或是完整告一段落，一旦沒在預定時間內完成，的確會讓人覺得不太舒服。然而，職業醫學科醫師指出：這樣的「不快感」其實才是工作長遠的關鍵。（本文摘自《上班時，別演太多內心戲》一書，作者為井上智介，以下為摘文。）沒達到預設的工作進度……不用想「今天一定要完成」&n

「如果有下一次，我會做得不一樣」蔡康永：沒有後悔，人生沒辦法前進

蔡康永上王偉忠節目接受專訪，首談近期政治風波，蔡康永表示自己不在乎身敗名裂，不願當「持盈保泰的富貴閒人」。在蔡康永經典舊作《蔡康永的情商課：為你自己活一次》中，他也曾提及「先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己」的觀念。（本文節錄自《蔡康永的情商課：為你自己活一次》一書，作者：蔡康永／如何出版。）後

最強悍監獄大卡司！《高寮大劫》集結李銘順、金士傑、陳以文，上演最震撼的江湖道義

電影《高寮大劫》由金鐘視帝李銘順、國寶級演員金士傑、金馬影帝陳以文與《角頭》系列班底王陽明、鄭人碩主演，將緊張、刺激的犯人越獄故事震撼搬上大銀幕。2026年度壓軸強檔犯罪驚悚動作大片《高寮大劫》由導演黃朝亮執導，金鐘視帝李銘順、國寶級演員金士傑、金馬影帝陳以文與《角頭》系列班底王陽明、鄭人碩、喜翔、

蔡康永接受王偉忠專訪！談現身沈伯洋造勢原因、遭中抵制「不在乎身敗名裂」

藝人蔡康永今天說，促使他4日現身民主進步黨台北市長參選人沈伯洋造勢場原因之一，就是台北警方3日搜索西門町同志酒吧；至於遭中國抵制，蔡康永表示，不在乎身敗名裂。台北萬華區某間酒吧3日遭警方搜索並帶回52人引發爭議，而蔡康永接受廣播節目「欸！我說到哪裡了？」專訪表示，好不容易把事情推到同性戀不是可欺負的

企業在AI時代最缺的人才，不是會用AI的人

編按：AI能快速產出企畫、分析財報，卻無法代替人承擔決策責任。當生成式AI改變企業經營，未來人才需要哪些關鍵能力？從以人為本的科技應用、財務思惟到跨域實踐，解析AI時代企業培育永續人才的三大方向，掌握ESG與人才轉型的新契機。企畫書幾分鐘就能完成，財報一鍵就有摘要，商業點子也能立刻變成簡報。當產出不

2026十大數位帳戶比較：國泰世華、台新誰是小資族最愛？利率、優惠條件全解析

數位帳戶是什麼？和一般銀行帳戶差在哪？各家優惠特色與申辦前值得注意的細節有哪些？近年各家銀行針對數位帳戶陸續推出高利活存、免費跨行轉帳、新戶開戶禮等優惠，吸引民眾關注。本文解析數位帳戶與一般帳戶的差異，整理優惠利率、存款額度、任務條件與分帳功能，開戶前先看懂。每個月領到薪水，扣掉房租、水電和信用卡帳

台灣房市告別齊漲時代，商用創高、住宅急凍，K型分化成新常態

AI熱潮推升商用不動產交易創高，住宅市場卻持續量縮。從預售屋買氣急凍、928檔期失靈，到資金轉向股市與房價K型分化，台灣房市正進入結構重整期。AI光芒照射全台，既讓台股持續叩關五萬點，又把台灣GDP今年全年成長率預估數字，上修到12.16％。 光燦燦的前景下，一家家科技大廠正狂撒千億積極獵