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新聞，哪裡值得信賴？

首圖來源：trbimg鄭捷的案子，讓我們看到台灣一些新聞媒體社群編輯是怎樣拋棄新聞專業、拋棄新聞媒體在民主社會中的角色：貼文激情像路人，怪力亂神如農場，藉著所屬媒體的社群人氣為所欲為，產生自己是意見領袖的幻覺，渾然不覺得自己在作新聞工作。在按照資本主義遊戲規則運作的體系中，新聞媒體和其他企業一樣要創

給瘦身族的連假飲食筆記

減重、瘦身是很多人一輩子的課題，但與其一直盯著體重計斤斤計較，應該更關心的減掉的是什麼？是脂肪？是肌肉？其實，我們應該把「減重」的目標訂得更明確些，應該把目標訂在「增肌減脂」才對，我們應想辦法減掉的是脂肪， 也要想辦法增加肌肉量！而且，把體重控制當作一輩子生活管理的一部分，不是一味的狂吃、不理自己的

自戀測驗：你有多自戀？

在你提筆答題前（我知道你現在已心癢難耐），應該先知道幾件事。首先，不要飛快作答。這不是在暢銷雜誌上看到的那些測驗。前面已經說過，自戀遠比大部分人以為的複雜，這表示只要是名副其實的測驗必然需要花一點功夫，但這是值得的，因為你會更認識自己，可能還會跌破自己的眼鏡。這個測驗與心理家用來評量自戀的測驗不同。

多倫多的庶民廚房！美食薈萃的聖羅倫斯市集

走在多倫多街頭，隨便找一個路人詢問：我肚子餓了，該上哪裏去打牙祭？無論被詢問的路人是哪種膚色、性別或是年齡，「聖羅倫斯市場」（St. Lawrence Market）可能是你得到的唯一答案。位於多倫多臨湖的舊市區，落成於1803年，聖羅倫斯市場已有超過200年的歷史，2012年被國家地理雜誌評為全世

億萬年以上渾然天成的景色！南達科塔州惡地國家公園

惡地在哪裡？在美國南達科塔州西南部，是一個國家公園，叫做「惡地國家公園」（Badlands National Park）。這個警告巨蛇出沒的告示牌讓人感到不安，不由自主地四處張望。一望無際的惡地國家公園有九萬八千多公頃大。幾乎寸草不生看起來很像外星球吧？很適合拍電影的地方。這裡為甚麼叫做惡地 Bad

為了「能夠勝任工作」，最重要的事情是什麼？

我在西友的店面從事銷售工作後，被升任為負責職能開發的課長，當時我最認真思考的問題就是：「如何才能『勝任』這份工作？」所謂的課長，就是中間的管理階層。上面有社長和部長等上司，下面有幾名部下組成「課」這個團隊。課長一方面必須完成上面交代的工作，一方面也必須扮演一個稱職的團隊領導者。為了「勝任」這份工作，

整整2年8個月，每個星期六早上他都跟不同的人吃早餐…為什麼？

吳鉑源，Michael Wu，若你在Google上搜尋這個名字，最先看到的會是許多有關他之前擔任KiKi餐廳人力資源長的報導。諸如：一個七年級生如何管理200多名員工、或是他年紀輕輕就身兼董事長特別助理，得以規畫公司重要策略……甚至在優秀的職涯發展之外，Michael還有一份自己的志業—「LAB」，