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為什麼常常生病?我該如何提升身體免疫力?
今年30歲的阿耘,是個天生免疫力就差的女孩,常常在過度勞累、溫差過大的季節轉換之際,很容易就染上感冒,而且只要一患病,往往都是至少持續10天至2個星期,鼻水流不停又不斷咳嗽,常常導致她上班無法專注、難過不已。不過,在許多的生活習慣上,她也並沒讓身體更加健康,包含習慣熬夜、挑食、愛吃甜食,以及缺乏運動
從破產蛻變為跨國企業!MARVEL的成功祕訣是什麼?
《鋼鐵人》《無敵浩克》《雷神索爾》《美國隊長》《蜘蛛人》《X戰警》《復仇者聯盟》……這些超級英雄電影你一定印象深刻,從2008年起,全球各地掀起了一股「超級英雄」炫風,好萊塢也爭相拍起英雄片,因為這是票房最賣座、也是口碑最經典的保證。《復仇者聯盟》一、二集,締造15.1億
大學教授,可不可以是電視節目主持人?
大學教授,可不可以是電視節目主持人?這議題引發兩方論戰。國立大學教授是國家公務人,兼職時數、方式與內容有明文限制,如不能影響本職、不能損及學校形象、例行性兼職業務一周不能超過八小時等等。(《公立各級學校專任教師兼職處理原則》)。私立大學教授雖可依學校規定,但普遍不希望教授「拋頭露面」。的確,教學與研
紙包不住火!中國媒體的封閉到底有多嚴重?
8月12日深夜,中國天津濱海新區發生了一起嚴重的化學物品爆炸事故,駭人的爆炸影像透過網路散佈,令人震驚事件的恐怖程度。截至目前為止,已經造成超過100多名罹難者死亡、逾百人失蹤的慘劇。但事發當時,中國媒體亟欲封閉消息的態度令人感到匪夷所思,不僅CNN記者在醫院採訪時被官方阻擋;台灣記者在爆炸現場拍照
為什麼不該吃油炸食品?它對人體有多大危害?
案例:阿東是個很愛吃油炸食品的40歲中年男子,由於在上班時餐餐外食,因此他每一頓飯的主菜,不是炸雞腿、炸排骨,就是炸豬排或油條,此外,他還對速食非常有興趣,是麥當勞、肯德基的老主顧,因為對他來說,吃油炸食品就是有滿滿的幸福感,咬著喀嚓喀嚓的酥脆外皮,聞著滿溢的油汁香,是莫大的享受。阿東並不瘦,172
用探照燈,探索孩子的未來
前幾天有提到,教育要改,父母的價值觀與信念很重要。再去觀察現在許多家長,不難發現他們是用自己過去的經驗來引導孩子未來的道路,但時代在變,經驗也越來越不管用,而是需要用更高的角度協助他們發展。探照燈的用途,是在黑暗中竭盡全力要看清楚前方,並在深不可測的洞穴中尋找寶藏,潛藏在孩子裡面的寶藏很豐富,但是就
「歪腰郵筒」究竟是無聊還有趣?
8月8日,蘇迪勒颱風重創全台,各地都傳出了可怕的災情,強烈的風勢雨勢不僅造成了上千棵路樹倒塌,連帶著龐大的水量,也引發了土石流、積水等噩耗,令許多民眾都見識到颱風的威脅。蘇迪勒也創下民國85年賀伯颱風以來,最多的停電受災戶數。不過,在這一連串令人感到悲痛的消息中,卻有那麼一則新聞,天天引起大家的注意
反課綱行動的「世代撕裂」如何修補?
文:胡湘帆︱大學教授繼去年318太陽花學運,與今年6月底的八仙塵爆,高中生反課綱佔領教育部行動,讓原本不安的台灣社會,更增添前所未有的「世代撕裂」現象。而整個過程中,對於一位就任前政策就已底定: 102年8月12年國教課綱啟動修訂, 103年2月完成課綱, 103年8月才上任的吳思華部長,在此期間內
保護沉默的肝 消滅國病的最後一哩路
「消滅國病的年代終於來到了!」好心肝基金會執行長楊培銘醫師在2015年世界肝炎日(7月28日)記者會上樂觀宣告。楊培銘醫師指出,自從1986年7月台灣新生兒全面施打B肝疫苗以來,29歲以下B肝帶原的年輕人已逐漸減少;而健保給付B肝藥物也超過十年,影響所及肝癌患者減少10%,肝硬化患者更大幅減少20%
颱風假,為什麼服務業卻還是要照常上班?
每年的颱風來襲,許多人最關切的議題,往往不是颱風會帶來什麼樣的災情、或可能造成農業經濟上何種程度的損失,大部份民眾在乎的,絕對是「颱風強度夠不夠強?」「到底會不會放颱風假?」因為能夠不要上班,對苦悶的上班族來說是無比幸福的事。只不過,颱風假實際稱為「災防假」,定義是避免學生、上班族,在通勤的過程因為
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