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愛惜自己身體,改變吃甜食習慣開始!
不少人會有飯後吃甜點的習慣,飯後不管多飽,總是會多留一個「吃甜點的胃」,讓每一餐都有個美好的句點。甜食甜到你心裡的背後,藏著許多不堪揭露的真相,尤其是小份量就有高熱量,但吃起來沒有飽足感,很容易讓人覺得餓得快,想吃更多。我們吃下肚的,常用的果糖會增加肝臟脂肪的合成,造成脂肪肝,增加心血管疾病風險。甚
加油變便宜!和泰要靠休旅車開出銷量新高
春節年前的某個上班日,走進和泰汽車展示間,雖然不是假日,卻仍有消費者全家大小一起上門,指名要看銷量稱霸台灣休旅車市場的RAV4。2014年RAV 4年度銷量達16714台,在台灣汽車市場銷售前10強中高居第2名,也是唯一一款進入TOP 10的進口車。第一線銷售人員透露,最近不少消費者開著舊車來買車,
如果想迷路,就迷路在Powell’s City of Books吧!
每一座城市總有他覺得驕傲之處。可能是建築,或許是美食,也許是某座名山,更有機會是一家書店。鮑威爾書店(Powell's City of Books)就是美國奧勒岡州波特蘭市的極端驕傲。他是值得驕傲的。電子書暢行,各種電子閱讀器輩出;人們在電腦前手機上一指就可以購買書籍而且書本自動送上門的年代
打造出一個任人唯賢、沒有貪污、種族平等的地方,是此生最大滿足
(圖片來源:新加坡政府李光耀紀念網頁)新加坡國父、前總理李光耀,在台北時間3月23日凌晨3時18分逝世於新加坡中央醫院,享壽91歲。李光耀在2013年留下最後一本著作《李光耀觀天下》,當時已高齡89歲的他,在書中談到對生死的看法。「每一個人終究得面對死亡,」他希望自己人生的終結,會來得迅速且毫無疼痛
我們工作時間做的事,決定我們擁有什麼
●"What we do during our working hours determines what we have; what we do in our leisure hours determines what we are." -George Eastman, Inv
台灣與亞投行的距離
什麼是亞投行?它的全名是亞洲基礎設施投資銀行,由中國大陸主導之政府間的亞洲多邊開發機構,主要是向亞洲國家提供基礎建設所需資金的銀行。在去年10月,有21個亞洲國家簽署籌建亞投行備忘錄,隔月有4個國家加入,特別是紐西蘭。今年則有8個國家宣布申請加入,特別是英、法、德、義大利等國,已經非僅亞洲國家,本月
楊欽琮:努力的困獸之鬥吧!
一目瞭然和人煙罕見的道路,你會選擇哪一條呢?人生的馬拉松比賽中,心裡小小的反叛聲是否在不知不覺中被沿途的掌聲所掩蓋了?剛退伍的欽琮,也面臨著出社會第一份工作的選擇;一路走來,發現學生時代的點滴耕耘,舖成了人生最好的安排。參與就是學習廣泛涉獵不同領域大學期間的欽琮,閒暇之餘的興趣是逛展覽、也積極參與社
你做的大腸鏡檢查,夠全面嗎?
當你接受大腸鏡檢查,你知道是檢查全部的大腸,還是靠近肛門的乙狀結腸?聯安診所發現,致癌的大腸息肉會在乙狀結腸生長,也會出現在大腸的左右兩側,如果只檢查乙狀結腸,可能遺漏發現左右兩側的息肉,而政府提供的免費糞便潛血檢查,也未必能發現潛在的息肉危機。聯安診所院長鄭乃源說,觀察2012年到2014年2萬6
在紙面上蓋出舒適好宅,打造最貼近生活的創作:室內設計師
職業:室內設計師︱約訪人物:顏政文︱文:朱志剛為什麼老是覺得家裡空間不夠大,家具一直換,擺設仍然感到不搭嘎?其實,房子並不是越大就越好,換了新的家具卻胡亂擺設也是徒勞。但,只要透過適當的規劃,不只能夠讓小空間發揮大作用,同時還能打造出量身訂做的舒適起居,而這些過程都是由結合了藝術與實用創作的室內設計
溫哥華櫻花大賞!溫哥華賞櫻攻略特輯
一入3月,全溫哥華道路邊、公園裡、山坡上、住家圍牆內所有的高高低低的枯枝冒出點點花苞。或綠色或粉紅或紫紅,幼秀的模樣搔得人心癢癢的。準是冬天太長太濕冷,一顆心埋在雪下浸在雨水過久,人們身軀包裹在層層密不透風的棉麻毛大衣圍巾手套毛帽裡,想望春的氣息比光合作用的植物們更急迫更心焦。因此,當第一片花瓣掙脫
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