人物

你敢譴責嗎？

面對一件不正確的事情，你是選擇跟大眾一起沉默？還是勇於跳出來譴責？從什麼時候開始，我們的社會變得只討好一面倒的聲音，卻忘了冷靜下來去分析，如果大多數一面倒的聲音裡有著應該要糾正的錯誤，那麼，為什麼大家不敢發出譴責的力量？中國人說：「多一事不如少一事。」如果多事換來撻伐之聲，何必去蹚這個混水？尤其是現

讓負面情緒 轉為正面能量

人生就像打網球，如果你一直看著計分板，怎麼打一場好球？」但是我們的工作和生活天天為情緒所困，不是為工作不順生氣，就是太在意別人的評價。聲音及情緒訓練專家、澄意文創營運長周震宇說，我們總是會分心看著計分板，忘記只有不計成敗好好打一場球，計分板上才會有分數。其實無論是哪一種情緒，人們常被負面情緒拖著走，

用App 管理好你的習慣

為什麼每天持續做一件事，真正執行起來會這麼困難？想每天早起？你可以設定每天「目標起床時間」，然後透過網路介面按下2 顆按鈕，一顆就寢前按下，一顆起床後按下，每天記錄作息時間，日夜顛倒的夜貓子也可以變成健康又善於時間管理的晨型人。想完成每天代辦事項？你可以在網路上啟動一個21天循環，連續21 天，每天

轉業Action ! 換生活計畫

冬日午後難得的陽光，從純白窗簾後不經意地灑落在原木地板上，為廣闊潔白的空間增添一絲明亮溫暖；牆面及櫃子上點綴著充滿手作質感的優雅銀飾、趣味雜貨及各種創作小物，空氣中緩緩流動著日本下北澤的悠閒風情。這是純銀飾品創作者江雅玲的夢想基地，每天，她以屬於自己的步調創作、授課及生活，每當心血來潮，就可以去咖啡

敢把水倒光，舊瓶才有新活水

一個高階主管如何挑戰自己，再創職涯高峰？對任職瑞銀台灣區財富管理區域營運長謝淑琴來說，答案是：重新歸零。有別於一般對金融界菁英的刻板印象，笑起來親切、說話又沒主管架子的謝淑琴，很容易跟訪者拉近距離；除了親和度高之外，言談中，還可以感受到，她骨子裡擁有一股旺盛的學習力，隨時準備好要出發。從一個小故事中

3D，讓人生不可能變

看1頁漫畫，他要花1個鐘頭，因為忙著描摹漫畫裡的人物與背景；人家汲汲營營在人生當中，他寧願賺月薪1萬元的打工費，堅持保留體力給創作。一生只專注做一件事，在華人首位3D 噴畫藝術家蘇家賢（圖龍）身上，有著執著一輩子的刻痕，堅持又懂自嘲的幽默，急死太監卻急不死皇帝的篤定，讓他架構出全新的3D人生，讓所有

找回故土文化樂當沒有名片的人

如果名片的作用，是用來自我標示人存在的意義，我想，張詠捷只想在名片寫上「澎湖人」三個字。遇見張詠捷的那天下午，風雨欲來。順著我任性的要求，採訪時間往前提早了些。採訪間，她不時地望著窗外，關心著天到底落雨了沒。「我的土豆（花生）到了收成的時候，要在下雨前趕回白沙去採收。」這是坐下來時，她對面生的我們說