一流人
悅‧讀小編，介紹新書書摘。
2019-03-19
養出自卑兒？原來「擔心」是一種可怕的負能量
寫這篇文章的今天，發生了兩件小事。首先是午飯的時候，火娃試圖拿一根筷子戳進一截玉米的芯裡，這截玉米好像有些頑強的樣子，他戳了一下沒戳動。我爸趕緊伸出手去，說：「拿來，我幫你。」我當然是馬上制止，說：「
2019-03-19
運動，是多愛自己的一種方式，也是另一種人生縮影
運動真的是一件很快樂的事！也是需要長期培養的興趣，最好能找到一群志同道合的夥伴，大家不但可以相約一起運動，有比賽或活動也能互通有無，還會彼此鼓勵打氣，比較不容易放棄。在唸書時期我其實是個體弱多病的藥罐
2019-03-18
當你的生活不需要一直「堅強」，才是平衡
有一天深夜，我被一個媽媽拉著聊了很久的天。她反覆說：「你真的是一個好堅強、好偉大的媽媽，我真的好想學你去大理隱居。」說實話，每次碰到這樣的聊天場景，我有點不知道怎麼接話。我覺得「堅強」、「偉大」這些詞
2019-03-18
重要的事早點做，還是晚點做好？
前文是關於錢的部分。不過能投資快樂的不只金錢，還有時間，這也能為我們帶來快樂和時間自由。克里斯．卡奈爾發現，雖然一小時永遠是一小時，但他的精神有高有低，得應付各種人不同的要求，所以不是所有時間都適合做
2019-03-16
只教半套造成反效果！孩子的性教育到底怎麼教？
性教育不只是在傳遞與性有關的知識，性教育的基礎是「關係」—人際關係、同理心都是性教育的根本。就國家或社會層面來說，性教育並不是短時間就能完成的教育，而是如同前面章節所說，必須在家庭、日常生活、對話溝通
2019-03-15
沒時間都是藉口！四象限劃分事件重要程度，擠出空閒
只有目標明確了，才能合理安排時間。如果目標不明確，很可能就會一直拖延下去。而拖延，正是時間管理的最大障礙。經常有朋友問我有什麼辦法提升自己？我說，每天堅持閱讀吧。養成閱讀的習慣，就可以用書本裡的知識潛
2019-03-15
伊藤詩織勇敢做日本#MeToo第一人，賭的是誰相信她…
從劇痛中清醒劇烈的疼痛使我恢復意識。在一個拉上輕薄窗簾的房間，我被某個沉重的東西壓在床上。即使頭腦一片茫然，我卻沒有像宿醉那樣令人沮喪的鬱悶感。撕裂般的疼痛從下腹部傳來，加上映入眼前的光景，我明白了自
2019-03-15
他如何扭轉規則？週工時23hr，他的年收入卻是同業9倍
若你對自己要求不高，不要求每一分鐘、每一塊錢、每一個決定、每一封信、每一次溝通與對話、每一個人脈或經銷通路、每一篇廣告文案、每一筆資金或人力資本都達成最高的回報，誰會有所損失？當然不是我，我每天照樣過
2019-03-15
生而為人，你不需要「那麼」抱歉
編按：本文摘自《不過生了一個小孩：我是戈婭，別叫我勵志媽媽》一書，作者戈婭，她是一名特殊孩子「火娃」的媽媽，兒子有自閉症，但她絕不只以這樣的身分而活，因為懂得善待自己的大人，才懂得教孩子善待及尊重自己
2019-03-15
