天賦

歷史上最成功的人都有一個共同點：用「這2字」賦予生活目標感

歷史上最成功的人，在各自的領域被許多人稱為「天才」、技藝大師，除了天賦之外，還有一個共同點：他們都依循固定（和特定）的日常習慣。你的習慣會創造你的情緒，而情緒就是你看待生活的濾鏡。學習制定日常習慣，等同於學習引導自己理智地生活，並將所有只能帶來短暫滿足的「垃圾」都拋諸腦後。（本文節錄自《改變你想法的

你肯為誰再次爬長城——你真的全力以赴了嗎？

編按：職場人脈不是天賦，而是一次次願意付出時間與誠意的選擇。從作者在冷風中再爬長城的經驗出發，說明跨文化交流如何在不便中累積深度信任。讓努力成為連結世界的起點，也為未來創造更多可能。前陣子遇到一位醫界前輩，談起我們共同認識的一位大老。那位大老不僅學術與行政經驗深厚，更具國際手腕——長袖善舞、廣結英才

「用安靜的方式改變世界」這些成功人士都是內向者，致勝關鍵在「這特質」

比爾蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾、村上春樹等成功人士的共通點是：「內向」，並且將內向者的天賦發揮得淋漓盡致。世界上有超過3分之1甚至一半的人都是內向者，而內向者一直在默默地改變世界。事實上，內向、害羞而且敏感的人，既不是悲觀，也不是畏懼人群。他們只是與外向者有著不同的傾向，甚至在生理上也是如此。（本

成功人士其實並不「異於常人」？維持高效與韌性，靠的是「這心態」

過往人們總認為成功者必定「異於常人」，他們必然擁有與生俱來的天賦、過人毅力，或者某些別人難以仿效的本性。然而事實真相是，最關鍵因素就在於「意圖」，並且能夠透過後天的鍛鍊來養成。意圖是強大且隱形的驅動力，絕對關乎團隊與個人的未來發展。作者藉由大量高效成功者深入研究發現，它能透過刻意鍛鍊來強化，進而形塑

3個最受歡迎的人都懂的超強說話術：比專業更重要的是「這件事」

我們常聽到一句話：「會說話的人，走到哪都吃香。」但「會說話」到底是天賦，還是可以練習出來的能力？說話其實是一門腦科學。只要你理解人類大腦的運作原理，就能找到讓人願意「聽你說」甚至「照你說的去做」的溝通方法。（本文節錄自《你心理系？不，我說話系！》一書，作者：李朝杰，時報出版，以下為摘文。）在很多溝通

內向者也可以是成功的領導者！「高功能內向者」的天賦與挑戰

「高功能內向者」在他人眼裡光鮮亮麗，但在內心深處卻被6種內耗循環蠶食──焦慮、偽裝、反芻性自我對話、逃避、內在批評與退化（A.F.R.A.I.D.）。但，其實「內向」從來不是缺陷，而「高功能」是天賦加上你的努力。當你開始接納自己的內向特質，你將在關係、領導力、創造力上，展現與眾不同的深度與魅力。（本

侯文詠：當需要「努力」的事愈來愈多，「它」成為我的避風港

侯文詠的人生，很多時候是「做了才知道」。小時候不被當作天賦的寫作，長大後卻成為他賴以為生的能力。當他斜槓醫師與作家，別人說吃力不討好，他卻覺得「賺到了」。寫書寫到去當編劇、製作人、主持人、演講者……因為喜歡，讓他如獲至寶，繞了一點路，反而看到了出乎意料的風景。（本文節錄自《變成自己想望的大人》一書，

70％成功人士是內向性格！內向孩子是被低估和誤解的沉默天才

編按：內向的孩子不會大咧咧想說就說，會時而停頓，時而思考，時而沉默。「停頓」和「思考」正好也能幫助內向型孩子避免說錯話。在內心平靜時，內向型孩子能夠獲取更深刻的智慧。（本文摘自《孩子一學就會的黃金口才課》一書，作者為吳瓊，以下為摘文。）因為內向者注重深度甚於廣度，並且擅長傾聽，這類孩子們可以在這項傾

最簡單卻最有用：對話時做對「2個字」，就能獲得好人緣

被封為日本最會說話主持人的小淳，並非天生就有高超溝通力，甚至有些怕生，小時候在班上沒什麼存在感。這樣的他能夠進入演藝界，且一路走到今天，靠的不是表演技巧或口語能力，而是比任何人都更加專注於「溝通力」。如何展開對話、如何傾聽、如何展現魅力、如何抓住他人的注意力、如何達成溝通目的……溝通力不是天賦，是技

坦然做個有瑕疵的普通人：「自覺」讓我擁有不容易自卑的底氣

走跳人生，有些事情要看清：坦然做個有瑕疵的普通人沒什麼，能力有限不是人格缺陷。知道自己正正當當的活著，當有人不把你當人看時，你就會知道那不是你的問題。（本文摘自《不要做自己了，你做個人吧》一書，作者為 Mumu，以下為摘文。）Ch1.平凡我從小就清楚地認知到自己的平凡。我聰明的程度，就是能意識到自己