陳筱君

恐龍大戰蜘蛛人 運動會辦成嘉年華

由上而下的帶動，趣味與創意兼顧，是裕隆日產推動運動文化的祕訣。星光路跑融入變裝秀，蜘蛛人與恐龍 PK 賽跑，意外跑出高參與度。競賽場上，主管與員工組隊鬥牛，找回健康之餘，也動得開心。 下午 4 點 45 分下班鈴響起，裕隆日產三義廠區內的員工一反常態，並不急著走回宿舍或返家，而是忙著換上運

「叫恁總仔出來打！」 一棒揮出好生活

振宇五金以十年的時間，積極推廣各項運動，藉以扭轉員工健檢報告紅通通的危機。在高階主管帶領下舉辦壘球賽，將健康影響力拓展至廠商、客戶及社區，重塑企業文化，為老字號品牌注入年輕的活力基因。 「社長，今天要派總經理先發嗎？」在熟悉的台中國際壘球運動園區的球場上，擔任這一屆振宇五金壘球社社長的資訊

科技輔助創意 小彩盤轉出運動新風潮

為了吸引員工多運動，迪恩士絞盡腦汁，創意盡出。攤開內部統計資料，著實讓人大開眼界，健康指標、運動紀錄、因病離職率、病假數……數據詳盡又完善。交叉分析後，從中觀察推廣運動的成效，作為改進的根據。 在一個尋常的上班日近午時分，位於新竹科學園區外圍，台灣迪恩士半導體科技總部大廳傳出一陣陣歡呼聲，

企業與網紅共舞揪團運動找健康

在社群文化的推動下，運動早已不只是個人選擇，而是企業、網紅與科技共同打造的生活風格。從健康飲食 APP 到揪團競賽平台，科技讓運動更有趣、更有效，也讓上班族在碎片時間中找回身心平衡，開啟全民健康新日常。 過去，運動曾經是一種個人的選擇與堅持。但是在社群媒體、健康記錄甚至是競賽型軟體普及之後

產品更分眾功能更多元

隨著 AI 技術快速進展，運動穿戴裝置不再只是記錄步數的工具，而是結合健康管理、訓練建議與極端環境應用的智慧助理。從專業選手到一般民眾，都能依需求選擇合適裝置，讓運動更精準、生活更健康。 運動穿戴裝置已經發展了 20 多年，近幾年來，人工智慧技術的進步，穿戴裝置帶來突破性的創新，滿足運動與

將運動帶進辦公室的經營哲學

數十年來，台灣企業推廣運動的方式，隨著經濟型態和產業結構變遷有了很大的轉變，而企業投入運動的效益也因此變得更多元，從員工個人價值的提升到企業永續價值的展現，又吸引更多企業投入推廣運動的行列。一大淸早，加工出口區及各大工業區裡，較有規模的企業門口和籃球場上，往往都會召集員工整齊列隊，當音樂響起，每個人

養成健康生活態度

公司支持、主管熱血，加上教練專業，榮昌科技為員工創造了辦公室內最佳的運動氛圍，從無到有，將全公司過半數員工帶入運動的世界。運動是一種生活態度，就像有的人喝咖啡，一定要喝星巴克或手沖精品豆，運動也一樣，是一種堅持，也是一種對自己生活負責的儀式⋯⋯」從2019年開始在榮昌科技擔任週三中午核心訓練及週四晚

循序建構健康社會

專業教練指導、擬定訓練方案，改造醫務室成健康管理中心……，台達循序漸進幫助員工愛上運動、安全運動，保持身體健康。「改變，成為更好的自己！」台下座無虛席，為這句話爆出如雷掌聲。這是2020年七月初的週五下午，台達電子員工透過現場、網路同步連線，聆聽極地超級馬拉松運動員陳彥博的精采人生。這場演講，成為鼓

向下扎根　創立一條體育求知路

放下美國哈佛大學美式足球校隊光環，「球學」創辦人何凱成回到亞洲推廣美式足球，然而他發現這份工作並無法完成「讓運動成為教育一環」的理想。於是他再次轉換跑道，回到台灣，嘗試運用他的專業翻轉過去體育、智育二分的教育環境，希望進一步翻轉社會對運動改觀，讓更多人愛上運動。走進位於台北市西門町的球學辦公室，寬敞

打造職場運動風氣　成就企業前進動力

教育部體育署從2016年開始推動運動企業認證，短短4年已經累積數百家企業參與，共有96家企業獲得認證，許多企業更是二度獲此殊榮，值得一提的是，今年中小企業及中南部企業參與率大增，可見運動認證的效益已經漸漸發酵。企業管理學大師彼得．杜拉克說過：「企業團隊分為三種模式，包括棒球隊模式、足球隊模式與網球雙