遠見好讀

教孩子「建立價值觀」，就能做好時間管理、找回專注力

賦權給孩子，讓他們擁有自主權，可以掌控自己的時間，這是一份天大的禮物，就算他們偶爾會失敗，但失敗也是學習的過程。用一個時間箱式的行事曆，把使用數位裝置的時間規劃進去，這樣一來孩子們就會知道，他們會有時間做自己喜歡的事。（本文節錄自《專注力協定》一書，作者：尼爾．艾歐，李茱莉，時報出版，以下為摘文。）

用「時間」投資你的健康與幸福：千萬別讓親密之人淪為「剩餘受益人」

家人和朋友會讓我們能夠實踐人際關係、忠誠以及責任感這些價值觀。他們需要你，你也需要他們，所以他們顯然要比「 剩餘受益人」（residual beneficiary） 要來得重要得多。我第一次聽到這個詞是在經濟學入門的課堂上；商業上的剩餘受益人指的就是，在公司關門大吉時，拿到剩下的殘存利益的傻蛋──一

你是孤狼還是吉娃娃？4種職場觀人術，看穿對方的應對進退

世界上存在著4種「動物特徵」的人，不同動物特徵的人，有著不一樣的性格，得用不同的討好方法，對症下藥地與對方相處，才能奏效。留意對方的表情、動作、性格，迅速蒐集正確資訊，決定該如何應對進退讓對方順眼。（本文摘自《你的溝通必須更有心機》一書，以下為摘文。）看穿人心的心理學技巧今天，是一個很重要的場合，你

覺得自己現在薪水太少、收入來源太單一？「富口袋」這樣打造

覺得自己現在的薪水太少、收入來源太單一？不想人生就只是這樣被局限？無論你現在處於什麼樣的階段：即將就業、害怕失業、薪資低到生厭想轉行，或是磨刀霍霍想要創業，就缺臨門一腳……只要你願意探索打造第二，甚至是多元收入來源，勇敢邁出第一步，你的生活就有可能發生巨大的變化。（本文節錄自《打造富口袋》一書，作者

怎樣才能長久地開心工作？天才贏不了努力的人，努力的人贏不了享受的人

保持長久職涯的秘訣是樂在其中地工作。都說天才贏不了努力的人，努力的人贏不了享受的人。要怎麼做才能長久地開心工作呢？如果想體會到工作的樂趣，那就要找到符合你的個性和適性的工作；如果想保持長久的職涯，那就要利用自尊心來鍛鍊「心靈肌肉」。（本文摘自《膽識》一書，作者為金恩住，以下為摘文。）每當我在求職面試

賠10%後會賺更多？絕不能靠運氣：成為頂尖交易者的3階段

「大家都在買，為何我一入場就套牢？」「明明做好基本面功課，還是買到賠錢股？」交易是「心理戰」，是需要正確決策的關鍵所在。要做對投資決策，外在的知識技術只是基本，重要的是影響你採取行動和決策的內心與思維。（本文節錄自《投資決策的關鍵解答》一書，作者：麥可．卡威爾，樂金文化出版，以下為摘文。）麥可： 你

年後讓升遷不請自來：加薪需要「爭取」，表示你沒展現工作價值

我們既為團隊做事，也為自己做事，但老闆付你薪水，是讓你為他們工作、為他們解決問題，他們不希望總是聽到你說下一步想做什麼。有企圖心並讓人們知道你的目標是好事，但不要讓你的企圖心掩蓋了你對現有工作的承諾。（本文節錄自《上位思維》一書，作者：亞當．布萊安特，時報出版，以下為摘文。）高盛前執行長勞埃德：切莫

做「情緒決定」容易半途而廢！如何用「閱讀」獲取最高級成長策略？

幾乎所有書籍都是智者看待事物、做選擇、決策的過程。看多了之後，就能借助他們高明的視角來提升自己的選擇能力。（本文摘自《認知覺醒》一書，作者為周嶺，以下為摘文。）情緒決定 VS. 理智決定人在做決定的時候，通常分為兩個層次：第一個是「情緒決定」，像是看到人家健身、攝影、畫畫時，自己的腎上腺素開始飆升，

你的決定不會背叛你！準備「最棒的事情」筆記，作主自己的未來

在這個世界上，存在許多「決定好便能一一實現的事情」。當你覺得「我的人生就是這樣……」的時候，真的就會變成這樣；當你決定「從今以後要做自己想做的事」你就能如願過上想做什麼就做什麼的人生。（本文摘自《我要實現願望！》一書，作者為都築真紀子，以下為摘文。）美好未來全由你作主這件事發生在距今兩年前的秋天。我

我想與父母和解該怎麼做？可以不和解嗎？薩提爾模式這樣思考

在親子關係中遇到的問題，大多皆可藉由向外求助來改善、解決。而向外求助並不是軟弱的行為，而是勇敢的表現。如果我可以給孩子什麼建議，那便是：「大膽求助吧！你們可以不必像我當年一樣，常感覺自己在孤軍奮戰，常一個人在對抗大人與世界。」（本文節錄自《和解練習》一書，作者：羅志仲，天下文化出版，以下為摘文。）女