林士蕙

在家做30秒，消脂增肌勝長跑！57歲醫生用「SIT」運動抗老

現年57歲的美國骨科醫生萊特（Dr. Vonda Wright），年近六十仍保有逆齡身材，她最近受訪表示，自己抗老秘訣之一是作「SIT」運動。一組只要30秒，多次循環做完20分鐘，就可增肌又消脂，雙贏效果勝長跑！實際上，SIT運動已成TikTok熱門標籤之一，多種醫療期刊也證實SIT運動適合熟齡族群

超微如何回穩輝達股價，成AI股長線亮點？蘇姿丰提兩線索

上週美股科技股慘遭屠殺，尤其是輝達（NVDA）與台積電ADR（TSM）等近期因AI話題夯爆的企業股票，台股相關概念股也逃不了修正。然而，7月30日超微（AMD）舉辦新一季財報會後，超微股價暴漲8%外，曾拉抬輝達一度回穩。雖最終超微股價下跌，幅度相對小。究竟執行長蘇姿丰在財報會前後揭露哪些關於AI整體

輝達GPU勁敵，讓博通大漲的ASIC概念股是什麼？

2024/7/21編按：輝達上週股價跌，不只因為川普保護費說。ChatGPT開發團隊OpenAI近期傳出要減少依賴輝達，找上博通自製晶片，這將讓GPU與ASIC競爭更激烈。到底ASIC是什麼？為何這個超資深的晶片設計概念，因為生成式AI翻身，更成輝達GPU勁敵？美股與台股概念股各有誰？投資專家怎麼評

7-11開賣平白咖啡！該喝黑咖啡、拿鐵或它？一表看懂健康功效

超商7-11最近開賣平白咖啡了，以「CITY PRIMA 精品馥芮白」名稱推出，至7/9有優惠價。咖啡迷早上該換手喝它？還是黑咖啡或拿鐵呢？有人喝牛奶咖啡已成晨間小確幸，但是她因健康因素，決定實驗一週改喝黑咖啡。後來怎麼了？根據專業科學研究，到底早上該喝黑咖啡，拿鐵或平白咖啡？這3種的養生功效差異在

早餐該吃燕麥或即食麥片加牛奶？2表拆解健康好處壞處在哪

有人挑戰一週天天早餐吃燕麥，後來怎麼了？最近Tiktok上更興起吃檸檬燕麥「Oatzempic」減肥的風潮！到底早餐該吃鋼切燕麥，大燕麥片或即食麥片？加入哪些食材一起吃最健康？彙整期刊研究，營養師建議與個人實證，兩張表幫你看懂各類早餐配方的好處與壞處。【目錄】● 一週早餐吃燕麥心得● 吃燕麥好處有4

黃仁勳談低谷：輝達股價低潮時，我會堅持3件事

輝達（NVDA）神反彈？從上週至今，美股NVIDIA跌了13%，但是週二又反彈。創辦人黃仁勳，即將在台北時間27日週四凌晨舉辦股東會，發言受矚目。其實，輝達之前曾經歷更加慘烈的股價雪崩，黃仁勳表示，無論高潮低潮，會堅持這3件事。輝達上週至今，從曾是全球市值最高公司後，股價從近139.9美元高點，最低

美國正買爆台積電ADR，換算出多高台灣價值？曾任職台積的他揭真相

美國人正在買爆台積電，導致美國發行的台積電ADR，比台股漲幅更高！曾在台積電工作的海外投資專家，如何點出這波溢價真相？為何說這件事在台灣才能成？輝達不是主角。到底拉抬溢價的投資大戶是誰？台積電ADR溢價，如何連動台股？怎麼換算台股價格？《遠見》一文全解析。 住在台北的凱爾（化名），最近打開

咖啡該喝冰或熱的，還是冷泡？3張表解讀哪種最提神又養生

輝達創辦人黃仁勳曾提過，喝冰咖啡是讓他保持精力充沛的秘密。另外，行家偏愛的冷泡咖啡，和一般冰咖啡又有什麼不同？為何有人改喝冷泡腸胃就變好？3張表速解超商咖啡的成分眉角，以及哪一種在夏天喝，最能提神還有養生功效？ 端午節過了，正式迎接夏天。咖啡喝熱的會讓人一直冒汗，該改喝冰的嗎？其實，不少人

輝達股價看好，股票拆分日前上車？專家11項預測

2024/5/23編按：輝達（NVDA）股價多次暴跌又反彈，但在5月23日財報揭曉後暴漲！是否投資專家，事前預測的股票拆分是利多？在這天前上車，往後股價前景真的看好？名列輝達概念股的台股又有哪些？投資專家11項預測，與概念股介紹一次看。 【目錄】1. 輝達（NVIDIA）股價預測，投資專家

ChatGPT-4o怎麼用？竟免費！實測6種絕佳用法

OpenAI新模型ChatGPT-4o現在已開放免費試用！竟讓全球許多網友想「棄船」：想拋棄需付費的前一代GPT-4換新歡。到底新模型怎麼使用？真的遠超前一代模型？本文提供下載安裝教學、比官方發表會更真實的優缺點分析，以及6大實測絕佳用法。 當OpenAI團隊正式發表GPT-4o新模型後，