黃漢華

八仙塵爆震撼，全民如何撫平創傷？

也有精神科醫師看到，當天參加彩色派對，因為提早離開而幸運逃過劫難的僥存者，因為同伴受傷，感到相當愧疚、自責，甚至焦慮、失眠，不斷查詢粉塵爆炸的資訊，出現了「創傷後壓力症候群」的症狀。在這非常時刻，協助燒燙傷者的陽光社會福利基金會對傷者的心理復健，扮演重要角色。他們進入醫院，關懷傷者和家屬，也為傷者漫

按壓穴道 解酸痛且有助入眠

生活壓力造成頭痛、肩頸痠痛，按摩、拍打可說是最快、最直接的自我紓壓方法。有人認為，按摩的力道要大，讓身體愈痛愈好，甚至要拍打到瘀青腫脹，這個觀念正確嗎？從中、西醫的立場來看，按摩是放鬆肌肉、促進血液循環，減輕不適，因此，力道應適可而止，避免受傷，更不要因為過度按壓，造成身體發抖、冒汗，紓壓不成，反而

每天記錄開心事，找到你的快樂日記

你快樂嗎？當壓力大到心情鬱卒，你如何尋找快樂，宣洩不愉快的情緒？大吃一頓？大肆血拼？還是旅遊？ 「快樂其實就在日常生活裡！」耕心療癒診所院長林耕新如此表示。治療心身症有27年經驗的林耕新發現，許多人刻意去做某件事，期待藉由外力解除壓力，但吃喝、購物、旅遊，雖然能換來一時的幸福感，卻未必能真正紓解壓力

台灣人 你的壓力破表了嗎？（一）

45歲的玲玲是國小學務主任，她每天準備教學、忙於行政工作，參與校外研習會議，還要帶學生參加各項比賽和活動，總覺得時間不夠用。她知道，把學生教好是分內工作，可是面對多變的教育政策和行政業務，還要抽時間，準備學校評鑑資料，應付教育單位訪察，她常常捫心自問，有多少精力放在學生身上？每當看到學生投訴老師的新

跨縣市緊急救護 需要更多規劃

八仙樂園發生粉塵炸意外，外界關注緊急救護，台北市長柯文哲認為，雙北應該整合緊急救護系統，一旦發生大規模傷患事件，救護車可以從網路系統，知道傷者該送往那家醫院。柯文哲說，他過去就希望全台的救護車能使用同一個登入表格，並且網路化，緊急救護系統也能成為跨縣市系統，讓防災救護中心快速調度救護車，掌握傷者傷勢

醫、病共擬治療計畫 年賠償金大降49倍

80歲的王奶奶患有高血壓、糖尿病，她在2015年5月中旬跌倒，髖關節骨折，家人送到衛福部台中醫院，希望趕快接受手術，可是，院方發現她心律不整、甲狀腺和腎上腺都有瘤，不適合馬上開刀。 院方立刻召集骨科主任、心臟科主任、麻醉科主任、新陳代謝科主治醫師和護理師，討論治療方法，接著，他們拿出病歷和

醫病糾紛難解，只能「不了了之」？

自從全民健保20年前實施、台灣社會開始走向民主化，醫病關係就逐漸惡化。就在6月下旬端午節連續假期的前一晚，台中市一名酒醉男子被警方帶到梧棲童綜合醫院急診室治療，他在急診室裡吵鬧，還突然用手銬敲打正在講電話的護理師，導致護理師當場額頭流血，還有輕微腦震盪。像這樣對醫護人員使用暴力或狀告醫師的事件，已時