史丹佛大學心理學家卡蘿．杜維克教授發現，當人們遇上挑戰與學習新事物時，會有兩種不同的思維模式：成長型（Growth Mindset）與固定型（Fixed Mindset）。擁有固定型思維模式的人會說「我不擅長這項任務」，通常終其一生堅信著這個想法。相較之下，擁有成長型思維模式的人會說：「我喜歡學習新的東西。」（本文節錄自《教出自主學習的孩子》一書，作者：卡洛琳．馮．聖安吉，商周出版，以下為摘文。）
「我—不—會—！」我常常聽到我的學生在寫功課時這樣高喊，然後我就會喊回去：「你—還—不—會—！」
這個情境我已經經歷過上千次了，而這個小小的交流之中蘊藏著大大的學問，那就是決定學習經驗的兩種態度，以及它們之間的差異。
這些態度或自我意象，在英文中稱為「mindset」（思維模式），描述了我們對於自己與事物的基本態度，其中也包含了人生與學習這兩件事。
任職於史丹佛大學（Standford University）的心理學家卡蘿．杜維克（Carol Dweck）教授發現，當人們遇上挑戰與學習新事物時，會有兩種不同的思維模式。當初，她將一份難度稍微超出程度的任務指派給一群學生，因此得出這個想法。
當她問孩子對於任務的感想時，意外收到各式各樣、互不相同的回應。有些孩子說「很有挑戰性、很好玩」或「至少我學到一些新東西了」，有些孩子則表示「太難了，我不會」或「我不擅長這項任務」。
對於挑戰的不同態度讓杜維克深深著迷，並因此將自己的整個學術生涯都投注於這種現象的研究之中。在超過30年的研究之後，「思維模式」概念的發展如今已然成熟。
由於她的研究發現為正在就學、學習的所有孩子帶來了開創性的影響，不論是這本書或是我本身的工作中，都有許多關於她的討論。
不過，先讓我們來瞭解一下她的理論吧。
固定型思維模式
杜維克發現有兩種思維模式：成長型（Growth Mindset）與固定型（Fixed Mindset）。
如果將這兩個術語翻成德文，聽起來稍顯尷尬，我沒有辦法接受，所以我自己和其他許多同事都繼續沿用英文原文。而這項討論的核心在於：人們在面對挑戰與失敗時，會呈現出不同反應，也就是這兩者之一。
擁有固定型思維模式的人會說「我不擅長這項任務」之類的話，通常終其一生都會堅信著這個想法。他們認為，自己的能力是確立、固定且無法改變的。你想必仍記得自己的某位同學就抱持著這種思維模式吧？或許你自己也是一個例子？
舉例來說，在學校考完數學考試之後，有一位這種類型的孩子無比絕望地哭喊著說：「我徹底搞砸了！」一直等到幾天後拿到成績「A」或「A＋」，才總算鬆了一口氣。像這樣缺乏如實評估自身程度與表現的能力，以及對於失敗過分恐懼的反應，皆為固定型思維模式的典型表現。
除此之外，擁有固定型思維模式的人往往也是比較大王。只要他們踏入一個空間，便會立刻試著融入。當他們注意到自己是「空間內最聰明的人」時，他們就能鬆一口氣了。
但他們無法放鬆太久，因為害怕其他人冒出來、「拆穿他們的面具」、在他們眼前攤開「他們什麼都不會」的那份恐懼永遠存在。而他們最擔心的事，就是有人在他們的長項上比他們更加優秀。
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成長型思維模式
相較之下，擁有成長型思維模式的人會說：「我喜歡學習新的東西。」對他們而言，「你做不到！」會讓他們有被挑戰的感覺。
例如我哥哥，他是一個超過50歲的成年男子，已婚、育有4個孩子，但如果有人跟他說：「我賭你無法游到對岸！」他肯定會馬上扒光衣服、跳入水中，然後一直游到他終於證明自己做得到為止。
套用到學習上，具備成長型思維模式的人在遇上成績不好、學習困境等情況時，會加倍努力。他們不會接受失敗，而是一直努力到成功才罷休。
另外還有一點跟固定型思維模式的人不同：他們相當擅於準確評估自身能力。每當考完試之後，他們總能精確地說出自己表現得好不好。
擁有成長型思維模式的人也比較不會拿自己跟別人比較，而是傾向與自己比較。他們對於自己的成就也會比較自豪，並且比較不容易放棄。
注意，在理解圖示與這裡所描述的普遍現象時，務必記得這兩顆頭所呈現的是光譜上的兩個極端。很少人的思維模式只屬於成長型或只屬於固定型；多數人的思維模式都介於兩個極端之間。我們的思維模式也取決於我們所處的環境、身邊的人，以及自己當天的感受。
在杜維克的研究中，足以改寫歷史的發現是：擁有成長型思維模式的孩子，不論是在學校或後續人生歷程中，皆比擁有固定型思維模式的孩子來得成功。
某種程度上來說，他們的態度甚至可說是成功的關鍵。不過，更重要的是：我們能夠改變孩子的思維模式。身為家長與老師的我們，是有辦法改變孩子的思維模式的！這可不是一個天大的好消息嗎？
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