閱讀

記得你的人，把你忘記…人的一生，要死去三次

「人的一生，要死去三次。第一次，當你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物學上被宣告了死亡。第二次，當你下葬，人們穿著黑衣出席你的葬禮，他們宣告，你在這個社會上不復存在，你從人際關係網裡消逝，你悄然離去。而第三次死亡，是這個世界上最後一個記得你的人，把你忘記，於是，你就真正地死去。整個宇宙都將不再和你有關。

愛自己就放生這段感情吧！不合腳的鞋， 總有一天要脫掉

編按：感情融合理智與感性，激情與承諾，親密與磨合的過程中，合乎道德狀況下，如何選擇沒什麼對錯，更沒什麼不可以。只要你自認有本錢，尖頭鞋或潮牌鞋愛怎麼過過癮都沒關係，重點是請別痛到自己。（本文摘自《我的存在本來就值得青睞》一書，以下為摘文。）很多女人會為了穿上限量設計師高跟鞋搶破頭，硬是削足適履，即便

我們為什麼願意做出承諾，攀爬人生的「第二座山」？

編按：這世界早已為你設下一條攻上人生頂峰的路線：財富、權力、名聲，努力獲得幸福人生。只是，有些人在嘗到成功滋味後，卻覺得有些悵然，「人生只有這樣嗎？」有些人因為事業、家庭或名聲的挫敗，從山上跌落下來；還有些人因為不在計畫中的人生悲劇，被迫走上另一條路。這時，你意識到原來人生並不只要攀爬世界為你樹立的

醜話先說在前頭，就不那麼醜！再婚家庭的金錢爭奪戰

在再婚家庭裡，金錢這個元素最會讓一個家四分五裂，造成衝突浮上檯面——或是引發新的對立。有繼子女的女性，一邊把薪水存入戶頭，一邊開孩子贍養費的支票，忿忿不平地抱怨，「要不是因為那些孩子，我們手頭會有比較多閒錢。」孩子聽見爸爸要再娶年輕女人，一下子爆發，「這下子遺產泡湯了。」這類老掉牙的事我們聽多了，然

睡多少和死亡率也有關！你是「睡眠障礙」的高危險群嗎？

睡眠需求大致呈現鐘形分布，大部分人的睡眠需求是7個半到8個半小時，少數人需求量會大於8個半小時或少於7個半小時。就像吃飯一樣，有些人吃兩碗才會飽，有些人吃半碗就飽了，睡眠需求的長短並不是每個人都一樣。只要起床後精神飽滿，整天的精神狀況充沛或工作能專注，這樣就表示睡眠足夠了，無須執著於一定要睡滿8小時

不是不愛了，而是你們不再能夠並肩而行

編按：一段關係的結束，不一定是你不愛了，卻是反映你知道有東西回不去了。你知道得要割捨，你也知道那會讓你掉淚，但你更知道離開的意義。離開，是因為看見更美的風景， 那裡有著更好的自己；而留下，只是重演著過去的僵固互動，讓你看不見自己。（本文摘自《影癒心事》一書，以下為摘文。）「翻過這頁，也許我們會有嶄新

我們無法感受的孤獨！韓國急診醫師MERS防疫第一線紀錄

編按：2015年MERS疫情在南韓爆發，造成186人確診，38人死亡，其中包含站在第一線的醫護人員。在第一例個案確診之後，因南韓政府的失能處置，致使疫情不可控，造成人民恐慌，社會信任崩毀。本文摘自《雖然想死，但卻成為醫生的我》一書，作者為韓國知名急診醫師南宮仁。南宮仁在MERS防疫的第一線，面對失去

林家樑/找到學習興趣 重考生闖蕩MIT

高中重考一次、大學重考三次，好多年無法擺脫「大一魔咒」的林家樑，因為找到興趣所向，激起學習動機，更錄取美國麻省理工學院，拓展眼界與專業。他的故事證明了：無須汲汲營營追求名校，只要努力挖掘出天賦，必定能在該領域發光發熱。二○一六年的台北街頭，一台三輪車在無人踩踏的情況下緩緩前進。它能送貨、送餐，甚至當

鋼琴家陳介涵 突破限制 奏出全球驚嘆的樂章

她的手不夠大，卻克服先天條件不足，成為享譽全球的鋼琴家， 她一句俄文都不會，卻隻身負笈俄國，只為挑戰心中夢想殿堂。 陳介涵，憑著勇於面對問題、克服困難的意志， 用有限的琴鍵，彈出無限精采的音樂人生。坐在史坦威鋼琴前的陳介涵，身形嬌小、手臂纖細，在她的演奏下，莫札特、拉赫曼尼諾夫等音樂巨匠的樂章旋律如

用iPhone賺兩次！Apple與其他硬體製造商的差距就在這

應該有很多人認為Apple的企業形象很鮮明吧！各項具有獨特設計的產品，像iPhone和iPad、Mac等，支持者的忠誠度都很高，Apple每次發表新機型時，也會獲得全世界的高度關注、占據媒體的大量篇幅。本書的讀者中，應該也有很多人使用iPhone和筆記型電腦MacBook、音樂串流媒體服務「Appl