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不是逃避！當背叛者是至親，你該怎麼辦？

編按：背叛，一次也嫌多，而更可怕的是，當背叛者開始了背叛，便會一而再再而三的背叛你。若背叛者是我們的相識，或是朋友，我們還可以狠心割斷關係，但當背叛者是你的至親，該怎麼辦？（本文摘自《讓希望催促自己趕路：99個故事，99種生活態度》一書，以下為摘文。）背叛，是欺騙行為的變種。陌生人可以欺騙我們，但只

｢小諾貝爾獎｣台灣第一人！他用0.001毫秒敲開通訊技術大門

編按：2019年5月，又被稱之為通訊界「小諾貝爾獎」的馬可尼學會青年學者獎頒給了台灣囝仔黃敏祐。跳級讀博士的他，從一個5G技術的入門研究者，短短不到5年，突破長期技術發展瓶頸，他的研究成果，已超越未來6G技術預期值的1千倍水準。（本文摘自《勇闖天涯 翻轉人生：寫給年輕人20個築夢踏實的故事》一書，以

論及婚嫁卻有意外轉折…她發現生活中的另一種可能與美好

編按：台灣出身、紅遍大陸、活躍國際舞台的花藝師凌宗湧，不僅創設台灣第一大花藝公司CNFlower（西恩），還被中國大陸封為「新東方花藝美學大師」，堪稱是台灣的驕傲。本文摘自《每日美日：凌宗湧的80+作品解析，收服國際名流與奢侈品牌的原生美學》一書，作者凌宗湧分享花藝帶給人們的心境轉折，以下為摘文。「

放棄台大醫科改念天文！27歲天文博士，返台貢獻研究成果

編按：頂著大學指考第二、 三類組榜首的光環，李悅寧很自然地在眾人期盼下進入台大醫學院，但她始終放不下對天文的熱情。一場學習之旅，讓李悅寧毅然從台大休學，遠赴法國攻讀天文學博士。7年的國外生活與職涯上的考量，她起心動念想回家，決定在博士後研究計畫結束後，回台繼續研究，並在臺師大任教，她期望自己能夠對台

成功竟然有公式？大數據科學揭露成功的祕訣

有才華的人無法成功，只是因為運氣不好、時機未到？在公司裡能節節高升，究竟是不是真的因為工作表現？事實上，每個成功的案例一定會留下資料數據的軌跡，而巴拉巴西的大數據與網路研究團隊，不只抓住這些軌跡，還揭開「成功」的神祕面紗，找出背後的五大定律。《成功竟然有公式》讓我們明白：在邁向成功的人生路途上，到底

記得你的人，把你忘記…人的一生，要死去三次

「人的一生，要死去三次。第一次，當你的心跳停止，呼吸消逝，你在生物學上被宣告了死亡。第二次，當你下葬，人們穿著黑衣出席你的葬禮，他們宣告，你在這個社會上不復存在，你從人際關係網裡消逝，你悄然離去。而第三次死亡，是這個世界上最後一個記得你的人，把你忘記，於是，你就真正地死去。整個宇宙都將不再和你有關。

愛自己就放生這段感情吧！不合腳的鞋， 總有一天要脫掉

編按：感情融合理智與感性，激情與承諾，親密與磨合的過程中，合乎道德狀況下，如何選擇沒什麼對錯，更沒什麼不可以。只要你自認有本錢，尖頭鞋或潮牌鞋愛怎麼過過癮都沒關係，重點是請別痛到自己。（本文摘自《我的存在本來就值得青睞》一書，以下為摘文。）很多女人會為了穿上限量設計師高跟鞋搶破頭，硬是削足適履，即便

我們為什麼願意做出承諾，攀爬人生的「第二座山」？

編按：這世界早已為你設下一條攻上人生頂峰的路線：財富、權力、名聲，努力獲得幸福人生。只是，有些人在嘗到成功滋味後，卻覺得有些悵然，「人生只有這樣嗎？」有些人因為事業、家庭或名聲的挫敗，從山上跌落下來；還有些人因為不在計畫中的人生悲劇，被迫走上另一條路。這時，你意識到原來人生並不只要攀爬世界為你樹立的

醜話先說在前頭，就不那麼醜！再婚家庭的金錢爭奪戰

在再婚家庭裡，金錢這個元素最會讓一個家四分五裂，造成衝突浮上檯面——或是引發新的對立。有繼子女的女性，一邊把薪水存入戶頭，一邊開孩子贍養費的支票，忿忿不平地抱怨，「要不是因為那些孩子，我們手頭會有比較多閒錢。」孩子聽見爸爸要再娶年輕女人，一下子爆發，「這下子遺產泡湯了。」這類老掉牙的事我們聽多了，然

睡多少和死亡率也有關！你是「睡眠障礙」的高危險群嗎？

睡眠需求大致呈現鐘形分布，大部分人的睡眠需求是7個半到8個半小時，少數人需求量會大於8個半小時或少於7個半小時。就像吃飯一樣，有些人吃兩碗才會飽，有些人吃半碗就飽了，睡眠需求的長短並不是每個人都一樣。只要起床後精神飽滿，整天的精神狀況充沛或工作能專注，這樣就表示睡眠足夠了，無須執著於一定要睡滿8小時