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放下，不是放空！《心經》：時時保持覺察，才能在第一時間放下執念

編按：擁有的時候，我積極努力；沒有的時候，我接受失去。到了這個境界，「是故空中無色，無受想行識。」（本文摘自《先放手，再放心》一書，作者為吳若權，以下為摘文。）是故空中無色，無受想行識先覺知「無」，才能理解「空」必須體認空無的自性，才能不貪求名利、不愛慕奢華、不戀棧權勢。這可說是從「個人體內環保」到

TikTok的#BookTok標籤15秒賣書術，如何捧紅新秀作家賣贏聖經？

一個TikTok標籤、15秒的畫面，有時甚至不需旁白，卻可推升美國出版業銷售年增9％，百位作家的銷售量上看7.6億美元。#BookToK如何讓年輕世代從只愛滑「臉書」，變成書蟲？還捧紅美國新秀作家銷量超聖經？ 短影音社群平台TikTok，在年輕世代的影響力無遠弗屆，當各種穿搭、美妝、搞笑影

誰讓村上春樹又摃龜？挪威作家佛斯獲諾貝爾文學獎

讓村上春樹、魯西迪等台灣熟知的作家成為遺珠，挪威作家佛斯（Jon Fosse）獲得2023年的諾貝爾文學獎。頒發獎項的瑞典學院指出，佛斯創新的戲劇和散文，表達了不可言喻的事物。根據《紐約時報》報導，佛斯一直是諾貝爾文學獎的熱門人選，他的作品探討「死亡」和「宗教」，並散發出平靜的氛圍，而受到外界的讚譽

堅持一天只寫30個字！小說家王文興：懂得慢，才有最深的快樂

編按：作家王文興於2023年9月27日辭世，享壽84歲。2020年他接受《50+》專訪，分享他對於「慢」而精的一生追求。文／蔡怡琳 攝影／日日寫真不同世代的文青，有什麼共同必讀的經典作品？王文興的《家變》肯定是其中之一，無論是文字形式或內容，如今看來，仍極具嶄新的實驗性；然而，他的寫作與閱讀，卻是長

職場上的捷徑，其實是做困難的事與讀困難的書

在進入了職場之後，我發現很多人不喜歡讀書，就是自己專業的書也沒什麼人在讀。但是以我自己讀了這麼多專業書籍之後，發現其實這樣子做才是職場中的捷徑，因為自己的思維會改變，看事情會變得清晰且精準。再來因為我喜歡挑戰困難的事情，在我學會了做困難的事情之後，其實也變得沒有那麼的困難，且你在職場中會突飛猛進。我

「結不結婚是你自己的事」 這句話打入父母心坎裡

我們這輩的幾乎都是依循傳統禮數遵從長輩訓誨，到了所謂的「適婚」年齡，就得找個人結婚。同樣的戲碼卻不能套用在下一代身上，我們得面臨全新的挑戰；眼看是時候該嫁改娶了，誰不是三催四請要兒女早早結婚，趁父母還有體力可以幫忙拉拔孫輩。孩子加班到深夜，假日不是在家睡大頭覺，就是掛在網上倒成了尋常。一位媽媽告訴我

人生下半場的中年練習題：從「照護至親」中「照見自我」

「時間」是生命永難超越的課題，短暫的肉身如何能與永恆的時間相抗衡？雖然隨著醫療技術的進步以及養生觀念逐日普遍，人類平均壽命正不斷增加中，然而青春有時、康健有時，老齡化問題嚴重已成為全球趨勢。（本文節錄自《寫字療疾》一書，編者：李欣倫，本文作者：石曉楓，遠流出版，以下為摘文。）據統計，臺灣人口老化速度

3次大難不死！輪椅上的公益巨人，鐵肺會計師黃鴻隆

會計師黃鴻隆兩歲7個月時罹患小兒麻痺，從此不良於行。他脊椎側彎，做過5次矯正手術；因長期投入工作，造成「呼吸肌肉」過勞，3次嚴重昏迷瀕臨死亡，如今每天都必須頭帶正壓呼吸器、睡在俗稱「鐵肺」的負壓呼吸器中。即使如此，黃鴻隆仍積極向上，26歲考取會計師證照，撐著拐杖四處拜訪客戶，經營出彰化數一數二的會計

教師縣長王惠美 推動三好運動成就彰化孩子好素養

為將三好精神與探索教育融合，彰化縣政府21日下午於彰化演藝廳辦理「城市的遠見，三好成就孩子好素養」交流論壇，邀請國際佛光會秘書長覺培法師、彰化藝術高中學務主任高鴻賓、三民國小校長江俊穎等擔任與談人，由遠見行銷部總經理林芳燕引言，與會人員交流意見並展開精彩對談。縣長王惠美致詞中表示，縣府教育處長帶領教

面試禁忌：10句話講出口，可能讓你直接出局被淘汰！

請別挖洞自己跳！面試時的禁忌用詞，千萬不要在面試時脫口而出，有可能讓自己直接被淘汰！ 錯字連篇的履歷書，可能會讓你在一開始就無法取得面試機會，在面試時，會讓自己直接出局的事情，就是犯了面試的大忌！「每年都會有企業問卷調查， 以票選出年度應徵者的走鐘行徑和語錄！」知名國際企業發言人同時也是《The H