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不奮鬥，沒頂過大風大浪大壓力，就真的會更健康長壽嗎？

2012年，威斯康辛大學健康心理學系公布了答案。科學家們追蹤3萬個成年人的健康狀況8年，把他們分成3類：常年承受巨大壓力的人、一般壓力的人和很小壓力的人。結果發現，死亡率最高和最低的，居然都是壓力巨大的人。（本文摘自《畢業就在夢想的路上，強大！》一書，以下為摘文。）真奇怪。於是，科學家把壓力巨大的人

打卡！基隆新地標「基隆塔」遠見人文空間，高空景觀書店閱讀新視野

沿著紅磚廊道斜坡往上走，矗立眼前的橘紅樓建築，俯瞰山海城港灣的基隆塔開幕啟用。市民引領期盼基隆文化地標，座落四樓的「基隆塔遠見人文空間」終於對外開放，只見家長帶著孩子或坐或抱享受親子閱讀時光。充滿人文設計的空間，陳列遠見．天下文化事業群所發行出版的雜誌、國內外暢銷書、未來親子童書。這也是遠見「93巷

PISA台灣學生閱讀素養升5名！中央大學如何讓孩子棄抖音愛看書？

備受全球教育界關注的PISA評量，最近公布最新排名，台灣學生的閱讀素養力大幅提升5名。其實，國立中央大學有一個團隊，近年默默耕耘「明日閱讀」活動有成，全國超過2000所學校參加。他們如何找出讓孩子不再迷戀手機影音，愛上閱讀的秘密？ 又為何說連大人都不看書是問題？近日公布的國際學生能力評量計畫（PIS

花朵會開在最不可思議的地方：壞事繞了一圈可能變好事

生活的美妙，不一定是在星空裡，可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡，也可能是在被我們遺落的東西裡。獻給對生命懷有疑惑、對自己抱有懷疑的你──每個人都有可以送給世界的禮物，走過，才知你的存在平凡又特別。（本文節錄自《走過，才知你的存在平凡又特別》一書，作者：詹姆斯．諾柏瑞，時報出版 ，以下為摘文。）在熙來攘往

正式、休閒一件搞定！日本女子推薦的換季西裝外套穿搭法

西裝外套一披上，頓時充滿俐落感，是休閒打扮不可或缺的單品。而最實穿的就是棉質羅紋的西裝外套了，它可以像針織外套、連帽外套一樣輕鬆舒適地穿著，又不易起皺紋，出差或旅行帶上它準沒錯。基本的西裝外套[ 領子 ]領子選窄一點才有俐落帥氣感，太大的會顯老氣。[ 背部 ]試穿時檢查背後，看看有沒有皺摺。[ 扣子

嘉義「慢讀」小旅行怎麼玩？19家書店＋圖書館幫你圓滿「關機」假期

深夜也開著的圖書室？明明是賣書的店還有店長的書可以借？嘉義市近期舉辦了一場「來嘉出走－嘉義市城市圖書館群特展」，讓許多外縣市民眾發現，原來這裡可以揮別手機，舉行邊散步、邊閱讀的慢活小旅行。有最高密度的小書店與特色圖書館可以慢慢走，慢慢看。同時這些書店還有附加驚喜，不只是賣書而已。在許多人心中，相當適

「當老闆，不要怕讓人家佔便宜」奇美創辦人許文龍享耆壽95歲辭世，生前15句智慧雋言

11/18編按：奇美集團創辦人許文龍辭世，享耆壽95歲。許文龍，奇美集團創辦人，台灣壓克力之父。出身台南運河邊貧民窟的他，一路走來，始終如一，全心照顧員工，用心關懷故鄉。賺遍了全世界之後，他認定：「把錢留給孩子，是給孩子的人生減分」，因此蓋醫院、蓋博物館、蒐集世界名琴，與人分享他的所有。少年時代我也

「等你喜歡自己時，再來找我吧！」關係好不好，在於你有沒有愛的能力

編按：關於愛人的功課，就從好好愛自己開始。（本文摘自《影癒心事：他的電影，你的愛情，心理師陪你走過關係四部曲》一書，以下為摘文。）「等你喜歡自己的時候，再來找我吧！」 ——《波西米亞狂想曲》（Bohemian Rhapsody,2018）雖不是皇后合唱團（Queen）的死忠歌迷，但在《波西米亞狂想曲

愛一個人要慢慢來，才能攜手走上一輩子

「情深不壽」這句話，我原來一直以為是老子這種仙風道骨的人說的，後來一查才知道出自金庸筆下，金庸摘自哪裡我就不知道了。意思就是感情太用力就難以持久，走得太近的友誼就容易折壽。所以，愛一個人也不要把所有一股腦兒都給對方，一點一點慢慢來，一輩子就那麼點愛別人的力氣，用完了，自己就廢了。我其實也不知道感情會

結婚，不是跟最愛的，而是跟可以愛最久的人

我是因為愛才結婚的。但如果你問我那份愛去哪裡了，可能要說很久。結婚之後，那個人的優點就變成了缺點。因為我說「不要背叛我」而愛上我的男生，居然對我提出訴訟。還有明明愛著對方，卻不想一起住這種奇怪的現況，我又要如何說得清楚。我真的不知道了，愛是什麼？婚姻又是什麼？那天喝酒的時候，有人問：「大家的初戀是誰