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是那個最好的選擇了我

好的瑜伽老師，不會光要你滿身大汗、把瑜伽當成減肥操，而是把重心擺在協助你去碰觸身心的臨界點，遇見每一個人生命中的無形之手。一旦撞見了無形之手，你的生命便會開始產生變化，此時，你的身心就會開始燃燒積存在念頭中的惡業。《瑜伽經》有這麼一句話：「sa tu dīrghakāla nairantarya s

獨創自我的巨浪衝浪手

幾年前，傑森‧蓋那（Jayson Gaignard）成功執行一場商業演唱會的宣傳。儘管他賺了比平均國民所得多出22倍，但他早已不在乎錢是否賺得足夠，而所有工作上的付出也滿足不了他的靈魂。與此同時，提摩西‧費里斯（Timothy Ferriss）在新書《身體調校聖經》（The 4-Hour Body）

瀨戶內藝術祭 用藝術改變在地生活

瀨戶內藝術祭紀事第一屆結束島上居民如何接觸藝術祭第一屆瀨戶內國際藝術祭。當時有幾個溫暖心靈的回憶，首先浮現腦海的是豐島老婆婆。當我們決定在豐島舉辦藝術祭時，「客人要吃什麼？」島上的人擔心起來了。雖然島內尚有交通、住宿、廁所等許多事情讓人擔心，但用餐的問題特別讓人頭疼。趁著藝術祭之便，開辦《島廚房》、

神來一彎，如何創造出了迴紋針？

迴紋針形形色色，款式眾多，但是其中一款設計力壓群雄，那就是由威廉．米德爾布魯克（William Middlebrook）設計，英國寶石公司（Gem）製造的橢圓形迴紋針。在這之前，美國人費伊（Samuel B. Fay）是第一個取得紙夾專利權的人，用來固定紡織品的標籤，後來以「夾牢」紙夾（‘Cinch

先寫好商業計畫才能創業成功？

迷思：成功的創業家必須在成立公司前撰寫商業計畫不，他們不必。事實上，連成立的觀念都改變了。由莎拉絲瓦蒂採訪的執行長當中，百分之六十沒有寫商業計畫，只有百分之十二以傳統方式做過市場調查。他們不是根據商業計畫的預測邏輯展開冒險事業，許多創業家利用流程地圖和指南，例如奧斯瓦爾德（Alex Osterwal

抵銷自我耗損：少即是多

管理者藉由動力策略，減少員工自我耗損與違反道德行事傾向的關連。管理者如果表示遵守道德很重要，員工不會允許自我耗損左右他們。這個推理似乎表示，如果管理者想要員工戰勝自我耗損，他們必須「做點事」。但是根據自我控制運用的本質，有時候管理者最好是多一事不如少一事。運用自我控制就像使用肌肉一樣：做越多，越容易

一條愛爾蘭指示犬如何發現了魔鬼沾？

魔鬼沾的原理是瑞士發明家喬治．邁斯楚（George de Mestral）在遛狗時發現的。在此之前，他發現每回狗狗跑過田野，狗毛上總是沾滿牛蒡的種子。身為工程師的邁斯楚仔細檢查後，發現種子會黏在狗毛上，是因為種子有一系列微型小鉤子，魔鬼沾於焉誕生。魔鬼沾適用範圍很廣，從小孩的衣服到登月太空人的靴子扣

世界最大！活化地方的瀨戶內藝術祭

瀨戶內國際藝術祭的目的最初的經緯位於新潟縣南端的越後妻有，是日本甚至世界少數的豪雪之鄉，一年當中有一半的時間被大雪封閉。擁有悠久歷史的十日町市、川西町、中里村、松代町、松之山町（以上合併成為現在的十日町市）以及津南町，從二○○○年開始，舉辦「越後妻有大地藝術祭三年展」。藝術作品以荒蕪的山野、種植糧食

公主創業致富：買房不能人云亦云

決勝千里之外—房地產真知灼見不易得，很多膾炙人口的「道理」，還是得在實戰經驗中仔細摸索其中的「眉角」。比如大家都知道買房地產最重要的是「location、location、location」，可是難道「市中心」、有「交通題材」就等於是好的地產？房地產大概是台灣人除了股票之外最熟悉的投資標的了，就算自

付出太多，難以退出

在現實生活中要加入等浪區，你必須要早點到海邊報到。除了常常現身以外，還要盡量留到最後一刻。回想我的衝浪學習過程所得到的經驗，說實在話，還蠻悲慘的。除了不知道自己在做什麼之外，還要被其他衝浪者視為麻煩鬼，三不五時從浪板摔下，鼻子更是灌進好幾加侖的海水。這就像是起身出發到一個專屬自我的獨特目的地，而過程