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處境不會變，但我們也不需要把快樂拱手讓人！

腦袋有理性的一面，也有不理性的一面，大家都聽過這種說法。你覺察到理性面與非理性面，並且有能力比較兩者，就是可用於增進成就的最大資產。你應該運用大腦的理性面做為防禦機制，對抗那些你無法真正獲得滿足的決定。儘管你已經覺察到有益的答案，理性面仍可防止你陷入那種「質疑同一件事一百遍」的情況。你會及時體認到做

不說加油，才是真正的「加油」

如果我問理智層面的自己，家中最容易涉入我私領域的人是誰？顯然我會回答，是媽媽。但若避開理智，問問感受層面的我？最容易踩進我地雷的，卻是爸爸。我父親的原生家庭，人丁興旺，光我阿嬤一個人生的孩子，就幾乎可以組成一支足球隊。我沒有看過他們當年生活的景況，但對我這個沒有手足的人而言，光想到一個家裡有二十隻孩

日本什麼都有，為什麼需要一間誠品？

繼進軍香港、大陸後，誠品即將跨足日本展店，首次邁出華人社會，攜手日本最大不動產集團三井不動產，與百年書店有鄰堂，於東京日本橋開出日本首號店，預計明年秋季開幕。過去都是日本書店來台擴展版圖，這是台灣書店第一次進軍日本打江山。誠品日本首店定名為「誠品生活日本橋」，面積共計900坪。以「創造有價值的時光」

每天關鍵10分鐘！徐家兄弟不補習，講英文也像外國人

不曾補過英文，卻在媽媽的陪伴引導下英文嚇嚇叫的徐家兄弟，學習祕訣無他，就是媽媽創造環境與機會，讓孩子習慣在學習的狀態，使學習成為生活的一部分。住在彰化的徐宸富跟徐銘鴻兩兄弟，不曾補過英文，卻雙雙獲得Cool English的閱讀王與閱讀小尖兵，在學校也因為「英文比中文好」，被老師笑稱是外國人。他們自

每一次心靈創傷，你該感謝的是自己

心理學裡有一個概念叫做「內攝」，意指我們對於外界的態度、價值觀，不假思索地全盤接收，我們沒有經過審慎的思考、沒有評估，就將這些來自於他人的觀點用來當作自己看待事情的觀點，把別人遵從的價值觀作為自己生存的圭臬。很多似是而非的價值觀、道德觀，就是透過這樣的機制，深植到生活在同一個文化底下的人們。因此，從

拖延不是病，是聰明人也無法避免的「人性」

根據最嚴苛的定義，所謂的「拖拉者」，是明知道「拖延」到後來可能會反咬他們一口，卻仍然選擇拖延的人。如果拖延牽涉到違背個人利益，而得有所為或有所不為，我們必須要問的是，什麼樣的人會去做他認為違背他人利益的事？古希臘人（想當然爾）對這種行為有一個字來形容，他們把這種行為，稱為akrasia，意指「有心無

在家庭義務與自我之間，轉個念就能圓滿？

要跟隨自己的感受生活並不容易。即使不到依賴型人格的程度，愈有社會常識的人，就愈容易受到義務與他人觀感的束縛；雖說人生是自己的，多數時候卻必須重視其他人的期待與想法更勝過自己的意願。除了父母的期待與掌控外，等到成為獨立自主的大人，有了伴侶、家庭、生了小孩之後，就輪到伴侶和小孩成為新的束縛者。他們的存在

黃金如何成為主流貨幣？經濟學家用「微軟鍵盤」比喻

回溯往昔，黃金使用範圍的擴大，似乎總是和生產力水準提升聯繫在一起的。最早的金屬鑄幣一說來自西元前七世紀的呂底亞人，歷史學家希羅多德將其歸為最初鑄造與使用金屬貨幣的人和最初經營零售商業的人。呂底亞人的鑄幣以銀金礦為主，銀金礦也被稱為「白色的金子」，他們製造了世界上最早的錢幣，其中比較有名的叫「獅幣」，

釐清我們對「才能」的誤解！4個原則找出人才

本章要提供四種現在辨別人才的簡單定義。1.「重要少數」法則：假定在任何組織或個人組成的團體裡，整體生產輸出是由少數人負責。2.「最佳表現」法則：意指一個人在盡全力表現時，我們能揣測他有多少才氣。3.「不費力表現」法則：強調若一個人有才華，即使只稍作努力，達到的表現也與較無才華者相同，因為表現就是能力

我們日常的「無心」養成對暴力從中取樂的孩子

當我們想到發生在無辜孩童身上的大型殺戮事件時，我們必須問一個問題：是什麼樣的怪物才會做出這樣的事？哪種人會犯下這樣的罪行？答案是：我們日常在家中養成的那一種。電玩遊戲是新的娛樂主流，尤其對於年輕人來說更是如此。根據皮尤研究中心（Pew Research Center）在二○一五年所做的研究，在十八到