輕生活

暑假旅遊怎麼保最平安

暑假旅遊旺季即將來臨，許多人趁此機會安排出國旅遊，為了讓旅程多一層保障，民眾大多會利用刷卡買機票或團費的方式，獲得信用卡提供的免費旅平險，只是光這一張旅平險足夠嗎？保單已經不少了，又真的需要多買一張旅平險保安心嗎？除了信用卡外，民眾可自行向壽險公司、產險公司選擇旅遊險，甚至旅行社也會幫遊客投保「旅遊

別用錯誤方法對待你的大腦

對很多事情提不起勁、無時無刻都以效率為優先、總會脫口說出「今天好不想工作喔」、「這樣大概就可以了」⋯⋯，大腦其實並不喜歡你這樣。對人抱持興趣與好感、互相傳遞心意、互相扶持生活，請記得「認同差異、共存共生」才是大腦期望的事。 1.有害大腦的習慣只做少數自己感興趣的大腦天生就擁

不復胖瘦身法，開始！

夏天到了，很多人都會嚷著要和肥肉徹底說bye bye，但若以錯誤的苛刻方式對待自己，忍受飢餓、吃減肥藥、穿束身衣、狂跑步游泳，瘦不成反傷身。要放棄嗎？看看被譽為「韓國最美麗辣媽」的鄭多蓮，即使已年過40，還育有兩個小孩，也沒有放棄對完美身材的追求。但她並沒有像一般人一樣選擇咬緊牙關過著限制飲食的生活

領悟生命的《 富春山居圖》

生活如何沒有火氣，是一種智慧。暑氣炎炎，要享受生活淡定，不妨抽個空，到台北故宮感受《富春山居圖》的從容悠遠，讓心境深呼吸。《富春山居圖》被譽為中國十大傳世名畫之一，畫者是元代四大畫家之首黃公望。這幅畫雖然在兩岸政壇上引起國際高度話題，但是此畫傳世絕妙之處卻恰恰其反，畫中一片寧靜致遠的恬淡，看晨昏晦明

香江老味道72變

若說國人最熟悉的旅遊城市，大概就是非香港莫屬了。有異地的新鮮感，卻沒有異國的陌生，香港的美味小吃、香港的熙攘嘈雜，對台灣旅客而言，都有半熟悉的感覺，更何況一個多小時的飛行就可抵達，也難怪根據香港旅遊發展局統計，去年訪港旅客3,600萬人次當中，台灣旅客就占了1/10；由此可見，台灣旅客總是對香港牽腸

探訪台灣珊瑚花園

你印象中的珊瑚礁是什麼樣子呢？不論你是在水族館中觀賞人造珊瑚礁，或在生態紀錄片中見過的珊瑚礁，甚至在書刊中瀏覽珊瑚礁的影像，都不免會被它絢麗的色彩、複雜的造型和豐富多樣的生物所吸引；如果你親自潛入海中，進入海底的珊瑚礁世界，那就更有許多讓你難忘的體驗了。台灣周圍的海岸地形與海洋環境複雜多樣，而珊瑚礁

30歲的意外，人生奇幻漂流

人生就是一場漂流，漂流的過程中有接二連三的災難與打擊，有鯊魚、有破洞、有漏水、有斷糧危機。漂流，你面對的是孤絕的環境與有限的資源，帶著少量的飲水與糧食，每天都有高低起伏的浪花與無法預料的波濤。在無助、恐慌、孤獨、憂鬱、看不到未來的時刻，你該如何繼續？大導演李安正在台中拍攝的「少年Pi 的奇幻漂流」，

Web3.0消 費「我」主導

想一下，下列7 個句子中，哪些最能描述你的生活型態？□ 家裡沒有網路線，但一定要有手機無線上網吃到飽。□ 手機訂閱RSS，隨時看到我最感興趣的新消息。□ 有地震！第一時間上PPT 看地震文確定一下。□ 遇到高速公路塞車，馬上手機下載路況小程式，看看前面還要塞多久。□ 晚上要不要和朋友聚餐，看臉書就知

台灣小吃進入數位新天地

台灣的「吃」，放眼全球，可說是具備非常少見的創新價值。不僅中國各地的地方菜在台灣隨處可見，代表地方特色的台灣小吃，更已在國際打響名號。遍布全台各地的18 個夜市，各有各的特色，舉凡蚵仔煎、小籠包、臭豆腐、珍珠奶茶、太陽餅、鳳梨酥等，早已成為國外觀光客及名人來台的重點行程，如好萊塢知名喜劇明星勞勃．許

帶你進入「電車男」的世界

「一段純真的愛情故事，……於是我就這樣認識了她」，名字：電車男。山田孝之主演的日本電影《電車男》，塑造了一個職場新名詞，在每天周而復始、搖搖晃晃、空洞無意識、一成不變的電車生活裡，反而讓人心中更渴望人生奇遇。今天要介紹的，是一個真正的日本電車男。在真實的日本東京都，藤井大輔，就是這些電車男製造生活奇