評論

正規教育的盲點　你我所認為的怪人其實潛力無窮

教育，就是一種制度，告訴著學生：「你應該怎麼做，怎麼做對你最好，其他的不要亂想。」長久以來，我們以為值得信賴的正規教育，卻很容易把一些學生所擁有的特殊潛能和天賦給抹煞掉。我們都習慣所謂的「正常」，如同文章的主角，陳星合，夢想著自己有一天能到太陽劇團表演，但周圍的人都告訴他不可能，要務實點，甚至被看為

憂鬱症是人類三大疾病之一

憂鬱症已被世界衛生組織列為21世紀人類必須要面對的三大疾病之一，也就是說醫學界要更加把勁找到治療憂鬱的方法，緩解這類身心疾病帶給人們的痛苦。我個人認為憂愁問題算是前期症狀，更甚於憂鬱，憂鬱既然已經是一種身心病症，有其醫理上的解釋，但是憂愁不算是病，最多只是情緒過勞，疲憊到不行；如果疲倦時間過長，無法

你帶爸爸媽媽一起旅行過嗎？

一直以來，華人社會最重視教育，所以華人父母們總是費盡心機照顧小孩，希望提供小孩最好的教育與學習成長機會。創刊近30年來，《遠見雜誌》也不曾間斷對教育的關懷，幾乎每期持續報導跟教育相關的議題。也已連續多年出版大學專刊、研究所專刊、親子創造力教育、12年國教等專刊。但隨著台灣少子化與高齡化來襲，最近我們

要活就要動！結合觀光帶動銀髮運動風

如果把這個數字拿來和瑞典、丹麥、芬蘭等北歐國家的老人們，直到死亡前兩週才臥床，走完人生相比，台灣還有很大的努力空間。教育部體育署署長何卓飛表示，對超高速高齡化的台灣而言，不能只著眼在編列更多預算，打造完美的長照體系，預防醫學的觀念也十分重要，想要降低住院率及縮短臥床到離世的時間，就必須讓老年人擁有健

10萬阿公阿媽動起來，打造樂齡新台灣

負責增進國人健康的衛生福利部國民健康署，近年推廣一系列健康促進計畫，希望國人有適當飲食、運動，養成良好的生活習慣，減少就醫機率。其中，每年一次的「阿公阿媽健康活力show」比賽，已經成為動員全國長者最具代表性、也是規模最大的活動。這項比賽起源於弘道老人福利基金會。他們發現，透過運動，可以增進長者健康

七成銀髮族偏好一日遊，淡水、八里是最愛景點

假使你決定要帶年長的爸媽去旅遊，正準備開始規劃行程，卻不知道該去哪裡時，參考觀光局在2012年針對銀髮族進行的旅遊調查結果，不失為好的參考依據。隨著國人平均壽命增加，不少銀髮族有錢又有閒，願意花錢旅遊，觀光局因此在每年例行性「國人旅遊狀況調查」，另外針對1530名65歲以上的長者旅客，在2012年4

寵爸媽正流行

不僅民間響應，政府單位也將寵爸媽列為政策，推動許多樂齡運動。想知道銀髮族喜歡哪些景點？長輩出遊又該注意什麼？就讓《遠見》陪你一起寵爸媽，闔家玩得安心又有趣。高齡社會到來，隨著國人平均餘命延長，上有爸媽、下有子女的三明治世代照顧長輩的時間將會增加。現在30歲到60歲左右的壯年族群，堪稱台灣的三明治世代

跳tone人生　偏鄉教育跳出自我！

正因為年輕，年輕人可以在不同的領域中去嘗試，過程中，曾經不斷拿起又放下的，等到終有一天會追求到自己想要的方向。一個今年26歲的青年刑禹賢，經歷過了許多選擇與放棄，從他6歲移居到新加坡之後，小時後夢想要環遊世界，15歲計畫當醫生而到美國的大學念醫學，到大三毅然放棄後，轉修文學和俄語及東歐研究所雙主修。

顧好健康5要點，熟年族旅行不NG

老人因身體功能衰退，或是罹患慢性疾病，多多少少會為旅程增加風險。但台大醫院家庭醫學部主任黃國晉表示，只要事前預防，可以把影響減到最低，讓旅遊安全又愉快。 有慢性病 可先諮詢家庭醫師在台灣，有65％的老年人有慢性或重大疾病，約有1／3長期服藥，疾病種類包括糖尿病、心血管疾病、肺部疾病和腎衰竭等。黃國

體能課程多、設備新穎 同齡老友作伙顧健康

走進2樓的體適能館，一望過去，最顯眼的莫過於穿著灰色T恤、橘色運動褲的廖健隆。今年68歲的廖健隆，臉色紅潤，手腳肌肉強而有力，就像退休的運動選手教練，如果不是聽他親口說，任誰也不相信，一年多前的他，罹患大腸癌第四期，癌細胞已擴散到膀胱。去年11月底，經過化療和電療，共住院五次，廖健隆瘦到只剩下46公