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別再找藉口不參加馬拉松！其實人類長跑有天生優勢

台北馬拉松這個星期天（9日）就要開跑，你是不是有各種理由認為自己跑不了，在路旁當啦啦隊加油就好？來聽聽專家怎麼給偷懶的我們打臉。財經網站Business Insider採訪人類學、運動醫學等領域的專家指出，人類身體進化的結果，成了地表跑得最好的動物。獵豹是地球上跑得「最快」的動物，但是如果有機會長距

你以為對孩子好而不講的事，反而讓孩子更恐懼

大人有時會覺得要保護孩子不受悲傷、失落和其他令人不愉快的生活現實影響，但最好的做法是盡可能對孩子誠實。正如我們提過的，家裡有什麼不對勁時，孩子通常會知道；而在沒有充分資訊的情況下，他們會以為自己做錯了。由於他們會以自我為中心，很容易相信是他們使壞事發生。我們不該要求孩子承擔過重的負擔，或對父母的問題

科學家證實！成功孩子的父母有這10個共通點

教養是許多家長這一生中必然會面對的問題，而這項議題更隨著孩子求學過程的成長蛻變，有著不一樣的應對和陪伴──家庭就像個避風港，縱使可能會發生爭執，但那雨過天晴後的依賴，是最能嚮往的依偎。科學家發現，雖然在這世上並沒有一套全然能成功的教養方式，但確實能在許多的案例上，發現一些標準可依循，專家統整了這些特

傳統教育不夠！孩子面對AI時代，先培養一個心態

傳統強調成績競爭的填鴨式教育模式，不足以讓孩子面對AI時代的競爭，培養孩子「再學習的能力」，啟發孩子的學習動機，樂在學習、持續學習，才能適應變遷，實踐理想。AI時代來臨，和碩科技董事長童子賢說，傳統的、填鴨的、強調成績競爭的教育模式，已不足以讓孩子面對未來。未來教育的關鍵，在於培養孩子「再學習的能力

被評「不及格」也淡定！法國女兒教會台灣媽咪的一件事

「天哪，你居然有一個紅點！」縱然不是虎媽，但看到這麼鮮豔刺眼的紅色圓點出現在六年級（台灣的國一）第一次的成績評鑑上，聲調還是不自覺地提高了八度。學校的成績評鑑上，只有深綠色、淺綠色、黃色和紅色四種顏色的圓點，代表非常精通、熟練、基礎發展中和不及格四種標準，從小學到現在六年級（台灣的國一），成績單上只

不常被罵的孩子比較膽小？

親愛的仁：那天見你幼稚園小班的兒子，先是打翻牛奶，又不小心把果醬弄得一地，你卻心平氣和地說：「不是故意的，沒關係，下次小心一點就好。」我真佩服和羨慕你的耐心。可是，我的誇讚反而引起你的質疑，「不常被打罵的孩子，會不會反而比較膽小？」你說兒子非常害羞，常常躲在你的身後，說話也是小小聲的。你開始懷疑，「

如何處理孩子說謊？這種溝通方式比懲罰更有效

我家四歲的孩子說謊，我該如何處理？她甚至連小事都會說謊。我不能放過她這種行為。請給我一些建議，我該如何處理這種敏感的情況。孩子可以為了各式各樣的原因「說謊」。有時他們只是分不清什麼是真的，什麼是假的。他們會說謊，可能是因為急於得到肯定，以及不想承認做了某件不應該做的事。有時候，他們是想要避免行為帶來

五大攻略搞定接班

企業家族接班，總是考驗整個家族成員的智慧！傳承交棒的長輩總有「用心良苦」的期待；面臨接棒的晚輩常會出現「其實你不懂我的心」之無奈。《遠見》採訪學者專家，彙整歸納出五大攻略，教你輕鬆搞定企業接班，並邀請兩對企業家父子對談：祥圃實業吳昆民、吳季衡；科林儀器林文正、林士堯，暢談交棒與接棒的笑與淚，他們無私

父母育兒法喬不攏：給彼此空間才是正解？

許多學齡前兒童的家長是單親父母，獨自面臨撫養孩子的挑戰與祝福（是的，有很多）。但如果你正在與伴侶共同養育子女，那麼你們的關係將會奠定家庭生活的基礎。事實上，有許多研究表示，幼兒透過觀察父母的關係進行許多學習和決定。你值得花些時間，確認伴侶並未迷失在養育活潑幼兒的混亂中，而你們的關係仍是重要且令人愉快

大腦有優劣之差？認清孩子的特質，就是父母最勇敢的表現

養兒育女不容易，很多父母在懵懂摸索中前進，也在犯錯失敗中成長。科技與醫學的發達，使得現代父母可以透過腦科學研究，更清楚了解個別差異的存在，並藉由大腦發展的脈絡找到教養教育的方針。中央大學認知神經科學研究所創所所長洪蘭曾說：「在教養的路上，順著大腦的發展去做是最正確的，因為如果大腦未成熟，還沒有準備好