老年

在家沒事做老更快！「灶神在家」邀爸媽做家常菜，下廚有錢賺還有人稱讚

文／陳莞欣 攝影／影巷26號編按：人生下半場，退休、空巢期接連而來，平常沒事做怎麼辦？社會企業「回甘人生」創辦人曾曉薇、黃慧玲，有感於許多長輩空有一身好手藝，卻因「安全」考量，不得不放下鍋鏟、導致退化更快。她們推出「灶神在家」計畫，讓媽媽、爸爸在家做宅配便當。傳承家常味，也為自己賺到成就感。下午3點

有3C恐懼症、無法學新東西？拋下成見，重新認識「新世代高齡者」

既然是面對與上世代高齡者截然不同的新世代高齡者，就不能用過去的刻板印象來理解其價值觀與需求。根深蒂固的錯誤認知，乃至似是而非的「謠傳」，經常成為挖掘熟齡商機的絆腳石，是時候拋下成見重新認識這些新世代高齡者。（本文摘自《不老經濟》一書，以下為摘文。）1. 高齡者都很有錢許多人認為熟齡人士工作了大半輩子

三度罹癌的體悟！寶媽：天塌下來不要搶著去擋，不如一路玩到掛

文／蔣德誼 攝影／影巷26號 內文圖片提供／寶媽編按：以星媽身分出道的寶媽，螢光幕前總是笑容可掬。然而，近年來，她卻陸續被診斷罹患甲狀腺癌、淋巴癌和肺腺癌。一直以來，她都是擔任家庭中承擔責任的照顧者，甚至每年都會送月餅給所有認識的朋友。然而，3度罹癌讓她有了不同的體會：讓自己休息，天塌下來不要搶著去

23歲就被醫生說活不久！71歲劉墉：有一分氣，就欣賞世界一分的美

文／陳怡如 攝影／影巷26號 內文圖片提供／Liu Yong劉墉臉書 責任編輯／吳丹華編按：是作家也是畫家的劉墉，今（2020）年出版《小沙彌遇見劉墉》《爸爸不會哭》2本新書，一是生活禪小故事，背後是他看待世事的豁達眼光，另一則是關於女兒出嫁、關於熟年的心情。年過七旬的他，天天與氣喘為伍，去年還動了

別讓你家發生慘劇！父母退休三階段，正確擬定照顧計畫

編按：萬一父母生病，由誰照顧？退休後的財務規劃，又是什麼？父母退休後的生活，可以分為三個階段。不同階段遇到的問題有所不同。及早做準備因應變化，才不會讓家庭發生不可挽回的憾事！（本文摘自《理財盲點：有錢人不會做的13件理財決定》一書，以下為摘文。）現在，我已說服你，要與父母和兄弟姊妹安排面對面會談。針

只要3個顏色就好？日造型師推薦三色穿搭法，穿出簡約優雅

編譯／蔣德誼 圖片與資料來源／ハルメク編按：如何找出適合自己的穿著？顏色可能是一大關鍵。日本知名造型設計師杉山律子認為，50歲後膚色和體型都會有所有改變，她推薦將衣著分為3大類色系的「三色穿搭法」，從顏色找出自己適合的穿著風格，是簡單好上手的優雅穿搭法則。許多人對於穿搭的困擾，經常在於「不知道該如何

迎接健康老化 活躍不老青春

鏡子裡的模樣隨時在告訴你，到底過得好不好，這想法也影響著你的心情。若能幫助高齡者美麗到老，他們的晚年會過得更健康更開心——從這個想法出發，台灣資生堂長期耕耘美的事業，深入社區舉辦社會關懷美容活動，進而以專業推廣「化妝療法」，幫助台灣的長輩們擁有美好的晚年。走進「化妝療法—銀髮貴族美容教室」，每張ㄇ字

友誼的第二曲線：那些年、那些死黨，重回我們的生命！

編按：所謂的老友，當也可以有新生命。只要這份友誼，能因大愛、因公益、因樂活運動，因著各種正向目標，而再度聚首連結，那麼新的友誼曲線，便將再次誕生。（本文摘自《人生第二曲線》，以下為摘文。）不過糗完別人，怎麼也得說說自己。我的綽號是「小飛俠」，如此得名，來自體能還不錯、拍照時總能跳很高，不過當我做事太

什麼是「怪獸銀髮族」？日本高齡者的客訴問題

編按﹔客訴處理得好，新聞和網友讚爆；客訴處理不好，員工身心受創、企業形象受損，最後就是影響企業收益。本文作者被譽為日本的客訴處理之神，為我們揭露日本的客訴現象。（本文摘自《客訴商機》一書，以下為摘文。）孫子出事你要負責嗎？ 我是為你們公司好才這樣講的。 這關係到我家小孩的未來！為什麼老人家會變怪獸？

身為「照顧者」的新手媽媽、女兒：開始學會相信！

（本文摘自《傍晚五點十五分》一書，以下為摘文。）折騰了一天，已經算不清洗了多少東西，在收納、整理間反覆無數次過後，打算用今晚剩下的一點時間，好好躺在沙發上看書。這時，電話響了。年輕男子用嚴肅帶有責備的語氣（或許沒有責備的意思，或許一切都是我的罪惡感在作祟）詢問，妳會過來急診室嗎？經過一番對話好不容易