老年

上銀總座蔡惠卿喜迎65歲，環島慶祝當「敬老卡」新鮮人

一般人怕拿敬老卡被嫌老，但上銀科技總經理蔡惠卿不但拍片紀錄拿卡過程，還搭火車環島慶祝65歲。「青春不是年華，而是心境！」蔡惠卿如何闡述她的65心情？當65歲來敲門，你會是什麼心情？是覺得夕陽西下，該退休了？還是雀躍迎向另一段金色年華？台灣機械製造龍頭、世界第二大滾珠螺桿製造商「上銀科技」總經理蔡惠卿

活力台灣

隨著少子化現象日漸加劇，「老台灣」已是現在進行式。根據國發會的人口推估，台灣會在2025年（一年半後）進入「超高齡社會」（65歲以上超過20％）；事實上，截至今年5月底，全台已有四個縣市：嘉義縣（21.91％）、台北市（21.41％）、南投縣（20.36％）、雲林縣（20.31％），提早成為「超高齡

照護抗拒洗澡的失智爺爺，老年醫學專家：先把他當「正常人」

在照護失智症患者的過程中，最讓照顧者棘手的問題之一，當屬如何克服患者強烈抗拒洗澡這件事情。曾有家屬告訴我：「乃菁醫師，每當我幫爸爸洗澡，他就會打我，但我怎麼忍心讓他一直骯髒下去？更糟糕的是我的兄弟姊妹都不知道這過程的辛苦，直到後來我終於忍不住把過程錄影下來，讓大家看見我一邊哭一邊幫爸爸洗澡的樣子，他

父母是我們「最熟悉的陌生人」？雖想靠近，但一接觸就像踩到雷

要說最熟悉我們、同時也和我們最陌生的人，大概就是父母吧！若非因過去恩怨糾纏，相信大多數人都很願意陪伴年老雙親。但這說不清、數不盡的糾纏，讓我們雖想靠近，但一接觸就像踩到雷，某方落荒而逃，另一方傷神垂淚。（本文為孫廷沇／《我們是血脈相連的陌生人》書評文，作者為親職教育推廣人──陳其正（醜爸），以下為摘

幫不上子女至少不必開口要錢：用「以房養老」保障晚年生活品質

老有所終，一直是多數人的理想與盼望。終其一生，好不容易拚命有了屬於自己的小窩，清償了數十年的貸款，但退休後驀然回首，才發現手邊得以活用的資金可能所剩無多，若日後因疾病或意外急需用錢，生活就會很快陷入巨大的困難。（本文節錄自《後青春幸福相談室》一書，作者：林靜如，鍾依庭，彭志煊，以下為摘文。）扶養義務

520告白日│我有2個告白對象：喪失聽力的父親與逐漸失智的母親

不知道從什麼時候開始，520成了一個告白的日子。我也努力想要完成一項告白的任務，我沒有特別選擇520，而是整個五月。但是我沒法確定對方是不是收到了，我的告白對象，沒有朋友圈。（本文摘自《要這樣的生離死別，才能讓我們真正相識相遇》一書，作者：王雅倫，以下為摘文。）要怎麼對一個耳朵幾乎聽不見的人告白？要

善用「安養信託」準備養老金，從年輕開始打造無虞的退休生活

在經濟不景氣、年輕人都自顧不暇的情況下，「養兒防老」似乎已經成為奢求。更何況現今不婚主義、單身貴族人口攀升，晚年生活更是沒有他人可提供法定的扶養費。由此可見，不論未婚、已婚、有子女或頂客族，都應該提早妥善的規劃養老金。（本文節錄自《後青春幸福相談室》一書，作者：林靜如，鍾依庭，彭志煊，以下為摘文。）

老人的生命沒年輕人可貴？變老不可逆，為何我們卻都討厭年齡增長

我們為什麼無法接受年老的痕跡呢？年齡增長是不可逆的，為什麼人們卻想營造老年不會到來的感覺，繼續生活呢？大家都想活得像年輕人一樣，而不是像老人一樣，這種思維究竟從何而來呢？（本文節錄自《重設界線》一書，作者：宋奏沇，以下為摘文。）2020年春天，新冠病毒肆虐全球，我住在韓國疫情最嚴重的地區大邱，當時熟

調查／很缺人，卻不僱用中高齡？揭開企業不能說的秘密

台灣走向超高齡社會，人力結構也隨之改變。在「缺才＋缺工」的困境下，中高齡族群會是企業的即戰力？究竟，僱用中高齡者有何不能說的祕密？2021年我國總人口首度下降，65歲以上的高齡人口占比將近20％。此外，少子化的世代也讓就業市場陷入「缺人＋缺工」的頹勢，人力資源多元化已是無法逃避的現實。其中，中高齡工

人口問題與養老

台灣這兩年生不如死，出生的人口低於死亡人口，生育率幾乎是世界第一低，直到本世紀中，台灣的人口將由現在的2300萬人，降為1500萬人，嚇人一跳，政府將這種現象定位為是「國安問題」。亞洲鄰國日本總人口將由1.2億降為0.8億人，韓國將由現在的8000萬人降為5000萬人，中國大陸由現在的14億人降為1