我的教友淑珠，3年前丈夫胃癌末期，住進加護病房。淑珠和兒子認為，若再積極治療甚至插管急救，只是延長丈夫的痛苦，但女兒不捨父親，結果兒子和女兒間爆發肢體衝突，互告家暴，鬧上法庭，女兒搬離家中，家庭關係頓時陷入冷戰，持續了兩年多。（本文節錄自《活一天樂一天》一書，作者：竹君，以下為摘文。）
2020年下半年，我在教會的「每星期小組查經禱告」認識淑珠，那時我剛喪夫半年，心中有許多苦痛和悲傷。她剛好坐我對面，當時的我們是「苦瓜對苦瓜」，每次輪到我們兩人分享，總是大吐苦水。但是經過一年多，她說自己已經變成了「蜜蘋果」，我是親眼目睹她的變化。
淑珠分享，她用了「ABC」三個方法改善自己和女兒的關係：
Alert：儆醒
淑珠覺察自己的「心理框架」需要調整。心理框架是由社會文化、個人成長經驗、教育、宗教信仰和無意識的偏見等因素所塑成，會影響我們的人際互動，尤其是最親的家人。淑珠調整了自己看待家庭問題的角度，也就改變了和女兒的互動方式。
Benevolence：慈悲與愛
當年，淑珠夫婦忙於賺錢養家，把幼年的女兒交給婆婆照顧，所以在丈夫生病之前，淑珠和女兒沒有很多互動，30多年來，兩人的關係就像「平行線」。
女兒離家一年多後，有一天突然三更半夜回家，因為她身體不舒服。淑珠雖然因為丈夫的事和女兒有過不愉快，但她想起「愛裡無刑罰」，於是她除了陪女兒看醫生，每天更親自為女兒費時費力熬雞精、南瓜濃湯，還用蘋果、紅蘿蔔、馬鈴薯加入檸檬汁，榨成蔬果汁，變化早餐菜色。
她無微不至的照顧，治好了女兒的胃潰瘍，更讓女兒有足夠的營養，撰寫博士論文。慢慢地，母女關係好轉，淑珠和女兒現在已經無話不談，而且女兒每天上班前，都會請淑珠為她禱告。
Courage：勇氣
淑珠有勇氣說出自己的家庭故事，也透過教會牧師協助，邀請女兒一起參加相關課程，讓母女兩人看見自己的弱點和盲點、向彼此道歉，最終化解心結，擁有比過去更為緊密的母女關係。
除了儆醒、慈悲與愛、勇氣這3個方法外，淑珠的故事也提醒了我，如果當初淑珠的丈夫有機會提前思考自己最後一哩路的醫療決策，他的兒女就不會為了「怎麼做才是對父親最好」而引發衝突。
因此，每個人都必須預立「遺囑」，並關注「病人自主權利」、「安寧緩和」、「全人善終」等資訊，提前為自己做好安排。
我雖然已經在健保卡上註記，放棄「插管」等一切侵入性治療，可是現在有新法上路。《病人自主權利法》規定，如果要放棄維持生命治療、人工營養及流體餵養等醫療選項，必須由本人及二親等內親屬至少一人，到醫院進行「預立醫療照護諮商」（ACP）後，由本人簽署「預立醫療決定」（AD），方能生效。
心理學上有個「周哈里窗」（Johari Window）理論，把人分成4個部分，分別是「隱私的我」、「公開的我」、「自己不知道的我」、「未知的我」。其中「自己不知道的我」有盲點，容易孤芳自賞；「未知的我」則非常寬廣。
我很敬佩淑珠及家人願意公開自己的故事，幫助更多的人。分享得愈多，愈能看清自己的盲點，勇敢面對，最終豁然開朗。
人有時候會有很多盲點，自己不知道，但當知道的時候，重新領悟，心中會非常舒坦。心理健康的人，「公開的我」愈大，心裡愈自在，處處都能站得住腳，自在進出，有所突破。
祝福淑珠一家人，在上帝的恩典中，享受豐盛的人生。
