防失智無需全靠藥物!BrainHQ關鍵訓練,有效讓大腦減齡十年

廖綉玉
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廖綉玉

2025-11-08

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BrainHQ有效讓大腦減齡十年。資料照
BrainHQ有效讓大腦減齡十年。資料照
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不僅台灣邁向超高齡社會,全世界都已捲入這場高齡化風暴,失智症防治也隨之成為全球關鍵課題。加拿大麥基爾大學最新研究發現,透過BrainHQ腦力訓練,長者的大腦可「減齡」10年。這項成果,為非藥物預防失智帶來新希望。

全球人口正快速老化,失智症的威脅與日俱增。台灣已有37萬失智人口,其中65歲以上占35萬、盛行率7.99%;預計到了2041年,65歲以上失智症的盛行率更將達9.95%。面對這股浪潮,及早預防與延緩失智不僅能守護長輩記憶與生活能力,更是減少家庭與社會壓力的關鍵行動。

揭密BrainHQ:訓練10週,大腦「回春」10年

國際知名的《醫學網路研究期刊─嚴肅遊戲》(JMIR Serious Games)刊登最新研究指出,加拿大麥基爾大學(McGill University)主導的一項臨床試驗,招募92名65歲以上的健康成年人,受試者被隨機分配到類似遊戲的應用程式BrainHQ訓練組別,或是使用娛樂用電腦遊戲的對照組。兩組都被要求每天在平板電腦玩相對應的活動30分鐘,持續10週。

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