生活

台灣最早「淑女養成地」在台南！清朝就有泡咖啡、社交禮儀課程

台南後壁區因電視劇「俗女養成記」，成為觀光聖地，實際上台灣最早「淑女養成地」也在台南，就是132年歷史的長榮女中。早年長女學生多是出身名門望族的大家閨秀，在校除了學問，還要學習淑女禮儀。今年校慶，又逢老建築紅樓修復完工，特邀請資深校友回淑女養成地話當年。長榮女中為台灣第一所西式女子中學，創立於清光緒

終究是錯過！我把最好的愛給了你，卻在剛好的歲月遇見了他

記得曾經聽過一句話：「每個人都期待幸福美滿的愛情，可惜走到分岔才是大多數人的結局。」我們都曾以為凡事只要有愛就可以，於是我們拚命愛，拚命給，我們奮不顧身，最後連自己都給丟了，換來的卻是一場空，換來的卻是「對不起，我們不適合」。才明白，原來不是有愛就可以。愛何其難得，只是相處又談何容易？每個人有自己心

10歲YouTuber妞妞粉絲逾75萬！幕後神推手是他們

因為一支「自製2000ml可樂QQ糖」影片爆紅的小學生YouTuber妞妞，背後的神推手是妞爸和妞媽。然而不管是否成名，夫妻倆認為，和孩子相處、共同為一件事努力的過程是最珍貴的，這不但是當初決定投入YouTube的初衷，也是未來繼續深耕的最大動力。如果你問身邊的小小孩，平常最愛看什麼節目？他很可能回

秋冬限定！ 2019臺灣國際衝浪公開賽

擺脫漫漫燠熱長夏，時序進入11月，終於來到了臺灣全年氣候最清爽舒適宜人的時節，喜歡水上活動的人趁早規劃一趟衝浪旅行，正是時候。臺東地形得天獨厚   頂尖好手的衝浪勝地冬天衝浪？不要懷疑，在臺灣，秋冬才是衝浪的最佳季節。由於特殊地理位置與地形關係，當東北季風開始強力吹拂，會為東部海岸帶進許多

中市推優質長照 服務人數全國第一

高齡社會來臨，長者照護需求逐漸攀升。臺中市推動優質長照服務，深入鄰里社區，建構ABC社區整體照顧服務體系，讓每位老人都能在地安養， 晚年生活更有品質。住在臺中沙鹿區的陳阿公，因罹患大腸癌，治療後下床不便，兒子只好辭去工作全天候照顧。兒子雖然一片孝心，畢竟不是專業護理人員，沒日沒夜地照顧後， 終於身心

小的好，長者健康到終老 年輕人打拼沒煩惱

臺中市長盧秀燕上任後，發揮媽媽特質，特別關心市內老老少少的衛生健康醫療問題，提出「小的好，老的好，年輕人沒煩惱」的政策願景，尤其在老人衛生醫療保健上特別用心，除傳統健保給付項目外，提供額外老人加值健康服務，琳瑯滿目的免費健檢、健身措施，讓臺中市老人開懷笑呵呵。臺中市政府衛生局曾梓展局長表示，老年人口

活得久，又能活出幸福感！如何避免熟年最大危機？

什麼是熟年危機？問得更直接，就是人老了將會遭遇哪些困境？此乃大哉問！因為這既是每個人生命常態的軌跡，也是不得不面對的現實，卻也是年紀愈大的人，愈不想去觸碰、認真思考或事先預防的敏感議題。為什麼會有如此矛盾的心情出現呢？因為當你年紀愈大，經歷了悲歡離合與各種人世間的體驗後，就會不知不覺地領悟出歲月不饒

小心「公親變事主」！避不開的八卦話題，你可以這樣聊！

前面提過，人們在剛認識、不熟的時候，為了避免尷尬，會透過封閉式問句來問對方一些簡單的問題，藉以打破沉默，建立人際關係。而聊八卦，也有類似緩和氣氛，達到活絡氛圍的效果。為什麼呢？「談話」是人際主要互動的方式之一，談話需要素材（也就是話題），如果關係不夠熟，話題聚焦在自己或對方身上都有些尷尬，所以比較放

大腦潛能探索：自制力如同肌肉，可以愈練愈好？

就像同理心一樣，自制力會受到所處情境的影響，但它同時也是相對穩定的。自制力可以被想成像是肌肉——使用肌肉會讓你耗費體力，暫時感到疲憊。但長期下來，操練自制力將會強化自制力，累積你的資源。為什麼大家認為自制力的資源是有限的呢？自制力需要付出代價：首先，它需要情緒上的犧牲。你必須在當下延宕滿足才能有將來

她們翻轉「老掉牙」行李箱，找出品牌鐵粉，打造14億美元的大公司

想創新，但發現你想切入的是一個已經「老掉牙」的產品，市場早已是一片紅海，怎麼辦？在紐約市，2個不到30歲的年輕女生，解了這個難題。她們的創新，不是打造一個前無古人產品，而是打造一個消費者「從未有過的體驗」，吸引黏度超高的死忠鐵粉。她們的公司，在2019年5月，估值已達到14億美金，成為「獨角獸」。創