生活

奧地利人的五金賣場文化：一把小小水平尺，顯示不同民情

我不怎麼看電視，但是卻很喜歡看廣告，我一直覺得，要了解一個國家的人民最在乎的是什麼，從廣告走向中就能夠看到許多端倪。臺灣的電視廣告，最常見的就是藝人代言的健康食品或飲品廣告，不然就是溫柔媽媽與可愛寶寶呵呵笑的奶粉廣告。（本文節錄自《小國也可以偉大》一書，楊佳恬著，圓神出版。）在奧地利的電視上，你最常

勤奮中善於留白，義大利人格言：「今天別做明天能做的事」

義大利有句格言：「 今天別做明天能做的事。」 60歲之後，它變成了我的座右銘。60歲之前與之後，大腦的生存目的並不同。丟掉對年輕、老化、孩子、夫妻、朋友……種種在意，日本腦科學專家告訴你，儘管忘記，悠哉生活。到了60歲，只要為管理健康而注意體重和腰圍。（本文節錄自《60歲使用說明書》一書，作者：黑川

說「努力」很矯情？一個九○後女孩的故事

一個人真正的成熟是什麼？是不動聲色地像個大人？還是悄無聲息地成為自己？而我想說，最高級的成熟，永遠是不把自己的努力掛在嘴邊。（本文節錄自：《別讓你的善良為愚蠢買單》一書，謝可慧著，平安文化出版）老關，可能是我身邊讓我最佩服的女孩，在她的身上，你永遠可以看到一種熱氣騰騰的韌勁。不到三十歲，成為創業公司

成熟夫妻的吵架５原則：解決能控制的，放掉無法改變的

如果你的婚姻跟大多數人的一樣，你大概會發現大家爭吵的都是一樣的事情。有時一再重複的爭論會發生，是因為一開始尋找解決方法的嘗試並不成功。一旦雙方找到能維持下去的解決辦法，即使得經過一番嘗試與犯錯，爭論仍自然會停止。但其他時候，一再重複的爭論之所以會發生，是因為你試著解決一個根本無法解決的問題。你不需要

聰明是種能力，善良是種選擇：別讓你的善良為愚蠢買單

我從小根深蒂固的思想裡，有一種先人後己的意識。所以一直到我上大學之前，我都會悄悄把自己放在最後的位置，總覺得那是一種最大的善良。如果沒有朋友那件事，我大概一輩子不知道“愚善”是多麼可笑。1. 善良是好事，但不要為愚蠢買單。我在西班牙旅行的時候，同行的旅伴是個40多歲的中年女人，兩個女人在一起，時不時

青年節不快樂！調查：39歲以下上班族財務惡化，零存族比例六年新高

329青年節不快樂！根據yes123求職網29日發布的最新調查顯示，把收入減掉支出後，39歲（含）以下的勞工衡量目前每月財務狀況，39.2%屬於「出現財務赤字」，比例高於去年的38.1%，以及前年的36.3%，呈現連六年惡化困境。所幸現階段「個人名下」總存款，平均13.6萬元，高於去年的12.4萬元

「簡單」不等於「簡陋」：只珍惜自己想好好使用的物品

翻閱字典，簡樸的意思是「簡約」、「質樸」，亦即不奢華、不奢侈。各位一聽到不奢侈的簡單日子，可能會聯想到簡陋的生活。我要說的是，「簡單」與「簡陋」截然不同。簡陋是隨便處置事物的意思。另一方面，簡單則是不奢侈且愛惜事物。扼要地說，兩者的意義完全相反。（本文節錄自《成不了大人物的我們，決定成為簡單的人》一

50幾歲不能再穿皺襯衫？鈴木保奈美：想學法國婦女的帥氣

日劇中時而開朗明亮，時而冷豔高傲，這是我們印象中的演員鈴木保奈美。現實生活中是擁有三個女兒的媽咪，望著女兒們的成長，看著自己邁入成熟的中年，是喜悅，時而也帶著點回望青春的心酸。（本文節錄自《獅子座、A型、丙午 鈴木保奈美的首本散文集》一書，作者：鈴木保奈美，時報出版，以下為摘文。）花寒、花曇、花散。

沒有收拾殘局的能力，就別胡亂放縱情緒！

盡可能不要用自己的那張臭臉，去影響別人的心情和生活，在關係脆弱的年代，所有的克制都值得提倡。永遠不要拿自己的一時怒氣，去糾纏或挑釁「垃圾人」，在僅有一次的生命和難能可貴的好心情面前，所有的退讓都無比光榮。 特別喜歡冷靜的人，是傳說中那種「經歷了大風大浪，卻還平靜得像是下雨踩濕了褲腳一樣的人

愛說「都可以、隨便」的人真討厭！心理師建議3步驟應對

回想一下，你的周圍是否有這種人：無論你問他什麼問題，得到的經常都是：「還好、都可以、隨便、都行。」與這種人互動，最辛苦的地方就是你都不做，好像對不起對方；但你付出了努力，得到的經常是對方的抱怨。怎麼應對？心理師這樣說……（本文節錄自《擺脫邊緣人生》一書，胡展誥著，寶瓶文化出版。）「兒子～晚餐想吃什麼