生活

他39歲就退休：FIRE不光是財務自由，而是如何再次點燃第2人生

「人生沒有極限，就看你敢做多大的夢。」他曾是掌握蘋果、宏碁、華碩供應鏈的企業總經理，卻在39歲果斷放手，選擇離開職場提早FIRE，在別人眼中他可能已經功成名就，應該過上悠哉的退休生活，但他不被成功定義，仍繼續做更大的夢，親手打造屬於自己的人生劇本。（本文節錄自《賽道之外》一書，作者：陳雨德，金尉出版

3年才有勇氣斷捨離：書房變身遊戲間，讓爸爸的愛得以延續

4/4清明節：每次到府整理遺物，我們看見的不只是物品，而是一家人共同生活的畫面。說到底，我們整理的不只是物品，而是一段回憶。唯有願意鬆手，和過去好聚好散，才能敞開雙手擁抱未來。（本文節錄自《姐，整理的是人生》一書，作者：廖心筠，商周出版，以下為摘文。）第一次接到她的私訊，是3年前。當時，她的媽媽癌症

在街上，我們不跟陌生人一般見識；在社群平台上，為何忍不住想吵架？

身為社會性動物，人類自然而然地有溝通需求，我們需要別人瞭解我們，也在意別人如何看我們。到了當代，社群平台利用這些需求賺錢，不但成功讓我們自願提供免費內容，也讓我們持續在彼此身上消耗注意力，不可自拔。我們很難抵抗這些操弄，因為人類對社群連結的渴求，並不是為了在社群時代過活而演化出來的。（本文為大塊文化

逛博物館助恢復心理健康！新加坡、瑞士藝術治療怎麼做？

身心科診所一家家開，反應現代人生活步調太快、資訊爆炸導致焦慮與壓力已成為國病，然而心理問題不一定只能靠藥物，接觸藝術與美好事物，一直是有效解方。某瑞士小鎮要讓所有拿處方箋的患者，免費參觀博物館，透過藝術體驗，感受生命的活力。藝術、音樂、舞蹈、體育等非藥物療法，可幫助人們應付壓力和絕望，恢復心理健康。

好市多銷售情形藏景氣密碼？專家：3個日常指標判斷經濟好壞

疫後消費爆發回歸理性，發現薪水跟不上物價，只能從日常支出節省，一旦開啟這個循環，景氣就會開始降溫，因此許多經濟學家認為景氣好不好，不只看硬邦邦的經濟數據，他們還會從日常生活中關注三個有力指標，包括外出用餐、上 Costco 採買，以及交通流量來判斷景氣榮枯。經濟衰退通常被定義為 GDP&n

統一發票開獎歷史揭秘！中獎記得感謝「他」，造就台灣獨特發財夢

2025年1、2月統一發票中獎號碼25日開獎，全台誕生5名千萬得主，分別為全聯1張、7-11超商2張、全家超商2張。財政部統計，截至上期，全台已有超過870名千萬大獎得主，以台北市200人最多。財政部曾於去（2024）年8月發文表示，中獎的幸運兒都要感謝時任台灣省政府財政廳長任顯群，因為有他推行統一

什麼是「婉拒的禮貌」？你據實以告，而他能夠服氣

婉拒是一門藝術，被婉拒肯定會失望，但一定要優雅；婉拒人千萬要有禮貌，才不傷和氣，世界大歸大，但可別把路給走絕了。時時刻刻警惕自己，不造成別人的困擾，不給他人添亂，才不會在事業路上留下遺憾，自勉之。（本文節錄自《下個十年，你在哪？》一書，黃珮婷著，時報出版）在這陣子密集的面試人當中，拒絕了不少人、也被

玉山積雪2山友不幸墜谷，未帶「雪地三寶」最重罰禁入園3年

【編按】別被好天氣與美麗雪景騙了！週末傳出兩名山友登玉山不幸墜谷，國家公園署與玉管處特別發出警告，表示玉山冰晶美景步道暗藏危機，民眾應改期登山或備妥「雪地三寶」等安全措施，否則將加以裁罰。近期雪山、玉山積雪，陸續有山友攀登時發生山難。國家公園署說，3月31日前仍在公告雪季期間，如未取得入園申請許可，

每天寫「反思筆記」：你經歷的好事壞事，藏著你的美好未來

想到要設定目標就茫無頭緒？或許別急著往前看，先回顧過去，有助於開啟你最棒的未來。如果你老是搞不清楚自己想做什麼，動不動就感到疲憊、陷入內耗，對生活總是有一種無力感，反思筆記可以幫你拿回主導權，重建生活秩序，看見自己真正想要什麼，將思考化為具體行動。（本文節錄自《反思筆記》一書，作者：山田智惠，方智出

在社群上看見朋友、朋友親人過世的訊息，你該怎麼回應？

我們對於在網路上談臨終、死亡、悲痛與失去，仍然在試水溫的階段，如何能做得更適當呢？我們在「真實世界」（這不是雙關語，譯者註：作者不是要暗指網路就是虛擬世界）所用的標準，經常也適用於社群媒體，以下是我的一些建議。（本文節錄自《讓告別成為禮物》一書，凱西‧科特斯‧米勒著，健行出版。）一、正視失去的事實一