生活

成功與平庸的差距：真正的贏家是用「110％策略」生活的人

110％的策略是一種生活方式、一種習慣，而不是一次性的偶發事件。這是一種生活哲學。它是一種真實存在的方式，而不是理論上的一次性行動。要是你遇上了一個110％的人，你一定會立刻認出他來。你會感覺自己正和一個贏家在一起。世上所有偉大的作品及企業，都是由這種人創造的。（本文節錄自《贏家心態》一書，作者：博

窮人常做出不明智決策？太多生活煩惱占據「心智頻寬」

《匱乏經濟學》（Scarcity）一書曾探討：「窮人為什麼貧窮呢？他們為什麼總是無法做出明智的決定？是因為智商或者受教育程度不足嗎？」透過觀察與分析，研究者發現，窮人之所以總是把事情搞砸，並不是因為他們「蠢笨」，而是因為生活裡有太多的煩惱，而這些煩惱占據了他們的心智空間，從而令他們沒有足夠的心智「頻

草間彌生個展21日開展！「圓點」氣球超魔幻？大師魅力解析

台灣最大規模的草間彌生個展「草間彌生的『軌跡』與『奇跡』——W Collection & More 1951-2005」，於週末12月21日至2025年5月4日，於國立臺北教育大學北師美術館隆重登場！20日展前記者會也搶先揭露本次巧思驚喜，令廣大藝術迷引頸期盼。在展覽開幕前，我們不妨先來了解

2025年消費趨勢全解析：一人經濟、小宅熱潮、遷徙商機崛起

伴隨2025新的一年到來，有哪些你不可不知的消費趨勢？東方線上消費者研究集團公布最新消費數據，解析正在崛起中的市場趨勢，包括一人經濟、小宅與遷徙商機。獨旅世代崛起，凸顯人口結構改變「台灣目前有12.3%的獨居人口，這不只是人口結構的改變，還意味著一場消費行為的革命。」東方線上執行長蔡鴻賢觀察，單人火

比爾蓋茲2024冬季假期書單推薦：《失控的焦慮世代》孩子成長要面對何等壓力？

比爾蓋茲2024冬季假期書單推薦：從1980年代開始，美國、英國和加拿大設法清除孩子生活可能面臨的壓力和挫折。許多家長和學校禁止一切有風險的活動、禁止沒有大人監督的活動，不僅包括可能造成身體傷害的風險，也包括引起心理痛苦的風險，因為這些活動可能會導致身體受傷和情緒受挫。（本文節錄自《失控的焦慮世代》

餐桌才是重點？荷蘭的「快樂小孩養育法」

在荷蘭，晚餐的餐桌是私人領域，而不是社交場所。有趣的是，我在翻譯過程中發現，「桌子」一詞不停出現在各種荷蘭用語，顯然這個概念已經根深柢固於文化之中。晚餐餐桌也是小孩學習表達意見和自我的場域，而對話是家庭互動的基礎。（本文節錄自《荷蘭式教養》一書，瑞娜·梅·阿考斯塔著，大好書屋出版。）以前住在倫敦時，

台中人新驕傲：勤美術館開幕！假日去有什麼看頭？

週末假日想來台中，這次又多了遊覽新景點！歷時三階段蛻變，最早僅是閒置小學的勤美術館今（10日）舉辦開幕記者會，操刀的日本知名建築設計師隈研吾親自來台剪綵。勤美集團董事長林廷芳提到，「生活，本身就是藝術，」勤美術館作為一座沒有圍牆的美術館，期盼將藝術文化融入台中生活圈。現在去玩有什麼看頭？風和日麗，陽

50歲為照顧父親告別職場：「三明治世代」必修的中年人生課

「三明治世代」夾在孩子與父母、婚姻與工作之間，如今年輕夫妻雙雙步入中年，本以為肩上責任將卸，可以專注在自己的職涯與生活，沒想到事與願違，中年之際，大環境丕變，所面臨的挑戰比起過去更為艱鉅。當父母跨過65歲大關，面對至親無可迴避的轉變，身為子女的你我，究竟該有哪些認知與心理準備？（本文節錄自《當爸媽過

我的簡單生活練習：實行「1分鐘原則」兩年後，改變生活的3大面向

常聽人說，世界上唯一公平的是時間，不管出身、能力、背景或個性，我們每個人在一天中，都同樣享受著24小時。在腳步快速的現代社會，時間不夠是每個現代人或多或少都會遇到的感覺，而在這一天1440分鐘裡，如果能有意識地抽出幾個1分鐘，為自己有效率地打理生活雜事，也許能因此換得更多忙裡偷閒的舒心時刻喔！（本文

六分及格就夠好了？荷蘭教育的「中庸之道」

不崇尚競爭的荷蘭小學教育很有趣，沒有所謂「班上第一名」的目標可以追求，中學教育也是相同的道理。只要進入特定的類組就讀，平均分數只需要保持在滿分10分的6分──也就是及格分數，就能繼續接受這個程度的教育。（本文節錄自《荷蘭式教養》一書，瑞娜·梅·阿考斯塔著，大好書屋出版。）在此，我必須清楚說明，荷蘭的