生活

「家裡養了隻很凶的大狗」一看阿嬤照片讓人哭笑不得

收集老照片故事時，一不小心收集到了最狂阿嬤。花蓮縣牛犁社區交流協會日前分享收集鄉野老照片的趣事，一位豐山村阿嬤提到家裡以前養了一隻非常凶的大狗，並拿出照片給調查員看時，大家都看傻了。阿嬤說明為了怕大狗嚇到村民，先生特地做了大鐵籠關住他，並從家中的相片簿裡找出大狗的照片。調查員一看鐵籠內的黑色大狗，身

12年跨國義診壯舉 見證醫療在地永續理念

四月中旬，一聲響亮的嬰兒哭聲劃破診間。位於尼泊爾南部奇旺區喬哥地的聯新尼泊爾期望醫療中心，誕生了第二位由當地醫療人員接生的寶寶。這看似平凡的一次接生，不僅見證了這個村落醫療的一大邁進，也讓長期為當地醫療基礎建設投注心力的聯新國際醫療集團成員大為振奮！喬哥地，一個僅有一間小型衛生站、三位助理人員，與偶

「十個銀絲卷」結下緣分，溫柔的她帶來一絲曙光

黃媽媽小時候住在苗栗，很年輕時家長作主，嫁給同村也是客家人的黃叔叔。後來黃叔叔在高雄找到工作，夫妻倆便帶著三個幼子搬到高雄落戶，成為我們的鄰居。每天黃叔叔上班去，黃媽媽除了帶小孩，還自己做銀絲卷做包子在一樓賣。常常我媽喊誰去買一下銀絲卷！我們就趿著拖鞋跑到他家門口：「給你們買十個銀絲卷。」拉開的鐵門

職涯更上一層樓？就從戒掉「低品質勤奮」開始！

我在二十多歲時遇到一段插曲，對自己的職涯帶來很大的影響。我剛畢業進公司時，身邊有兩位上司，一位是「比任何人都努力，卻沒出人頭地」的上司A，另一位是「看準關鍵全力以赴而出人頭地」的上司B。上司A一定每天早上7點進公司，他比任何人來得早，甚至回家時都三更半夜了。可是，即使他這麼努力，卻沒得到相對的報酬。

2大重點！「能量＋時段」調整作息，最大化利用你的精力

每個人都會說：「時間就是金錢」，但實際浪費時間的情形，卻與看好自己荷包的態度完全不同。所以，時間管理不能僅是坐而言，而且還要起而行。其關鍵……就在紀律。創新點：善用「能量+時段」模式以調整作息，增加「退一步(Step Back)」時間以整理思緒。本文2大重點：1.配合精力調整作息 2.用紀

歐洲人心目中的度假天堂！藏身雪白山巔的藝術祕境

隨著拜訪一座美術館、一間咖啡店，會進而發現了一處深藏在日常生活軌跡以外的祕境，例如鄰近京都的美秀美術館、南投鄉間的毓繡美術館，皆是深藏在城市化外的祕境美術館。而在義大利的Lumen山脈攝影美術館（Lumen Museum of Mountain Photography），則是座落於北義南提洛（Sou

長榮勞資協商破裂 工會宣布16:00啟動罷工

長榮航空空服員罷工一觸即發，今天下午協商會議進入第二小時，雙方第一題討論調高日支費、非會員不得比照（禁搭便車），但雙方日支費還未談妥，工會就要求先討論禁搭便車案，引發一陣譁然。工會強調「日支費、禁搭便車是同一題」，長榮人事室副協理許平則說，禁搭便車會讓同一航班組員有同工不同酬的怨懟，影響團隊合作默契

柔弱還是反叛？從藝術與時尚一窺最具爭議的粉紅色

粉紅（Pink）是一個容易產生聯想的顏色，過去三個世紀以來，它的文化意涵經歷數次轉變，18世紀時，它是男女通用的色彩，但在現代，它似乎成了女性專屬，一個顏色的意義為何會有如此大的差異？色彩專家認為，這或許是因為粉紅色不是光學的原色，而是由三原色混合的結果。（圖片來源：Getty Images）難以定

好的壓力，愈多愈好嗎？

在討論壓力的特性之前，要釐清一件事：壓力是一種適應性反應，也是身體的警報系統。體內總是有腎上腺素，而這裡討論的是「額外」的腎上腺素，壓力的產生有兩個目的：啟動生存機制、接著釋放其產生的能量，擺脫壓力來源。壓力的大小和持續時間，決定對身心的危害程度。當然壓力是有好壞之分的，比如處理災難和規劃婚禮的壓力

有些事努力過就夠了！人生就是不斷地提起，也不斷地放下

有讀者問我：「該如何挽回男友的心？」我都建議，有些事情妳盡力了、努力過也就夠了。如果對方還是無法接受自己的愛，那就請妳先停止，不要執著馬上就要挽回對方，而是先試著調整好自己的狀態，思考該如何讓自己變得更好，無論是外在或內在。不管男生或女生，只要一被分手往往就傷心欲絕，每天以淚洗面，臉書動態發著一篇又