效率

不懂「為自己設限」，你只會愈忙愈沒生產力？

享譽國際的生產力顧問及作家克里斯・貝利，在新書中再次以神農嘗百草的實驗精神，尋覓更有效率的生產力技巧。這一次，他為何說我們每天勤奮看社群分享，還有瀏覽新聞，只是貪多心態的呈現？不懂為自己設限的人，在工作事業上只會更沒效率，還會活得很焦慮？克里斯・貝利（Chris Bailey）的最新著作《愈平靜愈有

「週休三日」會對台灣造成哪些影響？網友的10大擔憂與期待

「週休三日」的話題近日在網路社群上引發熱烈討論，因有民眾在公共政策網路參與平台發起「讓台灣成為亞洲第一個週（周）休三日的國家」連署超過門檻5,000人，6月26日政府機關將透過平台回應。針對此議題，網友持正反意見，《DailyView網路溫度計》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統調查出網友

該寫Email還是傳LINE？「這張矩陣」幫你判斷4種溝通情境

效果良好的溝通是先想好再開口的結果，這是最簡單的一條原則。策略性停頓能協助我們控制衝動，避免禍從口出，而我們在聽別人說話時，多想一想也能協助確認我們聽見的觀點，是否真是對方想傳達的意思。（本文節錄自《留白工作法》一書，作者：茱麗葉．方特（Juliet Funt），以下為摘文。）此外，策略性停頓帶來的

五一勞動節：讓自己過勞又心累，是工作方式錯了？努力的6種類型

編按：每個人都希望工作或任務能按照計畫進行，或是完整告一段落，一旦沒在預定時間內完成，的確會讓人覺得不太舒服。然而，職業醫學科醫師指出：這樣的「不快感」其實才是工作長遠的關鍵。（本文摘自《上班時，別演太多內心戲》一書，作者為井上智介，以下為摘文。）沒達到預設的工作進度……不用想「今天一定要完成」&n

To do list 根本寫假的？超神準測驗，健檢你的工作效率

你有檢視過你正在使用的待辦清單嗎？你的清單能夠幫助你提升工作效率，或是反過來拖累你呢？Amazon上最受歡迎的商管書作者提供了幾個簡單的問題，讓你快速檢測自己的待辦清單與工作管理系統。（本文節錄自《一流工作者都在用的待辦清單》一書，作者：戴蒙．札哈里斯（Damon Zahariades），以下為摘文

高效率是成功的證據？眼光總望向未來，卻喪失活在當下的專注力

是誰讓我變得那麼忙？是社會的滾輪？是對自己的期待？是財務的壓力？那麼忙的我，要去哪裡？「我哪裡都沒有要去啊！」我聽到自己這麼回答。那我到底在急什麼？（本文摘自《別慌，一天只做三件事就好》一書，作者為褚士瑩，以下為摘文。）下機的時候，空橋的牆壁上貼著 HSBC 滙豐銀行的最新系列海報，海報的標題上寫著

台灣人在英國職場工作超過10年，她體會2個不需言傳的溝通潛規則

為了確保不耽誤彼此的工作時間，遠距工作模式鼓勵員工無論是討論、做決定還是給予意見反饋，都盡量用書寫的方式交流，而事實也證明，利用這種方式溝通往往更有效率。（本文摘自《#WFH也能發展國際職涯》一書，作者：讀者太太，以下為摘文。）「不同步溝通」對跨國公司來說更為重要，員工來自世界各地，所在時區不同，上

職場媽媽會給公司添麻煩？研究顯示：養孩子的人工作效率反而更高

究竟工作和育兒能否並行呢？這個社會賜予兼顧兩者的職場媽媽一個看似光榮的稱號，將她們包裝成「超人媽媽」，但這反而成了她們在工作和家庭裡的枷鎖。（本文摘自《媽媽的高敏感情緒自救書》一書，作者為鄭宇烈，以下為摘文。）「超人媽媽」一詞，也許是社會暗地裡期待女性可以成為這樣的人，是一種男性思考模式下產生的假象

從三坪大章魚燒店拚到知名餐廳，他選擇用「沒效率」創造上萬人流

日本企業家、暢銷書作家永松茂久，從三坪大的章魚燒店起步，成為知名餐廳的老闆、暢銷書作家、人氣演講者……能有這些成果，一切都源於看似平凡，但「非典型媽媽」說的話。母親曾勉勵他：「你要成為讓別人快樂的人。」而他的事業、價值觀、乃至所有一切，都是以這句話為主軸誕生的。（本文摘自《成為讓別人快樂的人》一書，

手帳筆記達人〉吳姿穎以手寫取代數位紀錄，優化人生排程

很多人小時候，都有做過剪貼本經驗；十年前，台灣更流行過一波手帳術，教大家如何透過手帳紀錄，讓自己的時間管理更精進。然而，隨著智慧型手機及無線上網的普及，行事曆App、Google Calendar，讓人隨時可以檢視自己的行程；雲端筆記、生產力App，載搭配電子筆記本、手機照相，大家隨拍、隨記、隨存，