心理學

截斷壞情緒的「傳播鏈」！小心「踢貓效應」：地位低的最倒霉

編按：這種情緒轉移現象在生活中並不少見。一個人一旦無法正常宣洩和排解自己的不良情緒，就往往會找一個出氣筒，把情緒轉移到其他人或物的身上，而且，往往會宣洩到那些比自己弱的人或物身上。（本文摘自《墨菲定律》一書，作者為張文成，以下為摘文。）「踢貓效應」的故事「踢貓效應」(Kick the cat eff

廣告連你的「夢境」都不放過？漢堡王萬聖節也曾賣「惡夢王漢堡」

醒時看到的廣告，明顯是為了試圖影響人的思維。如今，廣告商也鎖定了我們的夢境。夢中置入廣告之所以具有更大隱憂，是因為它們發生在意識之外。如我們所知，做夢時，理性的大腦處於離線狀態，意味著我們較少質疑，因此更易受到針對性的訊息影響。一項研究已發現，夢見廣告會讓人有更高機率購買該項產品。（本文節錄自《我們

睡覺時不一定要房間「全黑」才容易入睡！色彩心理學建議，讓人容易入眠的顏色是？

編按：顏色會擾亂人的感覺，根據顏色的不同， 有時候會讓物品感覺比實際上的重量要來得重／來得輕。顏色不僅是對身體產生影響、也包含了一部分會對心靈以及身體兩方面都產生影響的顏色。（本文摘自《色彩心理學》一書，作者為PawPaw Poroduction，以下為摘文。）色彩帶來3種心理效應顏色會帶給人各式各

有錢人和窮人，誰更小氣？實驗結果：「這種人」最吝嗇

你可能意想不到，有錢人可能比窮人更小氣。尤其是在貧富差距懸殊的社會環境下，有錢人還會變得更加小氣。 你應該也聽過很多美國富人慷慨捐贈的慈善故事，比如說「股神」巴菲特。根據《富比士》2017年發布的年度美國慈善富豪榜，巴菲特連續三年位居榜首，2016年捐款達28.6億美元。（本文節錄自《你不可不知的關

「AI教父」讓機器學習更接近人腦！與美學者共獲諾貝爾物理獎

2024諾貝爾獎在8日傍晚公布物理獎，由美國科學家霍普菲爾（John J. Hopfield）和加拿大認知心理學家辛頓（Geoffrey E. Hinton）共享殊榮，以表彰他們使用統計物理學的模型，發展出方法，讓人工神經網路能用於機器學習，帶來突破性的研究與應用。「他們為我們展示一種全新的電腦使用

IQ、EQ只是標配？後工業時代的核心競爭力要看「AQ逆境商數」

強調面對困境和變化時能夠思考、處理、扭轉局面的AQ（Adversity Quotient），如今已成為比智商（IQ）、情商（EQ）更受頂尖企業與領導者青睞的能力。眾多心理學與企業研究都指出：AQ與員工在職場上的創意、任務績效、學習能力、團隊合作，甚至工作滿意度和幸福感都高度相關。在領導者身上，高AQ

保持恰當距離的「刺蝟法則」：不丟失自己的立場與主見

為什麼我們愈是擔心的事情愈會發生？為什麼每次二選一時，總是選到比較差的那個？這就是心理學中非常有名的「墨菲定律」。但心理學所謂的定律只是一種效應現象，並不像物理學的定律不能違反。其實只要再想多一層，反向利用墨菲定律，你的人生與工作就會開啟光明契機。（本文節錄自《逆轉墨菲定律》一書，作者：李世強，PC

在孩子心中我不再重要了！你是「缺愛的父母」？3步驟自我覺察

如果，你是缺愛的「父母們」，問問自己：我真正的恐懼是什麼，改變你的情緒模式很多時候，促使我們行動的，並非我們的思考，而是我們的不安全感。這些不安全感一湧上來，很容易就讓我們感覺到恐懼、害怕，因此會讓我們習慣性地希望控制一些事情。（本文節錄自《關係黑洞》一書，作者：周慕姿，寶瓶文化出版，以下為摘文。）

為什麼永遠不該借朋友錢？心理師提醒：你可能同時失去了錢和朋友

借錢給朋友往往是沒有什麼好下場的，如果下回你遇到朋友借錢而不知道該怎麼拒絕，也許把這篇文章貼給對方看就好。人們在生活裡，基本上或多少都曾遇過朋友借錢的情況，也許是對方生活上真的有急難、可能是因為債務問題導致運轉不週，通常這些開口借錢時的處境，往往真的並不好過。然而，借不借錢與否，通常考慮的是交情的深

男人比女人更沒安全感？若伴侶缺少安全感，你可以「這麼做」

編按：我們常聽說在一段感情中覺得沒有安全感的，大多數都是女性。但事實上，男性在戀愛中缺乏安全感的比例，遠遠比我們所想像的還要多，只是礙於自尊，男性並不會把「沒有安全感」掛在嘴邊。不過，只要細心觀察，不難發現他們的行為輕易暴露出了缺乏安全感這一環。（本文摘自《戒斷曖昧》一書，以下為摘文。）安全感的多與