心理學

諾貝爾經濟學獎得主康納曼，為何做出安樂死的「決策」？

行為經濟學之父、諾貝爾經濟學獎得主、《快思慢想》（THINKING, FAST AND SLOW）作者康納曼（Daniel Kahneman）在2024年選擇在瑞士結束自己的生命，享壽90歲。他的決定震驚了摯友與學術界，這位以「前景理論」與「快思慢想」聞名的心理學家，最終安樂死的決定，是否符合他生前

為什麼會有週一症候群？ 心理學專家：2大關鍵改善Monday Blue

不管是學生或上班族，在學校或職場度過週間重複固定生活的人們，在週日晚間過渡到週一這段時間所經歷的負面情緒或感受，根據每個人的不同，會出現憂鬱、悲傷、無力、壓力等，神奇的是，離星期一愈遠，相關症狀就會愈減少。這種週一症候群其實就是英語圈人們說的「Monday Blues」。（本文節錄自《大人系聰明心理

活出最真實的自己！你可能不知道，「這種快樂」原來有毒

一個不允許自己感受悲傷的人，是不可能真正感受快樂的；一個不允許自己感受痛苦的人，也無法真正感知幸福。更何況，永無止境地尋求快樂，這本身就是一件非常痛苦的事情。其實，任何情緒都有其功能，沒有所謂的好壞之分。記得從微笑的面具後走出，活出最真實的自己。（本文摘自《別人怎麼對你，都是你教的》一書，以下為摘文

一團和氣的頻率

每年音樂界的盛會，無非是維也納愛樂的跨年音樂會，加上今年是史特勞斯的200年誕辰，讓整座城市籠罩在歡樂的氣氛下。 再次回到維也納，參加音樂會的彩排，指揮是和維也納愛樂合作超過50年的義大利音樂家里卡多穆提（Riccardo Muti），觀眾席中也有一些遠從義大利來朝聖的樂迷。 穆

2025台北美食之旅

編按：對旅居海外的遊子而言，「美食」就是一解鄉愁最好的藥方。本文作者於新春時期，從加拿大搭機返台，來到吳興街、東豐街、中山北路、南京東路、長安東路、國父紀念館、青年公園等地，盡享台北美食。2月頭，由溫哥華搭子夜長榮班機飛台灣，華航也有一班兩者相差20分鐘，12個小時航程，機上看了一部描寫梵諦岡教皇過

想要身體更健康嗎？心理醫師：擁有幾個知心的好朋友非常重要

在人生裡，我們往往把愛情看得比友情還重要，但研究發現，如果想要身體、心理都健康，擁有幾個真心好友其實非常關鍵。人類天生是群體動物，生命中幾乎無法缺少朋友的陪伴，友情能夠緩解生活的壓力、傾訴內心的煩憂，甚至在孤獨時帶來慰藉。而當面臨困難或需要幫助時，朋友往往成為最有力的支持者，義無反顧地伸出援手。從學

愈深入思考，選擇愈正確？研究結果顯示：正好相反

在持續苦惱的過程中，「愈深入思考就愈能做出正確選擇」的後設認知信念會產生作用。這種信念會讓人擔心快速決定下所做的也許不是好選擇，但研究決策的心理學實驗顯示，思考時間長不一定代表就能做出正確選擇。（本文節錄自《首爾精神科醫生的想不停自救指南》一書，作者：裵種彬，方舟文化出版，以下為摘文。）荷蘭拉德堡德

如何不讓「多巴胺小偷」奪走你的選擇能力？必須覺察「這2件事」

我們的生活，就像在調製一杯雞尾酒，而你的一切身心狀態，都是由體內的物質來決定，想要活力滿滿？就來點多巴胺和正腎上腺素！想要全心投入？來點催產素吧！想要放鬆時，就多添加一點血清素……但這些物質並非只有帶給我們正向的效果，他們同時也可能是造成問題的雙面刃。（本文節錄自《你的人生，他們六個說了算！》一書，

科學家解謎：為什麼年紀愈大，愈沒有過年的感動？

為什麼同樣是過年，人們的心境會有如此大的差異？隨著年假的結束，相信不少人都心不甘、情不願地回到了工作崗位上，漫長的年假讓人有放空喘息的機會，也終於擺脫汲汲營營的生活，盡情的放鬆。然而，該面對的還是躲不掉，開工後找到能幫助自我收心的方式，才是最好的動力。不過，年紀愈大，愈來愈多人對過年不再有感覺──童

新年團聚「從打牌看個性」！心理師解析：麻將牌局裡的7種人性

熱鬧的過年聚會中，一場看似普通的打牌遊戲，其實能揭示人們深藏的本性？專業諮商心理師林萃芬指出：「賭徒心態」是一種總是依賴運氣而非實際努力的態度。那些沉迷於賭博的人，通常傾向於投機，相信「運氣」比「實力」更為重要。雖然只是一張小小的牌桌，卻能深刻地揭示人性的弱點，是觀察人性陰暗面的絕佳場所。（本文節錄