家庭

「媽媽一切都是為我好」崩潰之後，才明白我可以愛她，也可以拒絕她的要求

編按：那天我明確地對媽媽說：「我愛媽媽，但是從現在開始，我不會再無條件照妳說的去做。以後只要是我不願意，我就絕對不會去做。」結果與我擔心的相反，在我明確表達了母女之間，應該也有需要互相尊重的界線之後，媽媽和我的關係反而更好。（本文摘自《情緒過勞的我，有些話想對自己說》，作者為趙玟英，以下為摘文。）透

「我不借錢！」4句台詞為金錢設下健康界線，不當親友提款機

當財務狀況變好之後，你在家庭的地位就有了微妙變化—如果你的家人和朋友圈中，多數人都沒有好的財務習慣，你的感受會特別明顯，這時候，你周遭的人們好像忽然每個都想當你的朋友。在這裡，我分享幾個能幫助你為家庭和金錢設下健康界線的台詞，讓你能支持所愛的家人，又不會被他們的財務問題給拖垮。（本文節錄自《我的有錢

退休生活想要富足無虞，理財專家：準備「兩個帳戶」才夠

以65歲退休到80歲（國人平均餘命）為例，根據主計總處2022年家庭收支調查，主要收入來源為65歲以上老人的銀髮家戶，平均每月消費支出約為4.86萬元，再以主計總處於2024年首度公布的「高齡家庭消費者物價指數」高齡家庭通膨率為2.80％計算，退休夫妻要維持15五年間的基本開銷，大約得準備1千500

50歲為照顧父親告別職場：「三明治世代」必修的中年人生課

「三明治世代」夾在孩子與父母、婚姻與工作之間，如今年輕夫妻雙雙步入中年，本以為肩上責任將卸，可以專注在自己的職涯與生活，沒想到事與願違，中年之際，大環境丕變，所面臨的挑戰比起過去更為艱鉅。當父母跨過65歲大關，面對至親無可迴避的轉變，身為子女的你我，究竟該有哪些認知與心理準備？（本文節錄自《當爸媽過

新生兒保險規劃3大原則：永遠別忘記「大人優先於小孩」

每個孩子都是父母的心肝寶貝，所以孩子出生時，做爸媽的總是父／母愛大噴發，想為兒女準備萬全的保障，甚至照顧孩子一輩子。小文與小芳也不例外，正準備迎接二寶的他們，正考慮如何為二寶投保保險。但保險的保障與保費，都是保險公司事先精算過的，羊毛出在羊身上，絕對不會有讓人撿便宜的保險。（本文節錄自《頂尖財務顧問

孫翠鳳與女兒為搶《白蛇傳》角色爭執不下？背後原因讓人眼眶紅

時隔多年再演《超炫白蛇傳》，我在千迴百轉的神功背後，看見女人最幽微的心境，以及母親的心情。藉著與女兒同台，回望她們的童年歲月，那段為生活拚搏的日子，甚少有機會陪著她們成長，更遑論與孩子談心、訴愛，如今站在戲棚下，母女間的心情竟是無比貼近！（本文節錄自《孫翠鳳和她的男人們》一書，作者：孫翠鳳，平安文化

夫妻倆為同一件小事吵到分房睡，20年後才解開真正原因

朋友結婚20年，夫妻倆經常為了一件事而吵架：丈夫在家時，無論白天晚上，總是開著燈。人在客廳，就開客廳的燈；人在房間，就開房間的燈；人在廚房，就開廚房的燈。而且離開時，總是不關燈。夫妻不知為此「討論」過多少回，但兩人都不肯讓步，都堅持自己是對的，對方是錯的，對方要改變。（本文節錄自《重啟人生的17個練

孩子容易情緒失控有解方？釋出善意與尊重，給他練習的空間

每個人擁有不同的先天特質與資源，我們要讓孩子認識自己的優點與弱勢，接受自己的所有狀態，珍惜自己所擁有的一切。找到自己擅長的，發掘自己喜愛的，認知到自己厭惡的，做自己是人生中最重要的事！（本文節錄自《曲老師的情緒素養課》一書，作者：曲智鑛，商周出版，以下為摘文。）「為什麼你們都不聽我的？我要生氣了喔！

如何教出高情商孩子？特教專家10點提醒：不要複製別人的經驗

教養很多時候沒有絕對的對與錯，關乎的是選擇。不要想著去複製，去脈絡化的抄襲是危險的。對別人家孩子好的，不一定對你們家孩子好；對別人家小孩有用的方法，也不代表適用於你的孩子，請先練習認識自己的孩子，試著回到環境脈絡中。（本文節錄自《曲老師的情緒素養課》一書，作者：曲智鑛，商周出版，以下為摘文。）人習慣

Z世代難成中產階級？富二代的他，教我的人生財商課

常聽到Z世代上班族抱怨，這輩子要成為中產階級已無望，因為物價一直漲、薪水又不高。真是這樣嗎？曾認識一位富二代，從小從父母那培養起的理財素養，卻和許多小資家庭大不同。因此讓他事業有成，花錢卻不浮誇。我覺得這堂人生財商課，正是現在許多年輕人缺乏的。OECD近期發布的《在壓力之下：被擠壓的中產階級》報告顯