學習

人生不是得到，就是學到：沒成功沒關係，但一定要成長

「人可以不成功，但是不能不成長。」這話我在課堂上曾一再提到，因為成功可能只是曇花一現，但是成長是一個持續的過程；成功很大程度上依靠外在和别人對你的評價，但成長是內在的，全依靠自己；就算有人阻礙你的成功，也沒人能阻止你的成長。（本文節錄自《思路，決定你的出路》一書，作者：何權峰，高寶出版，以下為摘文。

寫給陪孩子長大的家長：北一女數資班學霸，如何訂立學習策略

乙烯畢業自北一女數理資優班，目前就讀政大心理系、輔修教育系，經常在社群上分享學習心法、讀書祕訣和學生心理，引起數萬學生與師長的共鳴及迴響。學生可以從書中學習如何提升動機、學得更好、享受學習；家長則可從中看見孩子的世界，從不同學子的故事理解孩子的心，有愛相陪、共同成長。（本文節錄自《學霸筆記術》一書，

當AI顛覆語言學習，英文怎麼學？Speak創辦人這麼說

2025/2/11編按：「I say English very poor...」近期，奧運羽球金牌選手李洋代言AI語言學習App「Speak」，逗趣號稱「英文講最爛代言人」，廣告影片也在Threads社群瘋傳，引起熱烈討論。來自美國、使用者突破千萬的應用程式Speak，以大語言模型為基底提供AI對話

理工科系出身卻當台積電財務高階主管！郝旭烈：嘗試才有機會「成為」

我在台積電工作時，一開始在製造部實習半年，學習到很多生產製造的相關知識和流程。後來在工業工程部門，又學習產能規劃、投資預算及專案管理。接著到財務部門，赴大陸任職，協助專案建廠，甚至處理相關公司設立的法務及人力資源事宜。這點點滴滴的學習，看似沒有關聯，但是針對未來市場趨勢，以及決策視野，都成為了職場成

日本精品咖啡教父的品飲指南：選豆建議、影響咖啡風味的5大因素

隨著星巴克和藍瓶等知名連鎖店的出現，咖啡成為大眾化的娛樂飲品；如今當便利商店咖啡都在主打「單品豆」和「精品豆」，優質的咖啡隨手可得的同時，喝咖啡的門檻也降低，不只普及化、更成為日常的一部分。為每天固定來杯咖啡的儀式感升級，更懂得如何選出喜歡的風味，更了解品飲過程中的樂趣。（本文節錄自《教父級精品咖啡

吵著要媽媽不要爸爸：當孩子渾身帶刺，父母如何用愛化解？

在陪伴女兒成長的這幾年中，我不斷有機會窺見自己內心的恐懼與匱乏。特別是，當女兒吵著要媽媽，不要爸爸時。在每一次心碎的同時，我也看到我內心層層的失落，那是一種「我不被需要」或「原來我不夠重要」的感覺。（本文節錄自《用愛軟化尖刺，用心讀懂孩子》一書，作者：陳志恆，圓神出版，以下為摘文。）前幾天，女兒才對

整天埋首辦公桌不代表績效高：有能力的人懂運用「偷懶時間」

工作中最重要的是能夠創造「成果（你的價值）」。創造價值最大的秘訣在於保有「偷懶的時間」，我們常常聽到「忙得沒辦法偷懶」，但其實並非如此。你不是「忙得沒辦法偷懶」，而是「沒有時間偷懶才會搞得很忙」。（本文節錄自《為什麼他看起來那麼閒，進度卻總是能超前？》一書，作者：理央周，平安文化出版，以下為摘文。）

認識自己的「學習說明書」，AI時代免焦慮

編按：進入AI時代，許多人的焦慮感愈來愈嚴重，有人擔心自己的工作被取代，有人擔心跟不上日新月異、推陳出新的數位工具，更有人擔心不了解的東西愈來愈多，怎麼學得完……。因此，本文提供了「不焦慮配方」。關於知識與學習焦慮，這個話題被談很多年了，因為以下這五個原因，只會愈來愈嚴重：你周邊一定有愈來愈多作者、

先別急著罵！學習上出問題，往往是孩子的「求救訊號」

學習出問題，是孩子的求救訊號：現在家長比起在意成績，更在意的是學習問題背後的「原因」；而孩子的學習問題，真正的原因往往和我們想的不一樣。別以為孩子只是看不懂、不會寫、沒禮貌，其實包含了閱讀理解、邏輯思考、書寫表現、空間計畫、環境規範、指令理解和表達社交的綜合能力。（本文節錄自《3～10歲關鍵學習力》

「注意力」好壞不只決定孩子學業表現，更影響人際關係

當孩子一邊學習，一邊分心的時候，就是同時間在做兩件事情，效率肯定不好。除非某些事情運作已經非常自動化，否則同時做兩件事一定不討好。另一方面注意力也會影響我們的人際關係。你想想看，如果有一個人每次跟你講話都不看著你，甚至根本沒有認真聽你講話，你會想要跟這樣的人做朋友嗎？（本文節錄自《心理學家爸爸親身實