健康醫療

樂齡躍動銀向健康 北市陪你一起健康到老

「來，各位伯伯、阿姨先暖身一下喔！等一下我們要進行體適能的評估測驗。」在士林區公民會館許多大哥、大姐配合老師努力擺動雙手暖身，活動筋骨，正準備進行體適能測驗。臺北市政府衛生局從今年7月起分別在12個行政區開設「動手動腳動動腦班」，建構完善社區長者服務模式，課程內容包含有氧及肌力訓練、健康保健、認知活

為何保險理賠這麼難？你不能不知道的陷阱

國人一生中想必買了不少保險，買保險後，若發生意外醫療等事故申請理賠，卻被拒絕，當事人多半會對保險公司不滿。但保險賠不賠，一直以來都有一些似是而非的認知和爭議，有待釐清。1. 意外險（或稱意外傷害險）理賠的意外 不止是「意料之外」？ 圖／第一金人壽總經理林元輝說，意外傷害保險中所定義的「意外

長照機構傷亡超過200人，火災演練玩假的？

這兩天，全台長照機構顯得很不平安。8月12日晚上，高雄市一家位於大廈12樓的老人長照中心驚傳火災，所幸無人傷亡；豈料13日清晨，衛福部立台北醫院護理之家因為電線走火，造成9死21輕重傷的重大事故，外傳疑似延誤報案，衛福部也隨即成立應變小組。外界都知道護理之家都被要求設置標準的消防設備，也會安排消防演

連鎖眼鏡龍頭響應「驗配五步驟」 一起守護隱眼族健康

隱形眼鏡早已是現代人不可或缺的日常品，而此龐大商機也讓各個通路搶分市場，造就現在不只眼鏡行、眼科診所販賣隱形眼鏡，就連連鎖藥妝店、便利商店甚至違法的網路通路都可以買得到。但在這隨手可得的便利性之下，許多人也提出疑問：沒有經過驗配就購買隱形眼鏡，真的好嗎？隨著政府在105年公布「驗光人員法」實施後，產

為何有的人睡再久都一樣累？

再從睡眠模式這方面來看，每天起床是否有值得我期待的事，真的會影響前一晚的睡眠狀況。我會檢視自己數週內的睡眠時數及品質。有時候，我一天可以睡八小時，有時候只有五小時。在只能睡五小時的日子裡，我告訴自己這樣不夠；懷抱著這種信念，我幾乎當天晚上立刻就會感到精疲力竭。唯一的例外是當我隔天要上臺演講，必須專心

健保真是「小確幸」？台美醫療生態大不同

有開藥才叫看醫生華人觀念認為，吃藥有病治病，沒病強身體。在中國城開業的醫師娘克莉斯汀告訴我，做華人生意，無論怎麼診斷都最好給他們開藥，或至少有某種程度的治療。老外很少看醫生，他們認為預防勝於治療，能不吃藥盡量不吃，感冒發燒盡量讓身體的抵抗力戰勝，頂多去藥局買個退燒藥；華人則習慣大小事都要找醫生，如果

隱形殺手滿路跑！睡駕危機潛藏你我身邊

可曾聽過爸爸或另一半的打呼聲？這可能是睡眠呼吸中止症的警訊，更有可能危害到健康及安危！根據衛福部公布2017年台灣前十大死因，癌症、肺炎等其中九大死因，皆與睡眠呼吸中止症（簡稱OSA）有直接相關，此外市調結果指出，OSA高危險群因打瞌睡，發生交通意外機率比起低危險群高出12倍之多【註一】，不僅影響自

別讓自己的「善意」，成了對方的壓力

前陣子看了一集日本談話節目，節目中邀請了一位年輕的新銳導演進行訪談，內容主要分享他從一個原本與業界毫無瓜葛的素人，而成為電影導演的心路歷程。真正讓我對這段訪談印象深刻的原因，是導演說了一段他在拍片期間與一個美術設計的互動過程。在美術道具組中，有個女孩長相清秀、氣質出眾，總是靜靜做事，完成的作品非常具

舒適佳、透氧好、弧度對 是考慮關鍵

陳韵臻醫師雙眼充滿靈性、笑容開朗甜美，她接受過台北振興醫院、台北榮民總醫院紮實嚴謹的訓練，並在國家眼科專科醫師考試中名列前茅，以優異成績成為眼科專科醫師，目前擔任珍世明眼科診所專任主治醫師；具備有中華民國眼科醫學會驗光人員繼續教育課程種子講師資格，專攻於乾眼症、近視控制、學童視力矯正、視光學、醫學配

食安太廉價！塑化劑求償25家廠商，法院僅判賠395萬元

7年前國內發生塑化劑風暴，消基會提告向37家廠商求償78.7億元，後來遭索償的廠商數減少，一審法院認為塑化劑不影響健康，判廠商給付120萬元；台灣高等法院認為塑化劑有毒且損害健康，改判廠商給付精神賠償等共395萬元。消基會針對昱伸香料等公司上訴，最高法院判上訴駁回定讞。消基會主張，昱伸公司購買具毒性